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上半身晒し雑談スレ

1 :アスリート名無しさん:04/01/01 13:33 ID:Da2Jo4gz
ほうじ茶のあぷろだ  http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/
にくこのあぷろだ  http://revery.net/~niku/cgi/imgboard.cgi
さとぽんのあぷろだ  http://hpcgi2.nifty.com/satp/imgboard/imgboard.cgi
プカプカのあぷろだ http://pukapuka.s1.x-beat.com/imgboard.cgi
左眼のアップローダーhttp://garden.under.jp/lounge2chup/upload.php
もす太郎アップローダーhttp://ebizen.hp.infoseek.co.jp/

各種スポーツで鍛え上げられた上半身を晒しながらスポーツについて雑談するスレです


2 :アスリート名無しさん:04/01/01 13:38 ID:Da2Jo4gz
寂しく2ゲット

3 :アスリート名無しさん:04/01/01 13:45 ID:Da2Jo4gz
寂しく3げっとしまくり

4 :アスリート名無しさん:04/01/01 20:20 ID:Da2Jo4gz


5 :アスリート名無しさん:04/01/03 21:18 ID:oc3S39Fe
上げ

6 :アスリート名無しさん:04/01/04 19:41 ID:vYbFdziJ
筋トレ開始→身長177cm・体重55キロ 
筋トレ3ヵ月後→177cm・体重65キロ

週に5回40分間筋トレしてプロテインも1日3回飲む。
一度もさぼらず3ヶ月続けた。
開始して3ヶ月たった今は、人並みくらいにはなった。
筋肉がちょっと付いてきて体が変わったてきたのがわかる。
後、なんだか体の血色が変わったのと冷え性がなくなった。
体も楽になった。
もっと筋トレして体全体を太くしていきたい。
もちろんだがまだまだ満足できない。これからも頑張っていくつもり。
3ヶ月前・・・・
http://upjo.com/up2/data/mae11.jpg
http://upjo.com/up2/data/mae33.jpg
現在・・・・
http://upjo.com/up2/data/ato11.jpg
http://upjo.com/up2/data/ato111.jpg


7 :アスリート名無しさん:04/01/04 19:48 ID:O2VdxMeo
>>6
アトピーか?


8 :アスリート名無しさん:04/01/04 19:51 ID:3HQ7drH6
>>6
確かに変わってきてる。筋トレの最新の理論知ってる?

9 :アスリート名無しさん:04/01/04 21:16 ID:9UVXrE9v
何?

10 :アスリート名無しさん:04/01/04 21:21 ID:X0U8nSvX
プロテインと肉に偏った食事の影響でアトピーになったようだな
しかし3ヶ月で10kgも増量はすごいな

11 :アスリート名無しさん:04/01/05 11:31 ID:7SFxYaC8
これはスゴイ変化だよ。
おれもがんばろっと。

12 :アスリート名無しさん:04/01/05 18:36 ID:MtReJSmX
1はどこ行った?


13 :1:04/01/05 18:41 ID:/RjuYwEH
>>12
なんですか?

14 :アスリート名無しさん:04/01/05 18:44 ID:MtReJSmX
まずおまえが晒せ

15 :アスリート名無しさん:04/01/05 18:48 ID:/RjuYwEH
>>14
カメラないから無理なんです

16 :アスリート名無しさん:04/01/06 06:28 ID:EjYHqdKi
177cm70kg12%です!
ムエタイやってます!



http://jp.msnusers.com/_Secure/0YQAAABscFjaC2Vrd9iKHvp1OAu!p1uTWBkjEP2j5EsCeW5xyF8MxOi5aul0rMQdzOi2zOHUJ8xDMZyiqb*uuPbBAgOoxhCnjucjeQf63GEtc9CeGTQH!WGQXdfRdKhxauErXQX4QnMOw*xD8b4cSCA/%E7%BB%E5%8F%20005.jpg?dc=4675454315051710242


17 :アスリート名無しさん:04/01/06 13:12 ID:L4sFyakF
>>16
押入れが満杯w

18 :アスリート名無しさん:04/01/06 13:32 ID:kUeqkIcj
12%で力入れてかすかに割れる腹筋てwww

19 :アスリート名無しさん:04/01/06 13:45 ID:4a5qj4OX
>>6
一番下の写真はエロ画像見てから撮影したのか?
3ヶ月でしっかり効果を出しているというのは評価できるね。今後も
初心忘れずに理想の身体目指してがんばれ!!

>>16
締まっているけど逆三角形にはほど遠いね。

20 :アスリート名無しさん:04/01/06 15:47 ID:+J+NP0q5
ジムに3年通ってます。
http://ebizen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040106154538.jpg

21 :アスリート名無しさん:04/01/06 16:09 ID:LJFhLHmH
後頭部に修正を加えるという事は!

22 :アスリート名無しさん:04/01/06 16:14 ID:p/OI3E0a



どっかから拾ってきた画像を自慢するスレッドはここですか?















23 :アスリート名無しさん:04/01/06 16:19 ID:L4sFyakF
>>20
ものすごい逆三角形だね
正面も見せて

24 :アスリート名無しさん:04/01/06 16:37 ID:4a5qj4OX
>>20
良いですね〜憧れますねぇ。正面からも見てみたいです。

25 :アスリート名無しさん:04/01/06 17:09 ID:Q4EL5CnA
445 :アスリート名無しさん :04/01/05 15:24 ID:zn/6ONWb
ttp://www.sanspo.com/geino/top/gt200312/gt2003122702.html
現在の長渕剛
ベンチ100なんか軽いんじゃないか?
絡まれないだろうな・・・
上腕何センチあるかな?

ほれ、100キロスレにあった画像この身体どうよ?

26 :アスリート名無しさん:04/01/06 17:17 ID:L4sFyakF
>>25
かっこいいスリムマッチョだね
しまるとこしまっていい感じ
胸の盛り上がりと腹筋のしまり、三角筋から二の腕、前腕にかけて急激に
細くなってるからメリハリがついてかっこいいね
すごく自然な感じがする筋肉だ

27 :アスリート名無しさん:04/01/06 18:16 ID:xQpLIQZX
>>20
ただのデブじゃんw

28 :アスリート名無しさん:04/01/06 18:19 ID:zsWg5dAM
20はデブだよなw

29 :アスリート名無しさん:04/01/06 18:33 ID:xQpLIQZX
>>16
ファイタータイプだな。
>>25
ウホッいい体!
>>20
脂肪落とせよ、デブ!キモイ!!

30 :アスリート名無しさん:04/01/06 18:54 ID:4a5qj4OX
>>27=>>29

>>20はそんなにデブじゃないと思うがなぁ。

31 :アスリート名無しさん:04/01/06 18:56 ID:kUeqkIcj
>>30
前面見ればはっきりするよw
でもこれは転載だから無理だが

32 :アスリート名無しさん:04/01/06 19:07 ID:Q4EL5CnA
長渕は確かによく鍛えたもんだと関心するが、ジモンのほうがパワーあるな
奴は自重トレーニングしかしてないそうだが10代の頃から鍛え続けてる
そうだし、骨格、たいかんがしっかりしてる
相撲やアームだったら剛負けるな

33 :アスリート名無しさん:04/01/06 19:10 ID:+PWDX6sI
>>32
じもんはマッチョというよりデブに近いよw
長渕の方がカッコイイ筋肉だね

34 :アスリート名無しさん:04/01/06 19:11 ID:/9a73ZhD
ジモンはウッチャンナンチャンの番組でベンチ60位しか
あがんなかったよ。

35 :アスリート名無しさん:04/01/06 19:38 ID:P0KcsIdy



どっかから拾ってきた画像を自慢するスレッドはここですか?


















36 :アスリート名無しさん:04/01/06 19:40 ID:/9a73ZhD
>>35
why?


37 :アスリート名無しさん:04/01/06 21:58 ID:4a5qj4OX
どうですか?
ttp://professionalathlete.maxs.jp/Joyful/img/331.jpg

38 :アスリート名無しさん:04/01/07 04:58 ID:AWbYIDpH
でぶ

39 :アスリート名無しさん:04/01/07 05:05 ID:AWbYIDpH
>>37
チンポ小さそうw

40 :アスリート名無しさん:04/01/07 05:26 ID:AWbYIDpH
 

41 :アスリート名無しさん:04/01/07 10:02 ID:VGRtCTwg
ここで、ネガティブな意見をいってる香具師たちってどのくらいの体をめざしてるんだろうね。。。
多分ボディでもパワーでも大会にも出られないくらいの「痩せマッチョ」が理想なんだろうな。

42 :アスリート名無しさん:04/01/07 15:20 ID:lQpvvBrP
イチローやナカータみたいなのがいいよ

43 :アスリート名無しさん:04/01/07 16:12 ID:cCBdnS+z
>>37
で、でぶ…

44 :アスリート名無しさん:04/01/07 16:21 ID:mkB89DgS
>>37

確かに脂肪はついてるが、ここまで筋肉もついてる香具師は、
そう滅多にいるもんじゃない。
ここまで来たら、もう脂肪量を下手に減らすより、
とことんでかくなることを目指した方がいいだろうね。

45 :アスリート名無しさん:04/01/07 16:32 ID:aj+jIm2T
かたぎの仕事はもう無理だと思われます

46 :アスリート名無しさん:04/01/07 16:33 ID:cCBdnS+z
>>45
かたぎってなに?

47 :アスリート名無しさん:04/01/07 17:20 ID:r/UWmOux
>>37も転載だってwwwPA見てみろ

48 :アスリート名無しさん:04/01/07 23:00 ID:IjG+oyej
>>47
んなこたぁ皆わかってんだよ。なにを得意げにwwwだか...
おまえちんぽ小さいだろ?金玉なんかめり込んでたりしてな

49 :アスリート名無しさん:04/01/07 23:13 ID:YVGFs3Ky
>>48
わらたw

50 :アスリート名無しさん:04/01/08 09:00 ID:lzuPgaSF
>>48=>>49
素人童貞必死だなw

51 :アスリート名無しさん:04/01/08 11:46 ID:iUUjQ2j6
>>50
必死で考えたあげくの反論がそれか?レベル低いな〜。
どっちかといえば玄人童貞かな。SEXで困った事ないんでな〜

52 :アスリート名無しさん:04/01/08 12:12 ID:lzuPgaSF
>>51=ヒッキーだったのかwwwwwwwどおりで必死だと思ったよwwwwwwネットが唯一の生き場所だもんな
俺が悪かったよプクス

53 :アスリート名無しさん:04/01/08 12:38 ID:FO19CqQH
http://wgvawb.hp.infoseek.co.jp/44.jpg

54 :アスリート名無しさん:04/01/08 23:06 ID:rF5mVsSF
>>53
これって内臓脂肪溜まってるのと違うの?

55 :アスリート名無しさん:04/01/09 01:04 ID:WPF1y44b

ティムポの14不思議。

1.骨が無いのに硬くなる。
2.モグラじゃないのに穴が好き。
3.牛じゃないのにミルクが出る。
4.ギャル男じゃないのに黒くなる。
5.イカじゃないのにイカ臭い。
6.飴じゃないのに舐めれちゃう。
7.年寄りじゃないのに朝は早起き。
8.バナナじゃないのに皮がある。
9.借りてないのに「カリ」がある。
10.ゴムじゃないのに伸び縮み。
11.親いないのに息子さん。
12.働かないのにお金持ち。
13.酒が入ると暴れん坊。
14.ビールじゃないのにナマが好き。


56 :アスリート名無しさん:04/01/10 15:19 ID:WvXjGmQ+
http://wibo.m78.com/clip/img/6270.jpg
これどう?

57 :アスリート名無しさん:04/01/10 15:54 ID:AuLhEg39
うーん

58 :アスリート名無しさん:04/01/10 19:39 ID:GTHN0+p9
>>56
難民ですか?

59 :アスリート名無しさん:04/01/11 00:00 ID:CsIVjxC8
http://img.pksp.jp/imageout.cgi?u=5350&sn=124284&o=1&ss=&ps=
175p63kg自重トレーニング3年

60 :アスリート名無しさん:04/01/11 01:49 ID:CFLg3rrv
>>59
下から撮影して少しでも○ラを大きく見せようとするセコイ奴め。

61 :アスリート名無しさん:04/01/11 02:09 ID:baQiS6hQ
>>59
ほほう、写し方もあるんだろうけど、なかなか見事な体じゃないか。
全体的に線は細いが、肩のシルエットがいいね。
腹筋の6パックはちゃんと見えるし、大胸筋下部のラインもある。
ただ、自重だけだと上腕二頭筋と脚は鍛えにくいだろう?

62 :アスリート名無しさん:04/01/11 09:39 ID:oU5aXlAN
>>59
ガリガリじゃん・・・

63 :アスリート名無しさん:04/01/11 12:13 ID:jiStb3Ih
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040111121158.jpg

半年前の俺。

64 :アスリート名無しさん:04/01/11 12:25 ID:oU5aXlAN
>>63
けっこういい体してんじゃん!

少し日焼けしたら?

今はどうなの?

65 :アスリート名無しさん:04/01/11 16:33 ID:e9OnRfJc
>>63
今の写真もみたい

66 :アスリート名無しさん:04/01/11 16:52 ID:IOABdoI6
皆かっこいい体してるなあ・・

細い体に微妙に脂肪がついて
だらだらの俺とは大違いだ・・

67 :アスリート名無しさん:04/01/11 16:59 ID:nfn4glkR
>>63
(・∀・)カコイイ

68 :アスリート名無しさん:04/01/11 17:28 ID:SEqtfdBq
>>59 自重トレは引き締まったカコイイ肉体になるのかな?
でも、自重トレしかしてないのに結構なバルクある奴も居るよね〜

69 :アスリート名無しさん:04/01/11 17:32 ID:SEqtfdBq
例えば、寺門ジモンがそうだよね〜
あいつはリフターの身体みたい
脚もカーフも結構太い
デブってる身体だが、パワーはカナリありそう
ベンチもやってないだけでやればカナリ挙げそうだね!
↑の方にあった長渕より能力は高いだろうね


70 :アスリート名無しさん:04/01/11 18:06 ID:SGm7jgBq
>>68
59は引き締まってるっていうよりガリガリだろ・・・・

71 :アスリート名無しさん:04/01/11 18:08 ID:LM+kHlsF
>>63

ベンチどのくらい?

72 :アスリート名無しさん:04/01/11 18:10 ID:LM+kHlsF
>>59

いいと思う。
でもティンポは・・・。

73 :アスリート名無しさん:04/01/11 18:16 ID:h/Ua5Vab
>>63
いいなあ…腹筋が左右対称で…

74 :アスリート名無しさん:04/01/11 18:44 ID:37OeH0W1
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040111184323.jpg
去年の六月の折れ

75 :アスリート名無しさん:04/01/11 19:24 ID:fT2scRjz
おおっ!オーラがでている・・

76 :63:04/01/11 19:49 ID:jiStb3Ih
>>64
色黒くなりたいけど赤くなるだけで白に戻るから無理っぽい。。
色白でもカコイイミルコの体を目指すよ。

>>65
じゃあ今度うpするね。最近忙しくてトレさぼってるから
あんま変わってないと思うけど。

>>67
(・∀・)アリガト

>>71
70キロ8回

>>73
なんかそうみたい。

77 :アスリート名無しさん:04/01/11 20:07 ID:LM+kHlsF
>>74

いいじゃん!
空手家みたいじゃん!

78 :63:04/01/11 20:17 ID:jiStb3Ih
>>74のあとでうpするのキツイなぁ・・・
今現在
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040111201543.jpg

やっぱ落ちてるかも・・・

79 :アスリート名無しさん:04/01/11 20:34 ID:e9OnRfJc
>>74
>>78
身長と体重教えてください

80 :74:04/01/11 20:36 ID:zRv05PMQ
169.5で70キロ有るかないかでしたチビデス・・・
しかも今は怪我のせいで見る影もない

81 :アスリート名無しさん:04/01/11 21:01 ID:AN1KzJkS
>>74
スゲ。
以前どこかでうpされてましたよね?

82 :74:04/01/11 21:17 ID:zRv05PMQ
この板ではミルコのようは体になりたいスレだったかな
に一度だけあの頃はまだ怪我してなかったんだよな・・・・

83 :74:04/01/11 21:24 ID:zRv05PMQ
>>78
力入れてないのに凄いと思う、体脂肪が少なそう

ちなみに、同じ時期に撮影した奴
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040111212228.jpg
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040111212115.jpg

84 :81:04/01/11 21:50 ID:AN1KzJkS
>>74
確かnage荒らしってコテハンでしたよね?
オレはあなたに憧れて嫌いだったウェイトを再開しました。

今更ですがお礼を言わせていただきます。今の自分があるのもあなたのおかげです。

85 :アスリート名無しさん:04/01/11 21:57 ID:CFLg3rrv
しかしアップしているみなさんは絞れていてカッコイイですね。
やっぱり絞らなくては・・・
けど広背筋が広がっていて、肩幅もワイドな人はいませんね。

86 :アスリート名無しさん:04/01/11 22:07 ID:PoGz4XCk
>>83
下の画像にわずかに写ってる顔・・・なんか異様にでかくないですか?

87 :アスリート名無しさん:04/01/11 22:21 ID:CFLg3rrv
>>86
たしかに異様にデカイ!!ぱっと見たときには気づかなかったけれど・・・
けど身長低いし日本人だからね。

88 :74:04/01/11 23:35 ID:zRv05PMQ
>>84
セブンで見てたのかスポーツ板住人の人があっちにも来てたなんて恥ずかしいっす
>>86-87
うん身長低いとの顔でかいの両方だはw

89 :アスリート名無しさん:04/01/12 06:40 ID:oZZBrABa
>>59
モヤシみたい・・・
肩幅狭っw
>>74
おっ、なかなかやるな!
>>78
よくこんなしょぼい体晒せるなぁ・・・
恥ずかしくないの?

90 :アスリート名無しさん:04/01/12 06:54 ID:5g1zcbRK
>>83
失礼ですが結構歳いってません?

91 :74:04/01/12 08:43 ID:zvEdbjlZ
そんなことないっすよ。22ですが大学をやめて父親の道場ついでますわ。

92 :アスリート名無しさん:04/01/12 10:08 ID:9d1dEEj1
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/24.jpg
家でトレして3年になります、夏より脂肪がついて体重も減って体脂肪18%です。

93 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/12 10:29 ID:mHoE8O+a
74/78の画像は見れない、もう削除したのかな?
74さんは父の道場継いだなんていいですね
差し支え無ければ何の道場か教えて?

92さん、俺もホームトレだよ
体脂肪18パーでその腹筋は羨ましいベンチ120くらいいくのでは?

ちなみに俺は只今腹引っ込め中なんで隠してますがうp
以前他の場所でうpしたのと同じ画像だけどね
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/2.jpg

94 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/12 10:41 ID:Qr1h3aS1
>>93
>>91は騙りだw何かよう分らん
年は25でトレーニング暦はバーベルに関しては2年ちょっと

95 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/12 10:43 ID:Qr1h3aS1
>>92
しまってて、18%に見えないね
>>93
見たことある体格結構大きそうなのに
そのバルクは、なかなかすごいっす

96 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/12 11:01 ID:XV1EtnSZ
74さん、91は違う人だったんだねw
体格は大きくないよ170cmだす、オッサンだからそうチビでもないけど
今の若い人達から見れば小さい分類になると思うよ

74さんの画像見逃したんで、良かったらワンモアうpお願いします

97 :アスリート名無しさん:04/01/12 11:15 ID:N0RD8yXM
http://news.bbc.co.uk/media/images/38274000/jpg/_38274961_mariusafp200.jpg
http://www.pudzian.pl/tapety/tapeta14_1024.jpg
http://www.pudzian.pl/tapety/tapeta13_1024.jpg
前腕凄い!

98 :アスリート名無しさん:04/01/12 12:13 ID:tSVPpM0y
プレイヤーさんはおいくつですか?
地方コンテストでませんか?

99 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/12 12:40 ID:Qr1h3aS1
>>96
おお折れと0.5センチ差wでもほとんど力入れてないからやっぱ格が違うかな
当時6月で、ベンチ97.5キロがやっとでした
必死な割にショボイですよ
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040112123704.jpg

今は、去年10月の交通事故で鎖骨が折れて50キロ5回とかそんなものです・・・
まだ鎖骨にチタンプレート入れたままなので・・・

>>97
カッコイイ

100 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/12 13:10 ID:F+fDbzLM
>98さん、何かの冗談でしょうか?
年齢はオーバーサーティーのオサーンです
格闘技の補強としてウェイトを自己流でやってるんですが
最近2chを始めて色んな人の画像見て、自分の見た目も気になり
今から全身のバランスを考えてトレやってく予定です

>74さん、自分は95kgがMAXなんでスペック的には近いっすね
チタンプレートはいずれ外すんでしょうか?
自分の知り合いが鎖骨折った時は3ヶ月トレ休んでたよ
早く治って追い込めるトレ出来るといいね

画像は折角うpしてもらったようですが下のようなエラーで
やはり見れません、ファイヤーウォールの設定かな?
スペック的に近いんで是非見たいんだけど(涙

http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/3.gif

101 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/12 13:35 ID:Qr1h3aS1
>>100
良いな〜95キロかその数字が凄く懐かしいよ
去年9月くらいにこの板で当時の自分と同じくらい、持ち上げられる人のほとんどが
今や100`越えしてるからな、くやしいね・・・
たぶん折れがもとの体になる頃には、プレーヤーさんも100`超えてることだろうなw
もう手術から3ヶ月たってるんだけど、後さらに3ヶ月たたないとプレートとってくれないらしい・・・・
病院選び間違えたかも

じゃあここだとどうかな
http://www5f.biglobe.ne.jp/~bootleg/upload/source3/No_5541.jpg

102 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/12 14:18 ID:rDFz7Cmh
74さん、凄ぇー!!
やっぱ腹筋割れてると迫力が違いますな、腕や肩も素晴らしい
俺が理想としている体型がまさに全盛期の74さんっす
俺はベンチプレスに比べて他の部分が弱いんで(腰痛餅で出来ない種目あり)
今からは腰痛の機嫌を損ねないよう、他の部分を胸に追い付かせるのが
目的なんでベンチのMAXは当分増える予定ないだよね

74さんが三ヶ月後にプレート取ったら速攻で抜かれますよ
何度もうpしてもらってサンクス

103 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/12 15:38 ID:Qr1h3aS1
いやいや、必死に力入れてあれが限界ですよ
それに鎖骨折れたせいで今じゃそれすら見る影もなくですよ

腰痛だと全身に力入れずらそうだよね大変だ
それでも、そこまで鍛えこめたなんて凄いよ
悪い場所があっても、努力すれば何とかなるんだね
折れも頑張らないとな
ベンチの比率を下げるとのことですが、
軽めにやった方がかえって、伸びたりする場合もあるし、
まず100以上は行くでしょう


104 :アスリート名無しさん:04/01/12 20:56 ID:NnFOZog+
http://iboard3.to/GAZOimage/200401/a29675_454_zhmzc
175p62kg20歳で陸上競技やってます
みなさんの体と比べるとショボイですが…


105 :アスリート名無しさん:04/01/12 20:59 ID:4VXpsynu
>>104
細いけど絞れてるから
筋肉つけたらカコヨクなりそう

106 :アスリート名無しさん:04/01/12 21:01 ID:v7Kdvphj
>>104
モッコリを見せたいだけちゃうんかと

107 :アスリート名無しさん:04/01/12 22:44 ID:Vn3jmsr7
>>104
けっこう三角筋発達してない!?

108 :アスリート名無しさん:04/01/13 07:13 ID:7ajJfWVP
何でみんなちんこだすの?
ちんこかくせばいいじゃない
なんでみんなちんこみせるの
おまえらみんなへんたいだ!
たいへんだ
たいへんだ

109 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/13 10:37 ID:U5oiBPcb
74さん、ベンチの比率を下げるってよりも現状維持って感じで
他の部分に力を入れていく予定なんすよ
腰が悪くても軽い重量ならデッドやスクワットも出来るくらいだし

ちなみに74さんの格好良い腹筋を作った、当時の腹筋メニューを
良かったら参考に教えてもらえないっすか?

104さん、一部分のバルクはあるねw
まだ若いからどんどん身体も変わっていくと思うよ


110 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/13 11:05 ID:8wF8AW9n
>>104
若いことと身長そこそこあることが羨ましい
もてそうな体だな

>>109
現状維持も筋肉にはよい休息になると思うし
また、新たに本腰入れることでいい刺激になるかも

三土手選手も一度故障してから
フォームの改善で、伸ばせるようになってるしね
プレイヤーさんも頑張って

あの写真は腹筋を中心に力入れて撮ってるから、まあまあ良く見えるだけかも
腹筋は、トレの最後にジムに有る斜めのシットアップベンチを70度くらいにして
ダンベル10kg×10レップを2セットくらいしかして無かったよ
あと、それ以外のトレで必死に持ち上げようとするので、そのときに腹筋にも効く感じがするかな
しかし毎回それをやったせいで、疲労がたまってたので伸び悩んだけど・・・
後肉体労働もしてたので、それで脂肪が減らせたのかもしれない

111 :アスリート名無しさん:04/01/13 14:03 ID:jtjPj5xQ
肩幅って、どのくらいあれば、広いって言われるの???

112 :アスリート名無しさん:04/01/13 15:03 ID:jtjPj5xQ
ちなみに、俺は身長178で、体重96.
肩幅は、三角筋の一番膨らんだとこで52センチ。
てめ〜らは?

113 :アスリート名無しさん:04/01/13 16:42 ID:IM1E6Vmq
http://iboard3.to/GAZOimage/200401/a29675_422_rhagi
181p75s26歳ウエイトトレーニング歴2年です
どうですか?
80sまで増量したいです

114 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/13 16:55 ID:YdAfcSbQ
74さん、10kgのダンベルは胸の位置?頭の後?
以前5kgのプレート頭の後ろに抱えてやったけど腰にきそうですぐやめたよ
ちなみにそのダンベル持つのを週何回くらいの割合?

112さん、俺は170cmで50cmくらいだったよ
肩幅って自分で測るの結構難しいねw
身長との比率でいうと四捨五入すればお互い3.4だな

115 :アスリート名無しさん:04/01/13 17:04 ID:jtjPj5xQ
>>114
俺なんか、ふすまに挟んで測ってるよw

116 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/13 17:28 ID:B19UoS33
>>112
今はほとんど鍛えてないから萎みまくってるので・・・
当時上腕36センチ胸囲103センチ大腿58センチという
ショボイ体格から予想してくだせい

>>114
頭の後ろですね、ただ何故か足に効く感じがしたので
とりあえず、折れはそれでやってたけど
良いやり方じゃないかもしれない
もっと腰にも負担掛からない、良いやり方あるかもしれませんね

一番真面目にやってたときで
上半身5日開け下半身7日開けでやっていて
その両方の終了時に鍛えてた
でも、いい加減な時は軽めに全身鍛えて7日置きとかもあったりかなり不規則だった

117 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/13 17:50 ID:mxR16+Qm
>115
ナイスアイデア!

74さん、そのペースで2年ちょっとの期間にあの身体が出来るとは
元々才能っていうかポテンシャルがあったんだね
俺が以前シットアップベンチ使っている時は、脚の力を使わないように
足首を曲げないで伸ばした状態でやると腹筋のみって感じだったよ

118 :ロメロ(0日目) ◆vP4zLpDcVo :04/01/13 18:28 ID:vXK75OnI
失礼します。
某スレッドを参考にさせてもらって筋トレマラソンスレを作りました。
お遊び感覚で作ってみたんですが、
もし宜しければ参加してみてくださいm(__)m

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1073984786/

119 :74 ◆vxq5JRHXNM :04/01/15 17:36 ID:wSYt/raO
>>117
実を言うと、バーベルの前にマシンオンリーでで一年くらい鍛えてました。
それを入れると3年になるんだけど、はずかしいので2年と見栄を張ってました。スンマソ

ほうほう、足首を伸ばすのか
膝じゃないよね膝だと曲げないと腰痛めるらしいけど
足首の話は初耳だ今度試して見ます

120 :アスリート名無しさん:04/01/15 23:15 ID:3atmiBmk
http://iboard3.to/GAZOimage/200312/a29675_315_sgdeg
174cm65sです
水泳やってます
どうっすか?

121 :アスリート名無しさん:04/01/15 23:21 ID:gBGje4r8
しょぼいですね

122 :アスリート名無しさん:04/01/15 23:52 ID:cWr71STY
なんか体が曲がってますよ

123 :アスリート名無しさん:04/01/16 00:09 ID:hgiNrM1Y
思うんだけど、、、、
みんな、チン毛まで、見せなくても・・・・

124 :アスリート名無しさん:04/01/16 00:47 ID:TZGS08oj
ttp://no.m78.com/up/data/up084847.jpg

177cm83kgです
元柔道部でした
どうかな?

125 :アスリート名無しさん:04/01/16 00:51 ID:e/DdIboU
>>124
こえー!首から僧帽にかけていい感じだね。強そう。

126 :アスリート名無しさん:04/01/16 00:56 ID:9aDqLfLn
柔道部ってウェイトやるの?
柔道でベンチとかの筋力って必要?

127 :アスリート名無しさん:04/01/16 01:05 ID:e/DdIboU
>>124
ニュー速でも晒してたね

128 :アスリート名無しさん:04/01/16 06:44 ID:V687btG0
http://up.thebbs.jp/sum.html?1/test/img/1074202281684629.jpg

このエラ、鼻、口、あご一般的には何点になるんでしょう?


129 :アスリート名無しさん:04/01/16 11:00 ID:gzzI6ocu
去年の大会の動画でつ!
どうでしょう?


http://myweb.cableone.net/idcomp/chechclear.asf

130 :プレイヤー ◆lRuVRxLqh6 :04/01/16 11:39 ID:l2XuqWkM
>>119
そっかマシンで1年やってからフリーウエイトに変えたんだね
それでも3年であの身体になるなんて羨ましい

足首を曲げるとどうしてもそこでフックしてる感じで
脚の力も使ってしまうからって意味だけど、意識的なものかもね?

131 :アスリート名無しさん:04/01/17 16:46 ID:rSABnyuH
http://www.takanoyuri.com/sexy/image/main_photo.jpg
評価お願いします

132 :アスリート名無しさん:04/01/17 16:46 ID:kMymrlf2
俺こんな感じだ

http://www.takanoyuri.com/sexy/image/main_photo.jpg

133 :アスリート名無しさん:04/01/17 18:03 ID:Us3RE6AV
>>131
キックだかボクシングだかやってたなら
もうちょっと肩とか脇の裏とかでかくてもよさそうだけどな。
腹筋はたぶん描いてるね。

134 :アスリート名無しさん:04/01/17 18:32 ID:5EH2iPHM
http://www.takanoyuri.com/sexy/image/main_photo.jpg
カコイイか?
おれは。キモいと思うが女はこーユー肉体がいいんかな?

135 :アスリート名無しさん:04/01/17 18:42 ID:SugNS3dU
気持ち悪い、普通じゃない。

136 :アスリート名無しさん:04/01/17 21:02 ID:Jooez7iB
女はっていうか、人の好みだろ。そのくらいが好きな奴もいるし
プラピくらいが好きな奴もいる。ケインくらいが好きな奴もいるし。

137 :アスリート名無しさん:04/01/18 14:17 ID:8TKNuI0T

http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn012b.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn002g.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn012a.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn013d.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/mfi015a.jpg


138 :アスリート名無しさん:04/01/18 18:23 ID:NX+Izujn
ブラピは、ファイトクラブの時が一番カットが出てて、
女受けのいい体だよね。
こん時、映画のために、かなり減量したらしいね・・・。

139 :アスリート名無しさん:04/01/18 18:47 ID:4OIfQDWM
背低いの? タイラー

140 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:26 ID:8TKNuI0T
>>139
下のやつだろ?
真ん中のがタイラーだよ。

141 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:33 ID:0amAQBgo
白人は顔ちっさい奴が多いから
筋肉がでかくみえる

177cm68kgぐらいじゃね?それ

142 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:38 ID:8TKNuI0T
>>141
180cm75kgだよ
スナッチの頃は80位あるだろ

143 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:41 ID:jI7ZcadA
>>142
>180cm75kgだよ
それは俺のスペックだよ

144 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:43 ID:8TKNuI0T
>>143
うPしろ!
比較してやる!

145 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:44 ID:jI7ZcadA
>>144
カメラないから無理です

146 :アスリート名無しさん:04/01/18 19:45 ID:8TKNuI0T
>>145
死ねw

147 :アスリート名無しさん:04/01/19 13:14 ID:rraVyTlv
映画見たらわかるけど、スナッチの方がちょっと痩せてる。

148 :アスリート名無しさん:04/01/21 12:08 ID:V5xWKXSj
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20031007022639.jpg
俺の体どうですか?
ジムには週3回通ってます



149 :アスリート名無しさん:04/01/21 13:23 ID:7HwjbMn3
>>132>>134(ガクト)
弱そうとしか言いようがない

150 :アスリート名無しさん:04/01/21 13:52 ID:Aux8QnDL
28 名前:アスリート名無しさん 投稿日:04/01/21 13:10 ID:V5xWKXSj
148 :アスリート名無しさん :04/01/21 12:08 ID:V5xWKXSj
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20031007022639.jpg
俺の体どうですか?
ジムには週3回通ってます

こんな左右対称でしまった筋肉がいいな

151 :アスリート名無しさん:04/01/21 13:52 ID:QumRjX8Y
携帯からはうpできないのか?

152 :アスリート名無しさん:04/01/21 14:00 ID:E+31Faew
tinkoキタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!

153 :アスリート名無しさん:04/01/21 14:11 ID:O18+/8+A
>>151
http://i.ne7.jp/

154 :アスリート名無しさん:04/01/21 14:26 ID:QumRjX8Y
>>153
どこ宛に送ればいいのか?

155 :アスリート名無しさん:04/01/21 14:28 ID:O18+/8+A
面倒だから晒さなくていいや

156 :アスリート名無しさん:04/01/21 15:15 ID:Zf3044XH
>>148
大胸筋と僧防菌がいいね
チン子は見せなくて良いよ

157 :アスリート名無しさん:04/01/21 15:34 ID:Non+0TZ4
っていうかステ使ってるね。その割には・・・

158 :アスリート名無しさん:04/01/21 16:26 ID:QumRjX8Y
携帯から送る方法おせ−て・・・

159 :アスリート名無しさん:04/01/21 16:29 ID:+tSYYe5Z
>>156


ワラタww

160 :アスリート名無しさん:04/01/21 17:31 ID:88t1v8R5
おいまじ勘弁してくれよ
なんでうpするやつはのきなみチンコ出してんだよ
これじゃあ筋とれしてるやつはみんな変態だと思われるじゃねーか!

161 :アスリート名無しさん:04/01/21 17:42 ID:5NqZX5ly
>>157
ステってどこみて判断してるの?
判断基準を教えてほしい。
でも目線もいれず、本当にUPした人の
写真なのか疑問。

162 :アスリート名無しさん:04/01/21 17:47 ID:QIPcoi+M
何でみんなチンコを見せるんだ!
上半身晒しなのに、自分のチンコを見せて楽しいか!
どうせ自慢するならそそり立ったチンコ自慢しろ!
このチンコ!

163 :アスリート名無しさん:04/01/21 19:55 ID:AjDBLIP6
そこそこのレベルならステと言われ
普通程度ならヘボいと罵られ

164 :アスリート名無しさん:04/01/21 20:09 ID:Non+0TZ4
>>161
だってそいつビデオに出てるホモホストだもん。
他の写真でみたらモロステ乳首・
だから本人が貼ったわけじゃないと思う。

165 :アスリート名無しさん:04/01/21 20:13 ID:V5xWKXSj
>>164
そのほかの写真って何処で見れるの?

166 :アスリート名無しさん:04/01/21 20:23 ID:MmOk2vnG
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/5658/doriansono10.jpg
この背中どうよ?

167 :アスリート名無しさん:04/01/21 20:27 ID:pZO2sy7t
ドリアンか

168 :アスリート名無しさん:04/01/23 18:14 ID:EW4BQQ1a
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20031223134343.jpg
空手やってます172p68kg

169 :アスリート名無しさん:04/01/23 18:15 ID:M0AM0Z5V
>>168
醜い体だなオイ・・・

170 :アスリート名無しさん:04/01/23 22:43 ID:EW4BQQ1a
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up0102.jpg
ほっそ

171 :アスリート名無しさん:04/01/23 23:40 ID:kzqIvcne
>>168
その画像ではわかりにくいが?

172 :アスリート名無しさん:04/01/23 23:42 ID:HDRiq2Eg
>>168
空手家ってどんな金取れするの?
腕立てしかやらないの?

173 :アスリート名無しさん:04/01/24 00:14 ID:9Q2QLG2Q
>>168
汚い、中年のオヤジって感じ・・・

174 :アスリート名無しさん:04/01/24 04:42 ID:74C3mcGp
>>168
ずいぶんと卑猥な体だなw

175 :アスリート名無しさん:04/01/24 10:50 ID:ps9u5Roh
http://lint.s1.x-beat.com/up/img/up3518.jpg
内山くんの隣に腰掛けてる黒いTシャツのヲタ
さりげなく腕の太さ強調してるのがむかつく
ホモじゃないの?


176 :アスリート名無しさん:04/01/24 14:00 ID:RaW7LEP1
チンコもいっしょにさらして!

177 :アスリート名無しさん:04/01/24 14:50 ID:t2Gc2POj
>>168
バランス悪いなぁ、筋量はまあまあだけど、
なんか醜いんだよなぁ・・・

178 :アスリート名無しさん:04/01/24 14:52 ID:e8xoSpEC
>>175
強調してるようにみえないよ・・・

179 :アスリート名無しさん:04/01/24 14:54 ID:hpMSOO3A
>>175
もっとピチピチの角田並の服だったら
強調してるのもわかるけど、その人は
別に普通だろ。

180 :アスリート名無しさん:04/01/24 20:48 ID:p7a7H2ZQ
>>175
それくらいでムカつくって...もうちょっとがんばれよ。

181 :アスリート名無しさん:04/01/24 21:24 ID:VMY3UMeG
しかもマルチかよ。
セコッ。


182 :アスリート名無しさん:04/01/24 21:51 ID:FsSgxVTK
よほど悔しかったんだろう。
そっとしておいてやろうよ…

183 :アスリート名無しさん:04/01/25 02:53 ID:cmHz29TJ
完璧な肉体美

http://www.tcn.zaq.ne.jp/ako/athletes/mo.jpg
http://www.tcn.zaq.ne.jp/ako/athletes/mo_ato2.jpg
http://news.kyodo.co.jp/kikaku/sydney/superstar/superstar-10.jpg
http://www.tbs.co.jp/sports/seriku2001/profile/foreign_men/m_green.html




184 :アスリート名無しさん:04/01/25 09:09 ID:cLTlip0w
>>183
こういう陸上のトップ連中はドーピングしてないのかね?
女子なんかみてるとキモイほど筋肉ついている奴がいるが。

185 :アスリート名無しさん:04/01/25 10:49 ID:URNcGF96
>>184
もちろんドーピングしている。
検査に引っかからないように、使用している薬が例えば
使用後5日間体内に何らかの影響を残すものであれば
一週間前に使用をやめるなどしている。

186 :アスリート名無しさん:04/01/25 20:56 ID:fcwDMBK0
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20031210232104.jpg
俺の体どうっすか?
176p72s
バレーボールやってました

187 :アスリート名無しさん:04/01/25 20:57 ID:vMozq9bu
>>186
一般人から見たらかなりいい肉体。
体脂肪率は13%前後?

188 :アスリート名無しさん:04/01/25 20:59 ID:fcwDMBK0
>>187
体脂肪率は計ってません

189 :アスリート名無しさん:04/01/25 21:00 ID:vMozq9bu
>>188
下から撮影しているから胸の筋肉はデカクみえるんだよな。
真正面からとらないと本当の実力はわからない。


190 :アスリート名無しさん:04/01/25 21:05 ID:uokiS5xc
>>187さん

>>183の写真は完璧な肉体美とは思えませんが、
1枚目と2名目の香具師らの体脂肪率は何%ぐらいでしょう?
10%くらいですか?

191 :アスリート名無しさん:04/01/25 21:09 ID:vMozq9bu
>>190
1枚目、モーリスグリーンだが、
これはピークではないみたいだね。これから減量するんだろう。
この写真でおそらく11、12%程度。
2枚目の前の男は8、9%だね。
モーリスグリーンはピークの時は7,8%まで下げていると思う。



192 :アスリート名無しさん:04/01/25 21:11 ID:uokiS5xc
おお、ありがとう、正確な体脂肪計がないもので、大変参考になります。

193 :アスリート名無しさん:04/01/25 21:23 ID:3elFnTbU
>>183
広背筋と僧房筋を鍛えない方が綺麗に見えるってことだな

194 :アスリート名無しさん:04/01/25 22:09 ID:vMozq9bu
>>193
どちらも十分に発達してると思うよ。
モーリスが世界陸上のリレーでメダル取ったときビルダーポーズをしてた。
すごい背筋だった。

195 :アスリート名無しさん:04/01/25 22:11 ID:2Y1nGrg8
黒人の三角筋は丸みがあってかっこいいね。
(かっこいいのは三角筋だけじゃないけど。)

196 :アスリート名無しさん:04/01/26 02:12 ID:OqmPglDN
ステユーザーとナチュラルはどうやって見分けるんですか?
よく乳首を見れば分かるような事が書いてありますが、
どのような乳首が怪しいのでしょうか?
自分はステユーザーではないのですが、乳首が激しく
勃起しております。もし、周りからステユーザーだと思われている
のであれば困ったものであります。

197 :アスリート名無しさん:04/01/26 02:28 ID:1z3pwiIj
筋肉ならベン・ジョンソンでしょ。あの体重でベンチプレスMAX200kg。
嘘だと思ったら検索してみな。

198 :アスリート名無しさん:04/01/26 12:51 ID:N1VC6IVN
検索で出てくるウェイトの数値の信憑性なんてw

199 :アスリート名無しさん:04/01/27 15:54 ID:Nfj/4oi7
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20031207055025.jpg
181センチ82キロです

200 :プレイヤー ◆X2X.2kWTU6 :04/01/27 16:27 ID:Un640+fW

199さん、身長-100でその画像から見る体脂肪は素晴らしい
参考までにその身体になるまでに何年くらい掛かりました?

201 :アスリート名無しさん:04/01/27 16:35 ID:JYIOk5GA
>>199
どうでもいいけどパンツ履いたらどうだ?
おちょくってんのか?

202 :アスリート名無しさん:04/01/27 16:56 ID:wdA+RIDd
おまえらなんでいつもいつもパンツぬいでる写真なんだよ!!

203 :アスリート名無しさん:04/01/27 16:59 ID:P7C2eDN2
実は
上半身晒し雑談スレ
ではなく



                 やらないか?雑談スレ

204 :アスリート名無しさん:04/01/29 17:51 ID:jbhTypVO
http://www15.big.or.jp/~kaini/gazou/img-box/img20040129173324.jpg
どうですか?

205 :アスリート名無しさん:04/01/29 18:09 ID:ILWf6y26
>>204
素敵!

206 :アスリート名無しさん:04/01/29 19:04 ID:ptZvc/7C
>>204
胸は厚みがあっていいけど、肩の張り出しがもう少しほしい。
上腕三頭のボリュームに比べて二頭のピークが寂しいね。
脚は太腿のバルクは見事だけど、カーフをもっとやりこんだらバランスよくなる。

207 :アスリート名無しさん:04/01/29 21:52 ID:Xd3zz060
>>204
どうもローテーターカフのトレーニングを軽視してる帰来があるな。
ちゃんとインナーマッスルも鍛えないと、プレー中に故障するよ。

208 :アスリート名無しさん:04/01/29 22:33 ID:yOrT6BZV
>>204
うおお!!締まってる!締ってる!ってかんじだね

209 :アスリート名無しさん:04/01/29 23:01 ID:KNNz2NDx
>>204確かに全体のバランスは悪くないし、よく締まっている。
辛口批評するなら三角筋後部ヘッドと腹直筋下部に改善の余地があるね。
まあ素人がこのレベルに到達するには5年かかる。NICE BODY!

210 :アスリート名無しさん:04/01/29 23:27 ID:/NI9sfkb
>>204
この位が一番女ウケのいい体じゃないのかな。

211 :アスリート名無しさん:04/01/31 23:46 ID:H+IB1yAv
http://yyuu.jp/jiman/jimankun.htm
これは?

212 :アスリート名無しさん:04/02/01 00:54 ID:SoZ2cMUB
そんなキモイサイトよく見つけたな・・・(笑
しかし自慢君6号さんとやらはボティビル5年してたって?
5ヶ月の間違いじゃないかと言ってやりたい

213 :アスリート名無しさん:04/02/01 16:05 ID:r66rP6zc
204みれない

214 :アスリート名無しさん:04/02/01 18:15 ID:yHDzpmfM
http://fancyfree.myphotos.cc/neta/img-box/img20040125231514.jpg
筋トレ3ヶ月目でつ

215 :アスリート名無しさん:04/02/01 18:17 ID:BQWTH/7J
>>214
汚ねぇ部屋だなあ
掃除汁

216 :アスリート名無しさん:04/02/01 18:23 ID:dqYFts8n
>>214
おい、そこのハゲ。白すぎでキモイんだよバーカ。

217 :アスリート名無しさん:04/02/01 18:23 ID:8bbQ2RGO
>>214
こんな醜い男と同じ2chねらーやってると思うと鬱になるな。

218 ::04/02/01 18:49 ID:8aX5ES3v
同レベル

219 :アスリート名無しさん:04/02/01 18:57 ID:tApksolJ
http://ebizen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040201185354.jpg
どうですか?

220 :アスリート名無しさん:04/02/01 18:58 ID:SoZ2cMUB
>>214
その程度の身体でスキンヘッドグラサンタンクトップしてたんか。
めっちゃ痛い存在として周りに認識されてると思う。

221 :アスリート名無しさん:04/02/01 19:05 ID:OqsKMykX
>>219
一般からみればかなりいい体だと思うが

222 :アスリート名無しさん:04/02/01 19:07 ID:EUCYevpq
>>219
腹筋とチン○隠すべからず

223 :アスリート名無しさん:04/02/01 19:10 ID:dqYFts8n
>>222
おい、そこのホモ、キモイんだよバーか

224 :アスリート名無しさん:04/02/01 19:49 ID:0p4XxKLG
http://www2s.biglobe.ne.jp/~wakamatu/syoukai/doru.html
ドルジ

225 :アスリート名無しさん:04/02/01 20:29 ID:oau4V8dg
>>214
すごくDQN臭がする
スキンヘッドにグラサンはかなりのマッチョじゃないとしちゃだめ
ただのでぶなのに自信もってそうできもい
部屋きたないし後ろの棚とかななめってるし
みてるだけで吐き気がする


226 :アスリート名無しさん:04/02/01 21:05 ID:fyqShWWM
松山千春ってグラサンしなかったっけ?

227 :アスリート名無しさん:04/02/01 22:23 ID:T6cRykRh
ボーディビル(笑)。

228 :アスリート名無しさん:04/02/01 23:07 ID:V7J9NdZh
>>214
チョッと自意識過剰気味だけど、3ヶ月でこれなら初めから結構ガタイ良かったでしょ?
ただ、肩が全然小さいからタンクトップ似合わなすぎw
全体に筋量が足りないから中途半端なんだよね。これだと絞ったら鶏がらになるよ。
後2年位真剣にやればタンクトップも似合うようになるよ。がんがれ。

229 :アスリート名無しさん:04/02/02 00:58 ID:0uLSokRz
3ヶ月で214なら素質あるのでは?

230 :アスリート名無しさん:04/02/02 08:29 ID:WWht+Dyn
>>214
ボロカスに言われすぎ・・・醜いとか。

231 :アスリート名無しさん:04/02/02 11:13 ID:+m7hrAlA
>>219に比べて>>214の評価が悪いのは何故?



232 :アスリート名無しさん:04/02/02 13:24 ID:0LCs3RJp
2chだから
出る杭は打たれる
214のほうが良いと思ったけどね
特に僧防菌

233 :アスリート名無しさん:04/02/02 13:28 ID:jI5rnidp
単純に顔がムカツクからだろ

234 :アスリート名無しさん:04/02/02 13:33 ID:xvEKMOPV
ほっといてくれ!!俺たちは
過去にああいう顔の人にカツアゲされたんだ
その敗北感から自分を保つために鍛えてるんだ

235 :アスリート名無しさん:04/02/02 13:45 ID:NGfL71Hd
普通に骨格レベルで>>219の方がいいからだろ・・・

236 :プレイヤー ◆X2X.2kWTU6 :04/02/02 15:07 ID:Q4vqK31l
>>219
俺も>>93で画像うpしたんだけど、219さんと俺って体格似てるね
大胸筋上部の鎖骨の下あたりが結構盛り上がってるけど
フロントプレスか何かメニューに入れてますか?

俺の場合はベンチプレス3setと、たまにダンベルフライ2setを
追加しているくらいのメニューですけど

237 :219:04/02/02 15:26 ID:qnLc4YBp
>>236
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074594438/459
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074594438/460
って折れなんだけど、あっちのスレで写真見た時似てるなって思ったよ

> 大胸筋上部の鎖骨の下あたりが結構盛り上がってるけど
> フロントプレスか何かメニューに入れてますか?

たぶん骨格的なものなんじゃないかな
あえて言えばインクラインを多目にやってるくらい
鏡を見ながらやれるからバランスとりやすいしね


238 :427:04/02/02 16:12 ID:YgvBYh11
高校バスケを語ろう・・


239 :アスリート名無しさん:04/02/02 18:14 ID:Ixp2Z+BJ
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/1422/edogawa005.jpg
筋トレ初めて2ヶ月になります
どうっすか?

240 :ピーコ:04/02/02 18:38 ID:e1dBZ3oh
>>239
あなた、ジーンズにそのベルトは合わないわよ
スニーカーも汚いわね

241 :アスリート名無しさん:04/02/02 19:27 ID:Zy1cmWMS
Mトレかヨw。 このサイトネタが良く出来てるな。

242 :アスリート名無しさん:04/02/02 22:40 ID:yr83uTkE
>>239
かた足あげてる理由がすごく気になる

243 :アスリート名無しさん:04/02/02 23:37 ID:GWYtbGan
>>239
おっぱいにキスさせてください?


244 :アスリート名無しさん:04/02/03 06:20 ID:DS/zJJun
>>232
僧坊筋を強調できるポーズなだけで、別に普通の奴でもあのポーズをすればあのぐらいは出るだろ。

245 :プレイヤー ◆X2X.2kWTU6 :04/02/03 10:33 ID:b2t5w9k0
>>237
なるほどインクラインでやってるんだね
俺はフラットしかベンチがないんで、インクラインはできないYO
一度インクラインある所でやったけど、普段扱ってる重量よりも
軽いので試したのにめちゃ重く感じて、バランスが悪かった

しかしあの時の君が237さんだったとは
もしかしてこのスレの243も君のコメントかい?w

246 :237:04/02/03 15:05 ID:NcVKfaw+
>>245
なぜ分かった?w

247 :アスリート名無しさん:04/02/03 15:20 ID:MObWXbN3
>>219
大胸筋を強調できるポーズなだけで、別に普通の奴でもあのポーズをすればあのぐらいは出るだろ。

248 :219:04/02/04 10:31 ID:8KCdwSmq
>>243>>246は俺じゃないw



249 :プレイヤー ◆X2X.2kWTU6 :04/02/04 10:43 ID:i0uWYdkG

なんだそうだったの?
>>246はトレ歴半年らしいから、多分違うとは思ってたよw

250 :アスリート名無しさん:04/02/05 03:51 ID:T7pLZ5z4
嘘を嘘と(ry

251 :引き篭もりの使者:04/02/06 19:37 ID:MRxbI9to
http://zeechan.s6.x-beat.com/mukiryoku/src/1076052408021.jpg

252 :アスリート名無しさん:04/02/06 19:55 ID:hx8/3Ly5
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040205222838.jpg
173p68キロですよろしく

253 :アスリート名無しさん:04/02/06 23:40 ID:spqyHgvc
>>252
名にこれどこで取ったの?うしろちゃんとした撮影用の?

254 :アスリート名無しさん:04/02/06 23:42 ID:bEhETOXJ
>>253
近所の撮影す多事を借りたんだ

255 :アスリート名無しさん:04/02/06 23:45 ID:spqyHgvc
わざわざかりたの?時間いくら?

256 :アスリート名無しさん:04/02/07 01:08 ID:sGtBZm4g
>>252
いいんじゃないかな、一般的な感覚としては理想的な体型だと思う。

257 :プレイヤー ◆X2X.2kWTU6 :04/02/07 11:06 ID:0/prEgx8

>>252さん、いい感じですねいいなぁ腹筋割れてて

258 :アスリート名無しさん:04/02/07 12:50 ID:t1iVyRxt
>>252
や ら な い か ?

259 :アスリート名無しさん:04/02/07 20:24 ID:lpI8rrQ8
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040207165938.jpg
178p、75kg、トレ歴4年です

260 :アスリート名無しさん:04/02/07 20:53 ID:FsK/00uW
>>259
腕細い


261 :アスリート名無しさん:04/02/07 21:08 ID:vbR5aBTi
>>259
体脂肪率20%近いだろ?
それと腕細い、チンコ小さい。

262 :アスリート名無しさん:04/02/07 21:59 ID:W46s+Fk0
>>259
ベンチプレッサーの典型みたいな体だな。
ポーズ変えて写したのが見たいな。あれじゃ煽られるだけだ。
でも悪くないと思うよ。

263 :アスリート名無しさん:04/02/07 22:36 ID:CO1jqP7f
お前らもうpしてみろって
写真だと自分が思ったよりショボイから

264 :アスリート名無しさん:04/02/07 23:12 ID:rfNiofAo
>>259
年齢はいくつ?ヘソがめりこんでいるけど?

265 :アスリート名無しさん:04/02/07 23:17 ID:sGtBZm4g
なんでみんな半端にチンコの形状を晒してるんだ?

266 :トライアングルランサー ◆6hEhgX163E :04/02/07 23:44 ID:uECLBQt8
お前ら中途半端!俺をミロ!!!!!
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/29.jpg

267 :トライアングルランサー ◆6hEhgX163E :04/02/08 00:12 ID:FK6H8p9A
高校では孤高の一匹狼として名が知れてる。
絡んでくる奴は片っ端からシメた。
格闘技やってる奴なんざ俺にしてみれば糞雑魚。
俺は実戦で生きる術を学んできた。


268 :アスリート名無しさん:04/02/08 00:25 ID:lFzRN9gH
そのウプロダにネタ画像貼るのやめろよ…

269 :アスリート名無しさん:04/02/08 00:27 ID:HpVfAhQm
>>266
おまえはデビル族か?肌が青いぞ。キショイわ

270 :トライアングルランサー ◆6hEhgX163E :04/02/08 00:38 ID:FK6H8p9A
>268
ちょっと借りただけだ
寝るまでには消す

>269
クックック
僻むな



271 :アスリート名無しさん:04/02/08 01:08 ID:Ywe3SKEY
>>266
おい!もうきえてるよ!

272 :アスリート名無しさん:04/02/08 01:18 ID:lFzRN9gH
このアプロダならネタ画像OK
http://upjo.com/up2/

273 :プレイヤー ◆X2X.2kWTU6 :04/02/10 13:09 ID:5ItlqVBT
>>263
禿げ上がる程同意、撮影前に鏡の前でこんな感じかな?とポーズ取って
いざそれを撮ってみると鏡で見るより全然ショボくてがっくし

>>259さんの画像もそうだけど、上から写しているんで
胸は大きく見えるけど、前腕はレンズから遠いから細く見えるね
広角レンズだとどうしても仕方無い事なんだろう

>>266
俺も画像見逃したよ、俺のとこのお気軽うp板なら
余程のエロやグロ以外、ネタ画像もOKだよワンモアプリーズ

http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/

274 :アスリート名無しさん:04/02/11 01:22 ID:uMG2ywUw
ttp://pr1.cgiboy.com/p/19/02363.jpg
182センチ97キロ

ttp://pr1.cgiboy.com/S/0236319

275 :アスリート名無しさん:04/02/11 01:29 ID:JSHeSYBq
写真だと自分が思っているよりも筋量が少なく見え、そして皮下脂肪量が多く見える。最初はヘコミますよ。
ですから写真で筋量が多く見え、バリバリにしぼれて見える肉体になると、実物を生で見るともの凄いものがあります。

276 :アスリート名無しさん:04/02/11 01:31 ID:p4JPqDSH
>>274
今度うちのオーディション受けてみないか


277 :アスリート名無しさん:04/02/11 01:47 ID:Wu9ZJfQP
>>274
おいおい・・・かわいそうなもん晒すなよw
ただの脳内格闘家オブナルシストじゃねーか・・・
ここまでの素材になると痛さを通り越して哀れみの感情さえ生まれてくる。
晒しage

278 :アスリート名無しさん:04/02/11 03:32 ID:g4BZExV/
>>274
幼い顔してるのにでかいんだなー
現役レスラーをコイツ呼ばわりしてるし
よっぽど自信あるんだな

279 :アスリート名無しさん:04/02/11 12:25 ID:Wu9ZJfQP
うまく写りで誤魔化してるけど
肩幅狭いし僧帽の盛り上がりも全然無い。
間違い無く脳内だな。

280 :アスリート名無しさん:04/02/11 12:27 ID:05G7WT2E
>>274
これで97キロ?
だとしたら腹はよっぽど醜いんだろうなw

281 :アスリート名無しさん:04/02/11 13:45 ID:HxskSqiK
>>274
どんな下半身してるんだ?

282 :アスリート名無しさん:04/02/11 13:49 ID:pXYXqvAU
身長も体重もギャグだよ

170cm50kgくらいの奴が185cm90kgとかギャグで乗せてる奴知り合いにいるし

283 :アスリート名無しさん:04/02/11 15:08 ID:KsVwVQKR
>>274
こんなところでコイツを見るとは…
コイツはネットウォッチ板でスレが建てられてる真性のキチガイ
http://ex2.2ch.net/test/read.cgi/net/1072250697/

中卒のひきこもりって時点で、まあ、アレなんだけどさ…

284 :アスリート名無しさん:04/02/11 15:46 ID:+8PHOBTx
☆キキ+キ゚Д゚♪の筋力について
http://jbbs.shitaraba.com/bbs/read.cgi/computer/9746/1075447515/

285 :アスリート名無しさん:04/02/11 21:50 ID:uWroOXLU
http://www.box.ne.jp/Details/?gid=200421120751200234558

286 :アスリート名無しさん:04/02/11 22:09 ID:Wu9ZJfQP
かわいそうな野郎だな。いや、本当にかわいそう。
限りない妄想世界が彼の脳の中で展開されてるんだろうな。

287 :アスリート名無しさん:04/02/11 23:19 ID:Ki2ihoqJ
>>285
http://www.box.ne.jp/UserDetails/?list=up&user=akiko
生体オークションか?

288 :アスリート名無しさん:04/02/12 11:57 ID:LLhYR6Dz
http://members.jcom.home.ne.jp/vampirdzhija/wheel.jpg
どーですか

289 :アスリート名無しさん:04/02/12 13:11 ID:gtLQrvfu
ゲイが喜びそうなスレですね

290 :アスリート名無しさん:04/02/12 13:22 ID:R0sZBZ/0
幅広の広背筋は、やはりチンニングのたまものかな?
でも胸筋の密度がとぼしいよ。ヘビーベンチプレスでとことん追い込め。
あと、ハムストリングのキレがもう少しあれば脚は言うことなし。
参考までにバリバリにキレまくっている俺のコンテスト・コンディションの
ハムの画像をアップしときました。これでモチベーション高めてくれ。
http://www.ne.jp/asahi/9/j/het.htm

291 :アスリート名無しさん:04/02/12 13:29 ID:FId01sJu
ボクの友達で、半年間、全身トレーニングしてるんですが。。。。
http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040212132837.jpg

292 :アスリート名無しさん:04/02/12 14:15 ID:IBTqvjYT
>>291
何これ?全然筋肉無いやんww脂肪も多そうだし。まぁ半年じゃそんなに変化ない罠www

293 :アスリート名無しさん:04/02/12 14:25 ID:RvIJuZJN
wってはやってるのか?

294 :アスリート名無しさん:04/02/12 15:15 ID:lNQlMK3U
>>288
すごいな
永久保存ものかも

295 :アスリート名無しさん:04/02/12 15:48 ID:arb9VYbT
>>291
汚らしいので埋めてください

296 :アスリート名無しさん:04/02/12 19:00 ID:jMBxDXP5
>>291
中肉中背のヤシなら三ヶ月鍛えればちょっとは違う。
半年も全身トレーニングしてたら
よっぽど肥満でもない限り…って、つまりそういうことか?頑張れ。

297 :219 ◆XXXVO1s6HM :04/02/13 22:09 ID:Hs2C/4o+
http://ebizen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040213220801.jpg
前回は胸を強調した写真だったから今回は斜めから

298 :アスリート名無しさん:04/02/13 22:14 ID:Bldy5ltu
正直 撮影技術の勝利だなw
腕が薄い

299 :アスリート名無しさん:04/02/13 23:47 ID:1oyuZA6E
陰影つけてんじゃねーぞゴルァ!!
まぁ、いいんじゃないの?
普通の人からしたらじゅうぶんマッチョでしょ

300 :アスリート名無しさん:04/02/13 23:55 ID:VvHXLANy
>>297
これで三角筋が大きくて、肩幅があって、腕が太くて、広背筋に厚みと
広がりがあれば上半身はとりあえず上等かな。
あと不必要に陰影つけすぎ。

301 : ◆XXXVO1s6HM :04/02/13 23:55 ID:Hs2C/4o+
フラッシュ焚いたら白く飛んじゃって
フラッシュオフにしたらこうなったんです
すんません

302 :アスリート名無しさん:04/02/13 23:57 ID:Bldy5ltu
全体的なバランスはいいんだけどね・・・三角も薄いな
よく見ると得にどこがキレてるって感じでもない普通の体型っつうか
力んでるんだけど、三頭が不自然に凹んでるのが悲しい気もする
まぁ頑張れ

303 : ◆XXXVO1s6HM :04/02/14 00:11 ID:/6KDtnSl
厳しい意見どうもです
調子に乗って背中も
http://ebizen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040214001029.jpg

304 :アスリート名無しさん:04/02/14 00:41 ID:OiW3SuZm
それでビックスリーはどれくらい

305 :アスリート名無しさん:04/02/14 01:20 ID:U4WBS9Jg
>>303
なかなかいい逆三角形だな。
でも、確かにもうちょっと腕が太いといいかな。

306 : ◆XXXVO1s6HM :04/02/14 09:42 ID:+/L9OdSs
水泳中心にやってたんでビックスリーは挑戦したことないです
2年トレーニング→2年休養→1年トレーニング→2年休養→年末から復活
こんな感じです

ベンチは5年前に95kgは上がったんですが
トレーニング復活して2ヶ月なんでMAX挑戦はしてません

>>305
やっぱり腕が細いですよね
今夜から気合入れてがんばります

307 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/14 11:23 ID:uzaQsIGk
>>303
乳首吸いてぇw

トレ復活して2ヶ月とは思えない身体だね
前の画像見た時は同じくらいと思ったけど完全に負けますた

308 :アスリート名無しさん:04/02/14 13:11 ID:9l+G/EH/
俺もプレッサーだから腕細いんだよなぁ。。。

309 : ◆XXXVO1s6HM :04/02/14 14:12 ID:+/L9OdSs
>>307
プレちゃんより脂肪多いからねえ
絞ったらもっと貧弱になると思うよ

とりあえず、吸い合いしますかw



310 :アスリート名無しさん:04/02/14 17:54 ID:YvinOV8N
>>297
今度は是非鍛え抜かれたペニスを見させてください!




ホント、このスレはゲイにとって目の保養になるスレですゎ。
今後も宜しくネ!

311 :アスリート名無しさん:04/02/14 18:00 ID:YvinOV8N
この鍛え上げられた体はどうですか?
http://www.onl.net/~taka1997/museum/photo/nude/man/2004jan31/index.html

312 :アスリート名無しさん:04/02/14 21:56 ID:5KDIJqwP
画像のほとんどがゲイ向けHPから取ってきた物

313 :アスリート名無しさん:04/02/14 23:31 ID:0L4yg5o3
>>311

オクレ?すばらしい!

314 :アスリート名無しさん:04/02/15 00:38 ID:X6FOnpOu
>>311
うむ。食生活を見習いたいものだ。

315 :アスリート名無しさん:04/02/15 02:29 ID:0sZeIWSM
>>313
この人のプロフィール見た?
なんと現役の中学校教師みたいだよ
http://www.onl.net/~taka1997/self_introduction/introduction.html

316 :アスリート名無しさん:04/02/15 17:35 ID:01SGVkUU
みんな、パンプアップさせてから撮ってるの?それとも自然な状態?

317 :アスリート名無しさん:04/02/16 09:41 ID:73Y5X/LI
>316
人それぞれでしょ

>◆XXXVO1s6HM
同じ2ちゃんねらがこうゆう身体してると思うとやる気出る
さんきゅ


318 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/16 11:35 ID:NEnvJJA+
>>309
そっそっそんなイキナリ吸い合いなんて・・・
まずは揉み合いから始めようではないかw

しかしほんといい身体してるね、試しに同じポーズで
写真撮ってみたけど自分がショボイの実感出来て速攻で画像削除したよ
これからまた気合入れて頑張るぞって気になったよ

319 :316:04/02/16 15:04 ID:qoSaDu2H
>>317
>人それぞれでしょ

人それぞれだから聞いてるんだろうがバカかお前

320 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/17 11:56 ID:tdyi7sm7
>>316
まぁまぁ馬とか鹿をカタカナで書かないようにね
マターリ仲良く逝きましょうや

人それぞれだろうけどw俺の場合はトレ夜やるんで
その後だと暗くてフラッシュ焚かないと写らない
でフラッシュ焚くを影が消えてただでさえショボイのが
さらにショボク見えるんで、普通のなにもしてない昼間に撮影する

321 :アスリート名無しさん:04/02/18 18:51 ID:oyDQ5TQh
http://hide-bass.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/664.jpg
どうでしょうか?20さいです。

322 :アスリート名無しさん:04/02/18 19:06 ID:gLK2/Zn4
>>321
真性でつか?w

323 :アスリート名無しさん:04/02/18 22:15 ID:6L5pcTmH
http://www.appk04.dsl.pipex.com/sbo/astar-rookie-sbo.wmv

324 :アスリート名無しさん:04/02/20 00:06 ID:bDaVS6O/
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/30.jpg

自宅トレ歴5年ほどです、ガリです

325 :アスリート名無しさん:04/02/20 01:28 ID:f3R5uaS9
どうでもいいが、下まで脱ぐなよw
どーせなら隠さないでさらしてみんかい

326 :324:04/02/20 02:55 ID:bDaVS6O/
>>325
下半身も晒すのがこのスレの暗黙の掟かとおもってついwうpろだに迷惑かかると
いけないので隠しました

327 :アスリート名無しさん:04/02/20 22:41 ID:AUXbOZYX
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040220223942.jpg

ブラピ目指してトレに励んでいますが
ああなる気配ゼロです。ブラピって何年くらい
トレしているんでしょうか?

328 :アスリート名無しさん:04/02/20 22:45 ID:jdyU65Zc
>>327
ベンチ何キロですヵ

329 :アスリート名無しさん:04/02/20 22:46 ID:S2OpMtsa
>>327
肩幅がもともと狭いんじゃないか?

330 :アスリート名無しさん:04/02/20 22:56 ID:AUXbOZYX
>>328
70キロ8回です

>>329
肩幅は普通です

331 :アスリート名無しさん:04/02/20 22:56 ID:QcbYo+5A
骨格違うジャン。
他のアジア人で目標見つければ?
あとブラピは顔もすんごく小さいし。

332 :アスリート名無しさん:04/02/20 22:58 ID:AUXbOZYX
じゃあ、格闘家の田村を目指します。

333 :アスリート名無しさん:04/02/20 23:00 ID:VWi0SZc9
>>327
君のトレ期間はどれくらいなの?

334 :アスリート名無しさん:04/02/20 23:02 ID:AUXbOZYX
>>333
途中トレできない月もちょこちょこ
ありましたが1年前くらいから始めてます。

335 :アスリート名無しさん:04/02/20 23:46 ID:NLYxQN3F
>>331
骨格違うけど>>332はブラピになりたいんだよ。
俺もその気持ちよーーく分かる。だってカッコイイ
んだもん。
で、質問。
ブラピになるにはどこを中心に鍛えればいいのかな?
もちろんバランスよく鍛えるのは前提なんだろうけど
彼の体の特徴と言うか・・・その辺詳しい人教えてください。

336 :アスリート名無しさん:04/02/20 23:50 ID:QcbYo+5A
ブラピはいかり肩。

337 :アスリート名無しさん:04/02/21 00:15 ID:lVWIrKKK
先ずブラピの写真うpしれ

338 :アスリート名無しさん:04/02/21 00:28 ID:rcGxZrnf
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn013m.jpg
これがいいかな。よく見ると大した事無いけど、肩の張り出し具合が細身の割りにいい。

339 :アスリート名無しさん:04/02/21 00:37 ID:lVWIrKKK
僧帽筋もいいけど大胸筋が特に良いね
鎖骨がほとんどみえね

340 :アスリート名無しさん:04/02/21 11:36 ID:Pwen8wJS
いかり肩の人が僧帽筋つけるとカッコイイけど
なで肩の人がつけると逆効果だよな。
ミルコ、ブラピ、池谷(弟)とかがいかり肩。
角田、ケイン、アローナ(格闘家)がなで肩。

341 :アスリート名無しさん:04/02/21 13:53 ID:5dFqtIWU
ブラピの体は胸&肩が発達してるということだね。
よし頑張るぞ!
ちなみに下は映画「ファイトクラブ」の時のもの。
>338のものより絞ってるよね。
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/mfi015a.jpg

342 :アスリート名無しさん:04/02/22 00:36 ID:Avf6csWB
>>340
全員、特別いかり肩でもなで肩でもないような気がするが。

343 :アスリート名無しさん:04/02/22 06:50 ID:x0oemlTN
いかりがたの典型は石橋貴明

344 :アスリート名無しさん:04/02/22 20:47 ID:kFTdlXgp
>>311
僕は裸が好きですから

345 :アスリート名無しさん:04/02/23 00:30 ID:OG75ITjT
>>311
これって愛知の教育委員会にでも知れたらやばいんでねーの?!
一見、ふつーのページじゃんw

346 :アスリート名無しさん:04/02/24 00:45 ID:t768ZZEt
http://no.m78.com/up/data/u013847.jpg
どうや

347 :アスリート名無しさん:04/02/24 01:11 ID:Oo+Nwp6C
タッキーの2倍の筋量はあるよね。

348 :アスリート名無しさん:04/02/25 00:39 ID:LrCCpywg
ブラピ目指す人多いねー。
あの肩を作るにはどうすればいいのかね。
そうです、自分も目指してますw
なにもしらずにアームカールをたまにやってたら
肩の方が小さくてバランス悪い腕に..

349 :アスリート名無しさん:04/02/27 01:43 ID:ZrI71S+H
age

350 :アスリート名無しさん:04/02/27 02:12 ID:Eap+qawN
sage

351 :アスリート名無しさん:04/02/27 15:17 ID:IEvAL/bK
俺は、かっこいい体はもうあきらめた。
顔でかいし、手足短いし、肩幅狭いし。

でもなにか一つでもいいから他人に勝ちたいから
肩を徹底的にやりこむよ。

352 :アスリート名無しさん:04/02/27 17:15 ID:KsoxeXiE
よく言った!偉い!

353 :アスリート名無しさん:04/02/27 18:26 ID:zUVt7OCi
>>351
なんだか、あんたの気持ちよくわかるなぁ....。
俺は男だけど、中性的な奴で女のように常に美しさを追求している。
だから、351のように自分への不満もあるが、絶え間なく美を求めているよ。

オカマとかってわけではなく、あくまで中性で
自分の美を追求したい。ヒゲは抜いてるし、チンゲもお手入れしている。
ブスな女でも美にこだわるのと同じのようなきがするなぁ..。

俺はいつも、ダサイ男の定番だった。顔も格好悪いし体は病的モヤシ。
ついでに正確も悪い。それに臆病者。
当然俺に彼女なんてできるはずもなく。青春時代なんてものは終わった。
彼女がいないんだから、Hもできるわけもなく。
22の時に38のおばちゃんとお店でプレイした。それが初体験。
チンチンなんかたつわけもなく、ヘロヘロなまま逝った。

俺はその年から心を入れ替えた。
会社は止めて、負け組確定のような暮らしをした。
そして体を鍛えて、脂肪をとるためにジョギングもして顔は化粧品でニキビの改善。
頭がでかいのは首を鍛えることでごまかして、髪も短くしてスッキリとさせて
花と頬のプチ整形もした。

...ここまでやった俺は格好よくなったわけではなく、体がよくなったわけでもない。
やっと普通と呼べるくらいになったと感じている。


354 :アスリート名無しさん:04/02/27 20:14 ID:Eap+qawN
>ついでに正確も悪い
おまけに中卒なみの知能、ってかwwww

355 :22歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/02/27 22:14 ID:JHcxXnww
168cm80s率20%ぐらい(見た目)
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/15.jpg

やっぱ脂肪が多いね

356 :アスリート名無しさん:04/02/27 22:30 ID:IEvAL/bK
>353

年をとっていくことを考えると美しさより
たくましさを目指していった方がいいと俺は思う。

357 :アスリート名無しさん:04/02/27 23:53 ID:/LPZv6B/
>>355

20パーもないだろう、15パー位じゃねえの?

358 :アスリート名無しさん:04/02/28 00:01 ID:ugEE8HJ6
いや、20%くらいでしょ。
俺14〜5%だけど腹筋バリ割れだもん。

359 :アスリート名無しさん:04/02/28 00:37 ID:LBbLQ3So
>>358
みせてみろよww


360 :アスリート名無しさん:04/02/28 00:45 ID:LTgjH9f3
>ついでに正確も悪い
>おまけに中卒なみの知能、ってかwwww


中卒でもそんなに酷くないだろうwwww

361 :アスリート名無しさん:04/02/28 02:21 ID:1Snmyi7t
>>355
ええボディやんか...。僧帽筋がもうちっとあるとなおいいな。
オレは24さい、173cm84kgで下っ腹がでてるけど、20%前後だぞ。
あっても16%ってとこだろう。

362 :アスリート名無しさん:04/02/28 11:01 ID:041CsB0v
腕はパンプさせてから撮ったのかな?
もう少し腹筋が割れてればいいが
なかなかいい身体だと思うよ

363 :アスリート名無しさん:04/02/28 11:14 ID:LBbLQ3So
>>358
オラwどうした?
口だけ坊やがいきがんなよww

364 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/28 12:15 ID:o0ule5eZ
>>355
いや凄い迫力の腕だね
その筋肉の付き方からすると柔道かな?

365 :アスリート名無しさん:04/02/28 12:30 ID:rx0VCCER
測定器によって違うだろが雑魚wwww

俺はスポーツジムにある高級な奴だと7%だが家の足で乗る奴だと平気で20%とかでるからな低いときでも12が限度


366 :22歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/02/28 13:13 ID:I4D2qmiC
評価dクス
僧帽はローアングルぎみだとさらに小さく見えるね。
あとこれは先週、脚のトレ後に撮ったやつだと思う。
スクワット直後なら胸あたりにも血管がうっすらなんとか見えるぐらい。
脚の最後はサイドベンドだから、それで若干パンプしたかも。

>プレイヤー氏
厨房の頃やってた。半分近くサボってたけどw

367 :アスリート名無しさん:04/02/28 15:51 ID:D9JAe9kK
俺も169cmセンチくらいだけど80sって憧れるな
今70キロだし

368 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/28 17:17 ID:3FTCGVpU
>>366
22歳さん、厨房の時だったの現役に見えたよ
僧帽筋は撮影する時にまったく力入れてないのと
ちょっと力入れるのでは全然見た感じが違うよ

>>367
俺の理想は70kgなんで君が羨ましいよ、現在65kg

369 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:08 ID:ugEE8HJ6
>>359、363
http://upjo.com/up2/html/ris_1.html

どーぞ。一応うpしたよ。

370 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:22 ID:4AYVaksw
何でhtml


371 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:27 ID:rx0VCCER
ブラクラだろ?w
プレビューがでてないし

372 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:29 ID:ugEE8HJ6
>>370
テキトーなうpろだ使ったから。テキトー。

>>371
えー・・・ブラクラじゃないよ。
違ううpロダにうpし直す?

373 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/28 18:41 ID:EYRtD8TQ
>>369
見て来たがブラクラでは無かったよ
ただもう削除したのかjpgが無かった
これ↓だろう?

img src="../data/ris_1.jpg" width="155" height="138"

374 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:48 ID:ugEE8HJ6
?まだ消してないよ。
もしかして見れない?

375 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:51 ID:+G+mI3FM
ttp://cham.dyndns.org/myun/source/up283.jpg


376 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/28 18:54 ID:EYRtD8TQ
>>374
見れないよ、もしかして携帯専用の鯖と違う?

>>375
見れたよ、可愛いなw

377 :アスリート名無しさん:04/02/28 18:59 ID:ugEE8HJ6
じゃあ、こっちで。
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040228185816.jpg

俺のパソだと見れるんだけどなぁ

378 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/02/28 19:04 ID:EYRtD8TQ

403エラーになるよ、試しにI.Eで見たけどダメだった
俺のPCはセキュリティ高めてるからかな?
他の人だったら見れるかもしれないね

379 :アスリート名無しさん:04/02/28 19:07 ID:ugEE8HJ6
>>378
サンクス。369の方は消した。

380 :アスリート名無しさん:04/02/28 19:09 ID:ugEE8HJ6
!!!つか、1にうpろだあるんじゃん。
知らなかった。

381 :アスリート名無しさん:04/02/28 21:42 ID:ugEE8HJ6
ID:LBbLQ3Soさんいないの?
うpしたよ。

382 :アスリート名無しさん:04/02/28 21:45 ID:WKwKMIgw
>>375
ハァハァ

383 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 21:47 ID:t7BclCAq
がりがりだけどいいですか?
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/315.jpg

384 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:04 ID:FxAkC4Ga
>>383
ペンチブレス何キロ上げんの?

385 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:08 ID:t7BclCAq
>>384
102.5k
でも今挙がるかは微妙

386 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:09 ID:13EsBjW/
>>383
いいじゃんよ
三角筋と前腕がいいねえ

387 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:12 ID:t7BclCAq
>386
フロントプレス、リバース&リストカールで鍛え上げました。


388 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:17 ID:13EsBjW/
>>387
よかったら身長と体重も教えて


389 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:20 ID:t7BclCAq
>>388
160cm/54.8k小柄です。
夏場は52k台になります。

390 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:21 ID:8kDHyeSY
>>389
大会でたほうが良いよ

391 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:22 ID:t7BclCAq
>390
何の大会?

392 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:24 ID:13EsBjW/
>>389
55kg以下でベンチ100kgオーバーかよ

まいりました

393 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:26 ID:t7BclCAq
>>392
自分と同じ体重でパワーをやっている人たちってその位やるでしょうから自分は弱い方だと思ってますよ。


394 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:26 ID:rx0VCCER
しかもナローなんだろ

395 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:28 ID:t7BclCAq
>>394
いや、その時はワイドスタンスでしたよ。

396 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:51 ID:8kDHyeSY
俺の県の大会出れば1位だな

397 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 22:55 ID:t7BclCAq
>>396
確かに興味は有るけど、本業の競技が有るから今は出来ないと思います。

398 :アスリート名無しさん:04/02/28 22:59 ID:13EsBjW/
>>397
本業? 何?

399 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 23:01 ID:t7BclCAq
>398
ウエイトリフティング

400 :アスリート名無しさん:04/02/28 23:04 ID:8kDHyeSY
それで前腕と肩がより発達してるのか
背中も凄いんだろうな

401 :アスリート名無しさん:04/02/28 23:06 ID:13EsBjW/
>>399
それであの身体か
納得ですわ

402 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 23:09 ID:t7BclCAq
>>400
背中はこんなです。
広背筋がないのです。
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/301.jpg

403 :アスリート名無しさん:04/02/28 23:12 ID:8kDHyeSY
>>402
いいな〜俺そういうもよう出せないんだよなw


404 :アスリート名無しさん:04/02/28 23:15 ID:13EsBjW/
>>303みたいなポーズなら広背筋も出るんじゃない


405 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 23:19 ID:t7BclCAq
>>403
なるべく光量の多くない所で選ぶ、下腹に力を入れる、胸を前に突き出すと意外に模様が出易いですよ。

406 :アスリート名無しさん:04/02/28 23:20 ID:8kDHyeSY
へー何でも知ってるんだな

407 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/28 23:23 ID:t7BclCAq
>406
携帯で撮影なのでPCに送るのに金掛かるから一回、一回を慎重に撮影した結果
上手く写る方法が思いつきました。


408 :弐拾弐歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/02/29 00:50 ID:TUAZz+Ra
>デッド氏
カットが羨ましかぁ・・・
それに前腕は俺よりも太く見える・・・

俺も背中を
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/16.jpg
今日(もう昨日か)、ランジをやる前に撮影。
脂肪にコーティングされまくったこの体はなんとも・・・
とにかく全体的にもっとでかくしたい。

409 :アスリート名無しさん:04/02/29 00:57 ID:M+tvkJhJ
>デッド嫌いさん
背中はデッドとかベントできたえたのですか?

410 :アスリート名無しさん:04/02/29 01:03 ID:QbbKv18h
>>408
うで回り何センチ?

411 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/29 01:32 ID:FPFv75kL
>>408
前腕は29cm、手首は15cmなので大きく見えるのでしょう。

>>409
デッドリフト、プルアップ、ショルダーシュラッグなどで鍛えました。

412 :アスリート名無しさん:04/02/29 08:44 ID:mSfV3mze
>>408
しかしその歳でよくそこまで鍛えたよな
趣味で鍛えたならたいしたもんだ


413 :アスリート名無しさん:04/02/29 16:02 ID:z9kmmde3
趣味じゃなくても凄い。

414 :弐拾弐歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/02/29 18:46 ID:IgIXyu89
>>410
39.5ぐらい。二頭がなかなか大きくならない。

>>411
俺は18の33.リスト系はやらないから
これまた初期に比べ大きくなってない。
それに絞ればもっと小さいだろうし。

>>412-413
今は何かの競技をしてるわけじゃないから
ほぼ趣味でやってるようなものかも。

415 :アスリート名無しさん:04/02/29 18:50 ID:TquXstuN
>>408
ブラビよりもあんたのほうが格好いいよ。
もうあんたの体けなす奴がいたら、間違いなくねたみかひがみだな。

ただ筋肉が多くついてるのより、あんたのようにバランスよい体のがいいよね。

416 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/29 18:56 ID:DYZ77+Cp
>>414
5k位絞ったらもっとかっこ良くなりそうだね。


417 :アスリート名無しさん:04/02/29 19:12 ID:TquXstuN
>>383
まちがえたかも
かっこいいってのはあんたのことね

418 :アスリート名無しさん:04/02/29 19:14 ID:qZQd20Si
>>414
おれ170cmの81〜82kg。腕の太さは39.5で一緒。
トレ歴教えてちょ。


419 :アスリート名無しさん:04/02/29 20:15 ID:NUaYmAxI
.>>408
まじ、カコイイ!
俺あそこまで背中のカット出せない。
あと、B角筋後部良し。
俺41さい。85kg。脅威114、上腕39.
体脂肪は・・、いえません。


420 :アスリート名無しさん:04/02/29 20:57 ID:TquXstuN
このスレであそこが細いとか、なんかしらケチが毎回ついてたが
>>383のは、はじめてみんなからベタ誉めですなw

383はこの写真ちょい絞ったの?
普通のにしては血管ですぎてない?
それとも長年のトレであれが当たり前になってるのかな?

なんにせよカコイイね(´∀`)

421 :アスリート名無しさん:04/02/29 20:57 ID:ZFW0+F8J
http://redsanzunokawa.hp.infoseek.co.jp/
ナニ━━━━( ゚д゚)━━━━!!

422 :アスリート名無しさん:04/02/29 20:59 ID:VJJwoAO9
>>383・・・ウェイトリフティング・・・
もしかしてメガネかけてません?

423 :アスリート名無しさん:04/02/29 21:06 ID:IqRC0XA9
383じゃないけど383はメガネかけてる人だよ。


424 :アスリート名無しさん:04/02/29 21:18 ID:mSfV3mze
言うなって
まあ本人もばれてもまあいいかって感じで
いろんな事書き込んだりうpしてんだろうけど

425 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/29 21:20 ID:ov3XWVHD
みなさんありがとうございます。
今回はまったく体を絞らないで撮影しました。大体55キロ位です。
眼鏡は掛けておりますよ。
何かよく分からないですが、長年トレをしてたら血管が出るようになりました。


426 :アスリート名無しさん:04/02/29 21:41 ID:AAgrQdrY
>>425
体脂肪率何%なの?

427 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/29 21:49 ID:ov3XWVHD
>>425
体脂肪は12%位です。夏は7%位はいきます。

428 :つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ :04/02/29 21:52 ID:W5fr/0PF
>デッド
はかってる体脂肪計ってのって測るヤツでしょ?
手で持つやつならモット低くなると思われ

429 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/02/29 21:58 ID:ov3XWVHD
>剣桃太郎
脚ではかるタイプ。
で、前に職場でボドポットというので体脂肪を図ったら6%だったはず。

430 :アスリート名無しさん:04/02/29 22:00 ID:A0qmqBKC
ちんこまで晒すんじゃねー
キモいんだよ変体露出狂

431 :アスリート名無しさん:04/02/29 22:00 ID:rd/q+yoG
体脂肪を落とすコツを教えてください

432 :つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ :04/02/29 22:00 ID:W5fr/0PF
>デッド
やっぱりそうか。キレまくってるモンな。

433 :弐拾弐歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/02/29 23:33 ID:VgBq0dzn
宅トレじゃ自分の体を客観的に判断できないから
貴重な意見有難うございます。

>>415‐417
ベンチ自重の2倍までは逝くとこまで逝こうかと。
できるだけ見た目格闘技の中量級維持しながらだけど。

>>418
トレ歴は柔道してたから微妙。
ウェイトは4年前に始めたんだけど
怪我とかしたから、まともにできたのは2年ぐらい。
デッドなんか半年ぐらい前からできるようになったから。

>>419
なぜかトレ初期の頃からリアレイズをやってたからかな?
中断してて、最近再開したけど。
ちなみに胸囲は110、胴囲は・・・な、77ぐらい。

434 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/03/01 10:56 ID:2pCvxaQO
>>383
デッド、前見た時よりも前腕太くなってるなぁ
しまいには上腕より太くなったりしてw

>>408
弐拾弐歳、ほんとその若さでそのバルクは凄まじい
同じホームトレイニーとして見習わねばイカン
なにげに背景にスクワットスタンド見えるしw


435 :アスリート名無しさん:04/03/01 11:16 ID:YJ6z4ob1
>>433
広背筋のトレは何やってる?

436 :アスリート名無しさん:04/03/01 16:21 ID:Jvy8hkwV
>>433
力れずにリラックスした状態で正面写真も晒してよ


437 :アスリート名無しさん:04/03/01 16:43 ID:CDnqT0px
バルクアップのためには体脂肪を
つけるのを恐れてはいけないって
インストラクターに言われたんだけど。
何%ぐらいまでならイイの?
ちなみに現在俺22%(足で測るタイプ)。
高すぎ?

438 :アスリート名無しさん:04/03/01 18:55 ID:Rr6qDCaN
腹筋割れてる状態を維持しつつトレ続けてる。

439 :アスリート名無しさん:04/03/01 19:25 ID:vwoumSq7
>>438
素敵。
いくらバルクつっても、みにくい姿にはなりたくないな。
目標にもよるから、なんともいえんが。
俺はいつでもかっこよくありたい。

440 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/01 20:26 ID:I/tKop6Y
>>436
リラックスした状態「上体」
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/316.jpg

441 :アスリート名無しさん:04/03/01 21:49 ID:LqiTCoBm
腹筋の形が左右対称で綺麗ですね。腹筋の形は先天的なものらしいのでうらやましいです。

442 :アスリート名無しさん:04/03/01 21:50 ID:wIOzn9+K
本当に腹に力入れてない?

443 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/01 21:52 ID:I/tKop6Y
>>441
どうもです。
>>442
いれてないです、力入れたらもっと腹筋がくっきりしますよ。

444 :アスリート名無しさん:04/03/01 21:52 ID:wIOzn9+K
すげー

445 :アスリート名無しさん:04/03/01 21:53 ID:Rr6qDCaN
>>443
大胸筋のトレでフライ系とかもやりますか?

446 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/01 21:57 ID:I/tKop6Y
>>445
フライ系のトレはほとんどやらないです。
なんか、デッドリフトをやってたらこうなりました。
あと、ちょこっとベンチもやってましたけど、最近はまったくやってないです。

447 :アスリート名無しさん:04/03/01 22:12 ID:ENqr4ubs
明らかに腹へこましてるじゃん

448 :アスリート名無しさん:04/03/01 22:13 ID:/GM1Fp9W
>>437
22%でもイイんじゃない?
やっぱり付けるべき時は、食いまくって、追込みまくって。
集中できてて、テンション上がってるなら、全然気にしなくてOK!
まあ、その時期のモチベーションだな。

449 :弐拾弐歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/03/01 22:53 ID:wTtujEyB
>>435
ベントやワンハンド、チンニングとか。
あとワイドグリップのナローデッドもたまに。
下部からの広がりが特に無いから、最近はそれを
意識したトレをし始めた。厚みもまだまだだけど。
重量はまた腰を壊したくないので無理しない程度。
むしろ肩や三頭のトレの方が好き。

>>436
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/17.jpg
リラックスした状態でも広い背中になりたいよ。
あとやっぱり脂肪が多い。腹直筋が見えんw

>>440
俺腹筋くっきりだった頃が無かった気がするから
うらやましい。

450 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/01 23:25 ID:I/tKop6Y
>>22sai
それだけいい体してるんだからそっちのほうが羨ましい。
こっちは太ったら命取りだからね。

451 :アスリート名無しさん:04/03/01 23:32 ID:KqFyePWY
ガチムチってやつだな。

452 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/01 23:37 ID:I/tKop6Y
とりあえずでる所は出て、へこんでる所はへこんでる体が理想。

453 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/03/02 10:49 ID:1AoYYXrz
>デッド
流石に脂肪少ないと、リラックス状態でもあまり変わらないね
俺はリラックスとリキ入れ状態での差が激しいんで
まだまだ脂肪が多いってことと筋量不足だにゃ〜

>とりあえずでる所は出て、へこんでる所はへこんでる体が理想。
これは男女共通に言える事だろうね   ボイ〜ン。

454 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/03/02 11:35 ID:Zns7ZUaK
>弐拾弐歳
今はホームトレだけで、他は何もやってないの?
トレは友達とかと一緒にやってるのかな?
一人だと潰れる可能性考えると、限界まで追い込めないしね
元々素質がタプーリある身体持ってるからウラヤマスィー

455 :アスリート名無しさん:04/03/02 19:32 ID:3SGmMQL/
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/30.jpg
うpしたぞ


456 :アスリート名無しさん:04/03/02 22:11 ID:5vWFzuSC
なんかウエイトリフティングってスポーつって感じがしないのはなぜ?

457 :アスリート名無しさん:04/03/02 22:16 ID:3SGmMQL/
>>456
そもそもどんな競技かしってんの?

458 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/02 22:35 ID:OZKIq0Sp
>456
うん、確かにそうだ。
スポーツと言うよりは余興だな。

459 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/02 23:08 ID:OZKIq0Sp
ここのスレの人たちは何故にチン子までUPしてるのだろうか?

460 :アスリート名無しさん:04/03/02 23:32 ID:lloTOExI
くいつきがよくなるからじゃない?ゲイもみてるだろうし

461 :アスリート名無しさん:04/03/03 00:03 ID:r8NJOKEH
でもチン子見せてるのに限ってかなーりイケテナイわ・

462 :弐拾弐歳 ◆JRVSoJSAKQ :04/03/03 00:11 ID:9vOGtIl4
>>452
禿胴
>>454
昔通ってた小さな柔道教室からお誘いがあれば行くかも・・・
それとトレは一人で寂しくしてるよ。好きな服装でw
確かに補助が無い分、追い込めない(特にベンチやスクワット)。
一応、安物セイフティはあるけど。
あと素質っていうより、不真面目ながらも柔道やってたから
スタートラインが何もしてなかった人と違うだけだと思うよ。

463 :アスリート名無しさん:04/03/03 05:40 ID:NJLLG4bR
>>459
半数は無断転載の予感

464 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/04 18:32 ID:eDfQ/9+z
>463
やはりそうでしたか。

465 :アスリート名無しさん:04/03/05 07:51 ID:s0NbVpTp
>>464
マスキュラー見せて

466 :アスリート名無しさん:04/03/05 09:43 ID:04bm6AzQ
俺も見てみたい

467 :アスリート名無しさん:04/03/05 15:29 ID:Q93YI3Vb
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040301223551.jpg
163p、63`、26歳、トレ歴1年ちょいです

468 :アスリート名無しさん:04/03/05 16:43 ID:L/nmVySv
>>467
悪いけどトレ歴半年未満に見えた

469 :アスリート名無しさん:04/03/05 19:54 ID:9TMKjMoH
>>468
俺も..w
トレ2ヶ月くらいにみえたw
ちと、胸とか女みたいじゃね?おっぱいっぽくふくらんでるし

470 :アスリート名無しさん:04/03/05 20:07 ID:WSWgGDws
>>467
半年なら結構順調だと思うけど。

471 :アスリート名無しさん:04/03/05 20:12 ID:aFUIfZ2W
自分で撮影してるから難しいんだろ

472 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 20:51 ID:NmxAcK0r
>>465,466
それってなに?

473 :アスリート名無しさん:04/03/05 20:56 ID:XO9nyZYV
>>472
ttp://www.ironman-japan.com/new/contest/2003ironman-pro/06quincy/photo_l/10.jpg
↑のポーズ

474 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:22 ID:NmxAcK0r
しょぼいなー
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/323.jpg

475 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:25 ID:YB2ctvxu
しょぼくないって

476 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:27 ID:NmxAcK0r
>>475
どうもです。

477 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:30 ID:GZb1oDD5
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/qqv40305212835.jpg

お前ら・・・

478 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:35 ID:zFla2twN
>>476
体脂肪の落とし方を教えてください

479 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:38 ID:NmxAcK0r
>478
筋肉つけるか(大きい筋肉+速筋)、飯の量調節するか、酒を飲まない。
あたりですかね。

480 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:38 ID:WSWgGDws
>>474
そんなに体脂肪普段から少なくて病気にならないの?

481 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:40 ID:NmxAcK0r
>>480
普段は12%位を維持してますが、病気はそんなにないです。

482 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:41 ID:zFla2twN
>>479
俺も一応筋肉付けようとはしてます(ベンチ95・・・
しかし体脂肪が20%(手で計るので)あるので
筋肉を減らさずに落としたいのですが・・・
普段何食べてますか?有酸素とかはしてないんですか?

483 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:45 ID:NmxAcK0r
>>482
ベンチよりはデッドリフトやスクワットの方がよいですよ。
脚や背中は胸よりも大きなパーツですから、小さいパーツの胸を鍛えるよりは
いいと自分は思います。
ただ、自分は競技上あまりベンチをやらないものですから。

普段は普通に三食バランスよく食べていますよ。
で、有酸素ですが、たまに走る位でほとんどやりません。

484 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:49 ID:zFla2twN
なるほど
デッドは110,10回
スクは105、8回
チニングは8回
であんまり真面目にやってないので
この辺に問題あるのか

三食だけでもいいんですか
俺も有酸素はやってないのでやろうかどうか迷ってました
参考になりました、どうもありがとうございます

485 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:52 ID:NmxAcK0r
>>484
自分はプロテインとかは摂取してないです。
たまに使ってクレアチン程度です。


486 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:53 ID:YB2ctvxu
速筋を発達するには、単純に挙上動作を早くやればいいってもんではないの?

487 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:54 ID:zFla2twN
>>485
たんぱく質どれくらい取ってます?

488 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 21:56 ID:NmxAcK0r
>>487
一日のタンパク質摂取量は計算したことないです。
と、言うかあまり考えずに食事してます。

489 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:57 ID:zFla2twN
俺5食で一キロあたり2.5gでやってた
逆効果だったのかな・・・

490 :アスリート名無しさん:04/03/05 21:59 ID:GlOIuytM
必要ないし・。

491 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 22:12 ID:NmxAcK0r
あと、自分は骨が」細いから筋肉がついてるように見えるかもしれませんね。

492 :アスリート名無しさん:04/03/05 22:44 ID:zyDU6k48
三角筋がカッコイイ。
どんな種目してるの?

493 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 23:08 ID:NmxAcK0r
>492
基本的にプレス/バックプレスがメインで補助でアップライトローイングなどです。
基本setがプレスが60k3*5位、バックプレスが50〜55k3*5〜7set
アップライトローイングが40k10*3〜5setです。

494 :アスリート名無しさん:04/03/05 23:19 ID:zyDU6k48
オーソドックスですね。
けっこう絞ってるのに重量も凄いね。
レイズ系は手をつけないの?

495 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/05 23:26 ID:NmxAcK0r
>494
デッドやスクワット以外減量してても差し支えないですよ。
レイズ系のトレはやってもカーフ位です。

496 :アスリート名無しさん:04/03/06 13:51 ID:IeAa4Lug
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040220204126.jpg
169p70s26歳、総合やってます

497 :アスリート名無しさん:04/03/06 15:35 ID:y5lTHMbE
>>495
あんたやっぱすごいよ。
骨がほそいから筋肉ついてみえるなんてのは謙遜だって。
俺も女の子と同じくらいに骨細いけど、そのぶん筋肉もすくないのが普通なんだから
あんたのようになるには 相当な努力したはずだ。


498 :アスリート名無しさん:04/03/06 17:43 ID:oDJQ+1oo
>デッド嫌いさん
プレス系のrep数少なすぎない?
3repsってこと??

499 :アスリート名無しさん:04/03/06 20:16 ID:q3o9t6DM
今日、久しぶりに(半年振り)に筋トレしにジムに行って体脂肪率測ったんですけど。
167cm56kg
体脂肪率1〜4 エラーが出て測定不可能でした。
これってやばいですか?
3食はちゃんと毎日食べてます。
ちなみに普段運動とかあまりやってないんですけど。

ちなみにダンベルとかハーベルとか本格的な筋トレは殆どやったことないです。

500 :アスリート名無しさん:04/03/06 20:37 ID:oDJQ+1oo
まずはうpしてみようぜ。みんながコメントくれるぞ。

501 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/06 21:24 ID:hjrwTEnZ
>>497
どうもです。
最初は背中、脚などの大きな部分を鍛えました。
次に肩、腕、腹筋、背筋などの小さな筋肉を鍛えて今の体になりました。
ここまで5年位トレをしました。

んで、一回ウエイトを約一年半休んでまた復活し戻すのに半年掛かりました。
本当は体重増やしてからトレした方が戻し易かったのですが。
ちなみに一回引退して、トレ再開した時体重は51kでした。

>>498
そうです、三回です。今肩が痛くて多く出来ないんですよ。


502 :アスリート名無しさん:04/03/06 22:42 ID:G0XBntaS
>体脂肪率1〜4 エラーが出て測定不可能でした。
>これってやばいですか?

明日は目覚めること無いよ。

・・エラーで測定不能なのに数値わかるなんてな・・

503 :アスリート名無しさん:04/03/06 23:06 ID:o3NU/lUp
体脂肪率が5%未満だとエラーになるよ。

504 :アスリート名無しさん:04/03/07 00:05 ID:IpjBWze8
>>496
総合って何だろう・・・?

505 :アスリート名無しさん:04/03/07 00:12 ID:JgM8be4i
総合格闘技に決まってるじゃん

506 :アスリート名無しさん:04/03/07 01:12 ID:7aLryuEM
>>496
微妙な体型だな。

507 :アスリート名無しさん:04/03/07 17:48 ID:UzbemdMl
>>468-469

>>467を馬鹿にする前にまずはお前らがUPしなさいw

508 :アスリート名無しさん:04/03/07 18:13 ID:QM3SYhCs
>>467=>>507

509 :アスリート名無しさん:04/03/07 18:19 ID:I4UcpWO/
http://otokoguy.gotdns.com/secretzone/imgboard.cgi
ドウデスカ

510 :アスリート名無しさん:04/03/07 18:49 ID:UzbemdMl
>>508>>468
もやしですか?

511 :アスリート名無しさん:04/03/07 19:16 ID:+ZGW0gie
>>509
煽りもまったくなく、まったりしていていいな。

512 :アスリート名無しさん:04/03/07 19:34 ID:QM3SYhCs


510 :アスリート名無しさん :04/03/07 18:49 ID:UzbemdMl
>>508>>468
もやしですか?

厨房晒し上げwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

513 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/07 19:38 ID:FUwuZcTg
自分も最初は467よりもガリガリでしたよ。

514 :アスリート名無しさん:04/03/07 20:14 ID:UzbemdMl
>>512 ID:QM3SYhCs
は口だけのショボイひきこもり野郎って事ですかねwww

515 :アスリート名無しさん:04/03/07 20:52 ID:QM3SYhCs
514 :アスリート名無しさん :04/03/07 20:14 ID:UzbemdMl
>>512 ID:QM3SYhCs
は口だけのショボイひきこもり野郎って事ですかねwww

イタタタタw
すさまじい妄想厨だなwwww
お前がウpしろと言いたいところだがもうしてたな(麦藁
図星だったからってそんなに怒るなよwwww
俺は>>468でも>>469でもないぞwwww

516 :アスリート名無しさん:04/03/07 20:53 ID:7aLryuEM
また下らん争いしてるな。まぁなんだ、
筋トレでもしようぜ。

517 :アスリート名無しさん:04/03/07 20:54 ID:QM3SYhCs
まあなw
図星だったから厨房がキレちゃったみたいだwwwww

518 :アスリート名無しさん:04/03/07 21:13 ID:7aLryuEM
まぁ俺は傍観者だけど
確かに507は自演だよな。

519 :アスリート名無しさん:04/03/07 21:23 ID:ume8t9rG
つーか貶されるのがイヤならupしなきゃいいのに・・・それとも絶賛の嵐を確信してたのか?

520 :468:04/03/07 21:23 ID:u2n0ZjCq
>>510
なんで俺に自演疑惑が掛けられてんだろう…

521 :アスリート名無しさん:04/03/07 21:31 ID:7aLryuEM
>>519
だとしたらおめでたい野郎だよな。
でも貶されるの覚悟してた様子には見えんし、実際そうなのかなw

522 :アスリート名無しさん:04/03/08 16:25 ID:tGvZmq4T
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040306143215.jpg
179p65s31歳、水泳やってました

523 :アスリート名無しさん:04/03/08 16:50 ID:HWhaDFji
ホモサイトじゃんw

524 :アスリート名無しさん:04/03/08 18:51 ID:tGvZmq4T
http://posedown.web.infoseek.co.jp/party2/image02.jpg
どうやって鍛えればこんなに胸が盛り上がるんだよ?
腹筋との境目が異様に隆起してるね
ダンベルフライでここまで鍛えれるかな?

525 :アスリート名無しさん:04/03/08 19:41 ID:qdw48XI0
http://www.horipro.co.jp/hm/ishigaki/gallery/Gallery.php?act=2&no=23

こいつも胸筋すごいぞ

526 ::04/03/08 19:48 ID:fsVMPLTt
胸筋といえば、パイズリ世界一の菊田さん

527 :アスリート名無しさん:04/03/08 19:55 ID:jgMuz6FD
>>525
そいつ横からみるとペラペラだよ

528 :アスリート名無しさん:04/03/08 20:07 ID:tGvZmq4T
>>527
横から見たのかよw?

529 :アスリート名無しさん:04/03/08 20:20 ID:RjKPXSs2
大胸筋下部ばかりが隆起しているのはあまりかっこよくないな。

530 :アスリート名無しさん:04/03/08 20:27 ID:jgMuz6FD
>>528
ウォーターボーイズのドラマ見てたから。

531 :アスリート名無しさん:04/03/08 20:53 ID:tGvZmq4T
>>525
すごいね、テコンドウが特技だそうだけど足だけでなく胸も鍛えてたのかな
>>530
そうだったのか

532 :アスリート名無しさん:04/03/08 21:32 ID:PMvzD1lN
でも胸だけ肥大してるのってある意味すごくない?
普通ベンチやったら三頭とか三角筋前部とかも肥大しちゃうじゃん。

533 :アスリート名無しさん:04/03/08 21:51 ID:6SR9PS7J
別に胸のトレはベンチだけじゃないぞ>>532

534 :アスリート名無しさん:04/03/08 22:34 ID:qdw48XI0
石垣祐磨ベンチプレス100キロは軽く上げるらしいよ。

ターザンで特集あった。お気に入りのプロテインはザバスのGPらしい

535 :アスリート名無しさん:04/03/09 00:46 ID:sRA/wg03
>>524
女の胸みたいでカッコ悪いかも

536 :アスリート名無しさん:04/03/09 01:17 ID:L+d2xCcZ
>>525
筋肉あるのにかっこよくないのは何で?胸だけだから?

537 :アスリート名無しさん:04/03/09 01:30 ID:3YyYjpcK
山本KIDみたいにバランス良く
筋肉ついてる体じゃないとな。
大胸筋だけってのが一番カッコ悪い。
背中だけ鍛えた体のがまだ良いよ。

538 :アスリート名無しさん :04/03/09 02:38 ID:CuuK97sT
>>524
200`挙げる胸だな

539 :アスリート名無しさん:04/03/09 12:35 ID:cRQLA9vI
>>525はインクライン不足だな
それに背中もデカクしないとバランス悪い。

540 :アスリート名無しさん:04/03/09 14:10 ID:riM8auDC
ダンベルフライいいよ

541 :アスリート名無しさん:04/03/09 16:08 ID:3YyYjpcK
ダンベルフライってベンチ何キロくらいから
やり始めるもん?初めはベンチに集中したほうが
良いでしょ?自重の重さ10回3セットくらいから
そういう補助種目ってやるもんかな?

542 :アスリート名無しさん:04/03/09 17:03 ID:EUpx9Zzp
やりたいときにやる

543 :アスリート名無しさん:04/03/09 17:58 ID:riM8auDC
>>541
???
オレは最初から取り入れてるが

544 :アスリート名無しさん:04/03/09 18:15 ID:1rhU5Rqv
>>541
フライも最初から取り入れないと。
フライしないとかっこ悪い胸になるよ

545 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/09 20:41 ID:vtwAD51y
皆さん方は倒立プレスはやった事ありますか?
僕は中学の頃、それと5kのダンベルカールをやっていたら今の体の礎が出来上がった分けですが。

546 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/09 20:52 ID:vtwAD51y
あと、冬場の自転車(雪道)でも前腕や肩が強くなりました。
勿論脚もですけど。

547 :アスリート名無しさん:04/03/09 21:22 ID:FifQqxUx
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040309212014.jpg
うpしました。どうでしょうか?

548 :アスリート名無しさん:04/03/09 21:25 ID:FifQqxUx
ちなみに16歳175cm62kgです。

549 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/09 21:28 ID:vtwAD51y
>>548
いんでないかい。

550 :アスリート名無しさん:04/03/09 22:46 ID:1rhU5Rqv
>>548
肩幅がけっこう広いようだな。
まぁ今はアングルで得してる感は否めないが
トレーニング続けていけば間違い無くかっこいい身体になれると思う。

551 :アスリート名無しさん:04/03/09 22:59 ID:FifQqxUx
ありがとうございます。精進していきたいと思います。

552 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/09 23:00 ID:vtwAD51y
70kまでいったらいい体になるね。

553 :アスリート名無しさん:04/03/09 23:05 ID:D9trfG/M
デッド自転車のってるのかじゃあ普段の生活が有酸素みたいなもんだね

554 :アスリート名無しさん:04/03/09 23:25 ID:FifQqxUx
70キロですか。。先は長い… 
デットさんのようなカッコいい体になれるようがんばります!

555 :アスリート名無しさん:04/03/09 23:39 ID:1rhU5Rqv
やっぱチャリって有酸素になるのかな?
俺も通学で朝夕で計1時間ぐらい乗ってるのだが・・・
こりゃー気をつけないと筋肉異化が・・・

556 :アスリート名無しさん:04/03/09 23:50 ID:D9trfG/M
そう思ってスクーターにしたとたんにお腹の割れが消えてしまった
週に3回以上筋肉取れしてるけど・・・

557 :アスリート名無しさん:04/03/09 23:51 ID:vr9Cld4C
>>554
カッコいいとかカッコ悪いとかじゃなしに今自分のやってる競技に適応した
体作りをしていくのが重要だと思うぞ。
競技性を無視してイカツイ体作ってもしょうがないからね。

もしなにも競技スポーツとかしてないなら横槍スマソ。


558 :アスリート名無しさん:04/03/09 23:56 ID:1rhU5Rqv
>>556
マジか。
つまりどっちにしても気をつけなければならないってことか・・・w

559 :アスリート名無しさん:04/03/10 00:06 ID:SP5omLnz
俺もデット嫌いのように前腕太くしたいんだけど何がいいのかな?
デット嫌いって握力どれぐらい?

560 :アスリート名無しさん:04/03/10 01:21 ID:ur9wZCSY
仕事とかスポーツのためでなく、趣味で筋トレする人はホモ。
間違いない

561 :アスリート名無しさん:04/03/10 02:14 ID:tGEimgMy
>>560
まぁ、そう思うのも無理はないけどw
オレの場合はナルシストだからかな。
いつまでもかっこよく理想の自分でありたい。
だから鍛える。ってなかんじ

562 :アスリート名無しさん:04/03/10 09:12 ID:+QEmmYpr
薔薇を口にくわえたりするの?

563 :デッド:04/03/10 12:18 ID:z3H2R2zd
>>557
最近自転車は乗ってないです。
専ら移動は車です。
>>559
右53、左59.4です。

564 :アスリート名無しさん:04/03/10 12:54 ID:TaJSjk/M
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/cu540310125002.jpg

173cm70キロです。胸トレの日のベンチ、ディップス
インクラインベンチで三角筋も酷使しているので
肩のトレは行っていないのですが、やっぱり
肩が小さいです。気にせずバックプレスなど
とり入れるべきでしょうか?

565 :アスリート名無しさん:04/03/10 12:58 ID:z/mHwXbd
【↓】ここには書き込まないでください。【↓】
http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/hp/1078868759/l50
ここに(・∀・)1107イイ!! と一言書き込むと、ちょっと(・A・)イクナイです。。


566 :アスリート名無しさん:04/03/10 13:19 ID:V8AwiFZO
>>564
うぉ、腹筋カコイイ!
一般人からしたら、これぐらいが理想なのではないだろうか。
インクラインで使ってるのは前部だし、別に肩の日をつくってもいいと思うよ。
バックプレスやサイドレイズなど。
あと最後に。やらないよ(・Α・)

567 :アスリート名無しさん:04/03/10 13:35 ID:EwywTQ4z
http://www15.big.or.jp/~kaini/gazou/img/886.jpg

568 :アスリート名無しさん:04/03/10 13:36 ID:nxjd53ed
>>564
あんた俺の目標!
 この体でホモは勿体無い!

569 :アスリート名無しさん:04/03/10 13:56 ID:V8AwiFZO
体鍛えるのも
いい服着てオシャレするのも
自己満足という点では同じだと思うがな・・・。

570 :アスリート名無しさん:04/03/10 14:50 ID:xswdR6oO
分かるけど、それをなぜ今ここで言うのか

571 :アスリート名無しさん:04/03/10 15:21 ID:IGpc1aCs
>>564
胸筋の盛り上がり具合がわかりにくいからフラッシュたいて
もっと正面から撮ってみてよ

572 :アスリート名無しさん:04/03/10 15:39 ID:iTWK8iOg
胸筋なら武田真治がすごかった。
一回メチャいけでみた。
スキー場で杉田カオルに落とされるとかなんとかで。
誰が画像もってない?

573 :アスリート名無しさん:04/03/10 16:27 ID:utdMCziY
胸筋ってやりすぎると、オッパイみたいで格好悪い。


574 :アスリート名無しさん:04/03/11 00:54 ID:9/SJJ+69
メスのオッパイみたいになるのはきたえかたがよくないからだよ。
インクラインとかフライもやんなくちゃ

575 :アスリート名無しさん:04/03/11 02:29 ID:RGT1B4aB
age

576 :アスリート名無しさん:04/03/11 09:57 ID:J55zuvZC
http://upjo.com/up/html/Tarzan.html
うpしました。どうでしょうか?


577 :アスリート名無しさん:04/03/11 10:09 ID:RpS4Xr1I
゚(゚^ヮ^゚)゜。アハハハハハ

578 :アスリート名無しさん:04/03/11 11:10 ID:s3QgIWuP
イケメンクン?
 フライ?

579 :アスリート名無しさん:04/03/11 14:18 ID:+W5s3a4c
デクラインばっかりだと♀乳みたいになるよな

580 :アスリート名無しさん:04/03/11 15:08 ID:jizTtve1
外来語が氾濫してますな。
日本語に直しなさい。
  ベンチプレスは、長椅子圧縮運動とします。
   

581 :アスリート名無しさん:04/03/11 19:21 ID:RGT1B4aB
草薙の体はいい体に入りますか?
街の反応はみんなすごいとか言ってました(テレビでアンケートしてた)

582 :アスリート名無しさん:04/03/11 19:31 ID:3/B/ZLrj
イルマッツ?

583 :アスリート名無しさん:04/03/11 21:03 ID:AqQgXj6W
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up0551.jpg
17歳工房です。
すみません、普通に撮ってもあまりにショボかったので
必死こいてポーズをとってしまいました・・・。

584 :アスリート名無しさん:04/03/11 21:08 ID:XhL4Xl6/
17とは思えんいい体だな。ベンチどんくらい上げるんだ?


585 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/11 21:16 ID:/Bk4tzrv
昨日カキコしたのトリップfがなかった。
実際右は53、左は59.4kです。
見た目の割に握力がないです。

586 :583:04/03/11 21:20 ID:AqQgXj6W
ありがとうございます。
それが、できる環境がなかなかないんでベンチはあんまりやったこと無いです。
半年ぐらい前、武道館でやったとき70キロを3回ぐらいして限界だったと思います。
胸はずっと自宅でフライで鍛えてきました。
なので厚みはあまりありません。

587 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/11 21:25 ID:/Bk4tzrv
>586
だとしてもいい体だと思う。

588 :583:04/03/11 21:31 ID:AqQgXj6W
>>587
ありがとうございます。しかしデッド嫌いさんには遠く及びません。
三角筋がまったく発達してませんし。
15キロのダンベルしか持ってないので
アップライトロウやレイズ各種などをしてるのですがイマイチです。
やはり高重量のプレスをするべきでしょうか?


589 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/11 21:41 ID:/Bk4tzrv
>>588
高重量でなくともやり方次第で三角筋は鍛えられる。
プレスにおいて挙上する際、スピードを付けて挙げる。
または降ろす際にゆっくり降ろす(大体5sec〜7secかけて)でも三角筋に効く筈。
あとは軽い分回数をこなす例えば1つ15kだから両方で30kとなるから20〜40回の回数を2〜3setこなすのもいいと自分は思います。
あとは、倒立プレスなどでも鍛えられます。

590 :583:04/03/11 21:50 ID:AqQgXj6W
挙上はスピーディで降ろすときはネガ意識ですか。
回数もあまりこなしてませんでした。
試してみます。アドバイスありがとうございます。

591 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/11 21:54 ID:/Bk4tzrv
>>590
これは飽くまでも一例だからなるべく自分の出来る回数やsetでやってね。


592 :弐拾弐歳 ◆22saiS10O. :04/03/11 22:52 ID:6o+wDWu4
>>590
ライイングワンハンドラテラルレイズは軽い重量で
三角筋をアイソレートできるよ。
やり方は横向きに寝て片手でラテラルレイズ(リアレイズともいうか)を
するんだけど、ストリクトに行えば僧帽筋の関与が他のレイズ系より
はるかに少ないので、扱う重量はかなり軽くなる。

593 :アスリート名無しさん:04/03/12 00:15 ID:Rj2jlZWR
>>583
消えてるよ

594 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/12 00:19 ID:6NpatMF3
>>593
多分消したのだろう。

595 :アスリート名無しさん:04/03/12 00:49 ID:IVfV0bKG
どらえもーん

596 :アスリート名無しさん:04/03/12 01:00 ID:ZSmmbhxC
デッド嫌いさんってチェリーなの?

597 :アスリート名無しさん:04/03/12 01:13 ID:SLyqDZ+Z
>>596
おまえネットでしかいえないのに虚しくならんか?
リアルでいってみろよ。デッドさんにボコられんぞw

598 :アスリート名無しさん:04/03/12 01:43 ID:2Nlre8um


599 :アスリート名無しさん:04/03/12 02:09 ID:DqlMf7oB
>>597のように一言ネタにやたら必死な反応をするのは
大抵本人です。

600 :アスリート名無しさん:04/03/12 02:13 ID:D+KAtpIx
そうとも言い切れませんよ。
ここはネタに対して物凄い勢いでマジレスが返ってくる板ですから。

601 :アスリート名無しさん:04/03/12 12:17 ID:DHOtePNR
おい、おまいら!俺様のティンポ見たいですかぁ?

602 :583:04/03/12 12:36 ID:ovZRzdP2
>>593
すみません、回転の速いロダにうpしたので
消えてしまったようです。

603 :アスリート名無しさん:04/03/12 13:01 ID:JJzeL9I4
>>602
も1回うpしてくれませんか?

604 :アスリート名無しさん:04/03/12 15:36 ID:h12flv07
http://upjo.com/up/html/9968.html

605 :583:04/03/12 16:56 ID:ovZRzdP2
>>603
どぞ。
同じ物ですみませんhttp://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up0621.jpg

606 :603:04/03/12 17:19 ID:JJzeL9I4
>>583
サンクス〜二頭筋もイイね。

607 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/03/12 20:04 ID:6NpatMF3
>>583
ダンベルトレの賜物だね。

608 :アスリート名無しさん:04/03/12 21:46 ID:u2KZ8r10
>>605
きえてますが 泣

609 :583:04/03/12 23:17 ID:ovZRzdP2
スマソ
再々うpするほどの体でもないので
そのうちまた撮ります

610 :アスリート名無しさん:04/03/13 01:16 ID:ZIkFO3N6
ちんぽってどうやって鍛えるんだ、うぅん?>609


611 :アスリート名無しさん:04/03/13 20:45 ID:EeZD5Rlu
ちんぽは、精神的に満たされたり・ある程度の達成感を得たりすると大きくなります。
医学的にスポーツで活躍した・仕事が成功した、等が例として上げられます。
出世欲の高い男と性欲は比例します。

汚くても、何かにひたむき上を目指すことこそ、チンポの肥大に繋がります。
また、日本男性は(女性)陰毛が少ない方を好むようです。

以上、とあるサイトから要約・自己解釈付きで

612 :アスリート名無しさん:04/03/14 01:21 ID:Vk08GXMV
age

613 :アスリート名無しさん:04/03/14 01:29 ID:WY1hCXGe
sage

614 :アスリート名無しさん:04/03/15 20:37 ID:fkcWTxH4
http://gold.jpg-gif.net/bbs/1/img/26788.jpg
どう?

615 :アスリート名無しさん:04/03/15 20:39 ID:UYoDfRyb
>>614
ハァハァ

616 :アスリート名無しさん:04/03/15 21:31 ID:mOlfbIHF
>>614
どうでもいいけど、ぶっさいくだな。

617 :アスリート名無しさん:04/03/15 21:39 ID:Wx9G2CQS
まったくだ

618 :アスリート名無しさん:04/03/16 00:37 ID:A0C7QYYt
>>614
子供を産んだおっぱいだね・・・。

619 :アスリート名無しさん:04/03/16 00:45 ID:LGwnc5cc
おっぱい見えてるよ

620 :アスリート名無しさん:04/03/16 01:01 ID:hDQecn1B
なんつーか・・・

   キ   モ   チ   ワ   ル   イ

621 :アスリート名無しさん:04/03/16 13:12 ID:eTlfawO1
フラれたからって元カノの顔を出すのはイクナイ。

でも、かわいかったら神と崇められるであろう。

622 :アスリート名無しさん:04/03/16 14:56 ID:kBija0Kv
895 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。 :04/03/14 04:51
僕は168.2センチの93.6キロでボクシング未経験だけどミニマムには勝てそうな気がします。
自分のボヂーに軽量級のパンチが入ってもあまり効かないと思いますし。
あと120キロのみっともないデブなんかにも負けたくないですね。
こっちはフットワーク使って翻弄すれば勝てるでしょう。
ちなみに僕は間柴が好きなんでデトロイトスタイルです (^^;

896 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。 :04/03/14 05:04
>>895
その身長体重ならかなりのバルキーな体格てさぞパワーもあるのでしょう。
軽量級ボクサーをパワーだけで倒せるかもしれません。
けど120kgデブにはかないませんよ。
30kg近い体重差ですから。
体重はそれだけで武器!

897 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。 :04/03/14 06:03
>>895
デブすぎだろ、痩せたがいいよ

898 :895 :04/03/14 06:11
>>897
そうですかね?俺こんな体格ですけど?
http://buzooimg.curio-city.com/curio-buzoo2/users/gekiai/img/1642.jpg

899 :897 :04/03/14 06:48
>>898
すげえ体やね

900 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。 :04/03/14 07:05
こりゃ軽量級じゃかなわんわ!


623 :アスリート名無しさん:04/03/16 14:57 ID:kBija0Kv
すごいボヂーやね

624 :アスリート名無しさん:04/03/16 15:02 ID:Oksmkl5J
>>614

その男AV男優だろ
そいつでてるビデヲ昨日見たしw

625 :アスリート名無しさん:04/03/16 18:36 ID:HSeDobIt
>>622
誰の体かわからんがそこまでいくと気持ち悪いな

626 :アスリート名無しさん:04/03/16 19:29 ID:FhB/HQ3R
カットがありすぎんのもキモいな。
ここのコテの22サイってやつのボディがオレの目標!

627 :アスリート名無しさん:04/03/16 21:23 ID:aAzwT0kx
>>614
ぶっさ!
半角板の住人の俺ですら受付けません。

628 :アスリート名無しさん:04/03/16 22:52 ID:LTRhQTvq
女達の間ではこのようなガリでもマッチョと言われるらしい
ttp://g-gate.info/cgi/p/eroj/img/15242.jpg
女にモテたくて体鍛えてる奴は、ウェイトトレ辞めて有酸素と
腹筋だけにした方がいいな

629 :アスリート名無しさん:04/03/16 23:06 ID:ZIAvIDcb
>>628
モンゴロイドの女達の間だけだろ。
それに、日本の不細工で国際的に見てもダサい女達
の希望に添っても、それは単にダサくなるだけの事。

630 :アスリート名無しさん:04/03/16 23:12 ID:kpm/cOKu
>>629

おまえ・・・・必死だな(哀

631 :アスリート名無しさん:04/03/16 23:19 ID:0AtJHv+M
>>629

正拳突き一発でアバラ3〜4本いきそうだ・・

632 :アスリート名無しさん:04/03/16 23:24 ID:1ee2+/S6
>>628
>女達の間ではこのようなガリでもマッチョと言われるらしい

いくらなんでもそこまで女もメクラじゃないだろw

633 :アスリート名無しさん:04/03/16 23:26 ID:LTRhQTvq
>>629
日本にいる以上は、コーカソイドやニグロイドよりモンゴロイドにモテる方が大事じゃないか。
まあアイドルの斉藤兄弟にマッチョになれとは言わないが、この体をマッチョと見なしてしまう
女の感覚は何とかならないもんだろうか。

>>632
美容板に行ってみれば分かる。あそこでは斉藤兄弟・ガクト・滝沢辺りがマッチョ扱いされ、
俺たちの定義するマッチョは「デブ」と罵られる。

634 :アスリート名無しさん :04/03/16 23:32 ID:hmflA6V0
“世界の吉田”義人選手(34)ついに現役引退!!

元日本代表WTBでフランスプロリーグにチャレンジ

もしたスーパースター吉田義人選手が

来る3月28日(日)午後2時から秩父宮ラグビー場

にて行われる「オール早明戦」を最後に現役を引退

します。ゲーム後引退セレモニーが行われます。



635 :アスリート名無しさん :04/03/16 23:40 ID:hmflA6V0
“世界の吉田”義人選手(34)ついに現役引退!!

元日本代表WTBでフランスプロリーグにチャレンジ

もしたスーパースター吉田義人選手が

来る3月28日(日)午後2時から秩父宮ラグビー場

にて行われる「オール早明戦」を最後に現役を引退

します。ゲーム後引退セレモニーが行われます。



636 :アスリート名無しさん:04/03/17 00:18 ID:TkpUR5r5
ほんとに兄弟いたんだね。
ドラマで双子役?で出てたけど、
俺はそのとき「二役やって大変だな」と思ってた。

身体はともかくこいつが出てたキッズウォーは良かった。
主役の井上何とかが少女から女へと変わる過程が見れたからね。
弟を起こしに行って布団を剥いだところ弟は「やめろよ」と布団で股間を隠す。
「お前勃ってんのか?お姉さまを相手に〜」というシーンはAV並みだった。
もう一人の女は残念ながら全編通してブサイクだったけど。

637 :アスリート名無しさん:04/03/17 00:25 ID:myOBc6th
>>614
フラレタ彼女に
そういう仕返しはイクナイよ

638 :アスリート名無しさん:04/03/17 00:30 ID:qCTBSRAO
>>633
最近の滝沢見た?結構ゴツいよ。

639 :アスリート名無しさん:04/03/17 00:38 ID:/+HIg99Z
え?つか、女にモテる為に鍛えてる奴なんているの?
(ウェイトトレーニングってことね)

640 :アスリート名無しさん:04/03/17 00:40 ID:FeGjV2nn
>>636
キッズウォーの時間は仕事中じゃないのか

641 :636:04/03/17 00:42 ID:gAGyOMfZ
オレ、無職なんよ。ウエイトトレーニングが友達っす。

642 :アスリート名無しさん:04/03/17 01:11 ID:CvKX+S70
女は痩せ筋が好きだよ、ボクサー体系みたいなのが、

643 :アスリート名無しさん:04/03/17 02:08 ID:v9sX4Z8Y
俺前までハワイいたけど、最近の日本人の女はけっこう外人に人気あるよ?
まぁ、日本人の男は見向きもされないがな(笑

644 :アスリート名無しさん:04/03/17 03:42 ID:DlvpsVfw
コーカソイドって美しいな!モンゴロイドなどカスだろ!
ttp://beach.dip.jp/BBS/img/blond_985.jpg

645 :アスリート名無しさん:04/03/17 06:29 ID:l3HZ3ND6
海のモンゴロイドのポリネシアンにはたまに凄い美人もいるよね。
奴らって遺伝的身体能力は高そうなのに、数が少ないせいなのか、性格がのん気な人が多いせいなのか、
あまりスポーツ界で目立たないね(俺が知らないだけかもしれんが)。大相撲にも殆んどいなくなったし。

646 :アスリート名無しさん:04/03/17 12:08 ID:cYY72tNg
サモアンはフランスの血が入ってるのが多いからね。
曙とかも目が青いよね。

647 :アスリート名無しさん:04/03/17 12:22 ID:rNGBfcVq
黒人って強くない?。
何もしてない奴でも筋肉ムキムキ。

648 :アスリート名無しさん:04/03/17 13:49 ID:K5b7A0J7
http://www2.tcn.ne.jp/~fabuloustitles/kuramotosai/yoshimoto/nakayama/nakayama.htm

俺、中山きんにくんと同じくらいの身長だよ、だけどきんにくんより5キロ体重が少ない、負けた…
なんかむかつく
きんにくんって172〜3くらいだと思ってたのに…
俺と同じくらいの身長とはむかつく
だけど、きんにくんの筋肉の付き方ってなんかかっこ悪いね、ちょっとずんぐりむっくり気味だし

649 :アスリート名無しさん:04/03/17 14:42 ID:Iz34bCAx
>648
きんにくんの筋肉の付き方ってなんかかっこ悪いね、ちょっとずんぐりむっくり気味だし

そうか、理想的でねえか?
俺あんなのになりたいよ。

650 :アスリート名無しさん:04/03/17 15:46 ID:zTj/fSDH
>>647
ガリガリも沢山いる

651 :アスリート名無しさん:04/03/17 17:42 ID:VmzbnBzY
>>648
身長が同じくらいというだけでイチイチむかついているなんて
お前は最高に愚かだな

652 :アスリート名無しさん:04/03/17 17:45 ID:CvKX+S70
>>648
それ昔のやろ、今は70数キロだよ

653 :アスリート名無しさん:04/03/17 17:57 ID:7POPd81f
>>649
きんにくんの顔が芋っぽいから体もださく見えるのかもしれない…
>>651
なんかどう身長のかっこいいやつなら目標になるんだけど
不細工なやつだとライバル心むき出しになっちゃうんだよ
>>652
なんで今の方が体重が下がるんだよ、鍛えてないの?それともダイエットでもしてるの?

654 :アスリート名無しさん:04/03/17 18:02 ID:PQ42a5fi
今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら一つ前の席にOL風の女性が座っていて、それが超美人!!!
僕はボーと見惚れていると彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
5分位して帰って来たので、もしやウンチでもしたのか?今行けば彼女の便臭が嗅げるかも?!と思い僕もトイレに入りました。ちなみにトイレは男女兼用です。
中に入ると香水の香だけでした失敗かと思い念のため汚物入れを開けると、ありました温もりの残るナプ感激して広げると信じられない位の量の生レバーがドッサリと乗っていました。
その場で全部口に含み僕はまだ暖かい生レバーを全部口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に口に入れた事はありません。
彼女は会社から帰る途中ナプキンを取り替えられ無かったので溜まっていた分が出たのか半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです僕はナプキンをポケットに入れ出ました席に戻ると彼女はまだ居ました僕の方を見ています。
少し頬っぺたが膨らんでいましたが、まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません!
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらホカホカの生レバーを味わい食べました。ズルッと喉を通りました




655 :アスリート名無しさん:04/03/17 18:04 ID:7POPd81f
>>654
また、古いコピペだなw

656 :アスリート名無しさん:04/03/17 19:42 ID:J5EHBPZT
中山筋肉んは顔で損してる

657 :アスリート名無しさん:04/03/17 20:01 ID:7POPd81f
きんにくんあげ

658 :アスリート名無しさん:04/03/17 20:04 ID:gAGyOMfZ
>>648
きんにくんのバストサイズって意外とちいさめだね。110くらいあるかと思った。
いまはもっとちいさいんかな。

きんにくんは年始の番組のためにいくらか絞ったんだよ、たしか。


659 :アスリート名無しさん:04/03/17 20:10 ID:7POPd81f
>>658
そうでしたか、それじゃ、今は元の体重にもどってるんじゃない?

660 :アスリート名無しさん:04/03/17 20:16 ID:gAGyOMfZ
>>659
かもね!

661 :アスリート名無しさん:04/03/18 00:28 ID:q9iDIctl
>>656
そうではなく体で得してると思う

662 :アスリート名無しさん:04/03/18 08:38 ID:2HlMJAyh
そもそも筋肉しかウリがないタレントのくせに
その筋肉がショボイのがダメだとオモワレ

663 :アスリート名無しさん:04/03/18 08:57 ID:UR8sjf3R
若き日の真田広之
http://upjo.com/up2/html/aaa.html

664 :アスリート名無しさん:04/03/18 09:08 ID:49yPAFVW
きんにくんってどこのジム通っているの?
どこのプロテイン使っているの?

665 :アスリート名無しさん:04/03/18 09:13 ID:UR8sjf3R
>>664
きんに君のインタビューより

>本格的にボディビルディングを始めてから約2年。僕くらいの筋肉だったら、
>2年もやれば誰でもこれくらいになる。2年前の僕も、細い普通の青年だったし。
>トレーニングは毎日テーマを決めていて、月曜日は胸と上腕二頭筋の日。
>火曜日は太股の表(大腿四頭筋)と裏、それからふくらはぎ。水曜日は休みで、
>木曜日は背中。金曜日も休み。後は肩と腕の裏、それと腹筋をやる。毎日とは
>言っても、トレーニングは昼と夜に1時間ずつだけ。それを集中してやっている。
>食事にもかなり気を使っている。よく飲むのは水と牛乳。1日に摂る水分の
>ほとんどが牛乳だった時期もあった。牛乳はタンパク質、カルシウム、その他
>いろんな栄養素が入っているので、体を作るのに一番良い。
>プロテインもいつも持ち歩いて、3時間おきに飲むようにしている。仕事が
>終わった後、バナナ味のプロテインを水に溶いて飲むと、最高においしい。
>今から体に栄養素が入って行くぞ!って言い聞かせて飲んでいる。
>人間ドックで飲むバリウムを思い出す、って人もいるみたいだけど。

これじゃ「バナナ味」ってことしか分からんが。

666 :アスリート名無しさん:04/03/18 11:04 ID:n9d3I38s
筋にクンって気持ち悪いと思うのは僕だけか・・・。

667 :アスリート名無しさん:04/03/18 12:01 ID:UD/4Z7g2
>言っても、トレーニングは昼と夜に1時間ずつだけ。それを集中してやっている。

昼と夜に1時間だけって充分じゃん

668 :アスリート名無しさん:04/03/18 12:04 ID:xXzxu13/
トレーニングやり始める前の細いきんにくんの写真ってないですか?
2年であそこまで筋肉ついたらいいほうじゃない?

669 :アスリート名無しさん:04/03/18 14:25 ID:el1rwz5q
>>664
TIPなんばじゃねえか?

670 :アスリート名無しさん:04/03/18 23:15 ID:kwrLc4kG
http://www.athletelove.com/imgboard/img-box/img20040306164647.jpg
5年でなれますか?

671 :アスリート名無しさん:04/03/18 23:18 ID:cV2WTDxK
>>670
ミレン

672 :アスリート名無しさん:04/03/18 23:33 ID:MGs9okzu
>>670
身長155cmぐらいだったり

673 :アスリート名無しさん:04/03/18 23:57 ID:7abCmEQF
バスキュラリティが びしばしでつね

674 :アスリート名無しさん:04/03/19 00:27 ID:Pk24VpPQ
>>670
韓国の退役軍人?

675 :アスリート名無しさん:04/03/19 02:30 ID:7OOaS2Mp
>>670
すごっ!!


676 :アスリート名無しさん:04/03/19 13:24 ID:TyTTGnIf
滝沢の体upきぼん

677 :アスリート名無しさん:04/03/19 15:27 ID:hml7/zUp
ホモキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!

678 :アスリート名無しさん:04/03/19 18:33 ID:Z1I29kFM
>>676
おちつけって
>>638
結構ゴツイって書いてあったからどんなもんなのかと。

679 :アスリート名無しさん:04/03/19 18:37 ID:SqpbnIUk
滝沢は顔がでかい
ジャニーズの中にいてたらわからないけど
180p前後のやつと滝沢が並んで写ってるの見ると貧弱で顔がでかく見えるよ

680 :アスリート名無しさん:04/03/20 00:28 ID:HDh64c2Q
masatoはその上をいく....

681 :アスリート名無しさん:04/03/21 19:51 ID:DSj+LSDh
最近、自分より体格いいやつを見ると、なんかむかつきます
後、じろじろ見てしまうのでホモと間違われてないか不安です
皆さんはどうですか?

682 :アスリート名無しさん:04/03/21 21:29 ID:ue8m9CBZ
いや、バランスはどう見ても魔さとの方がマシ

683 :アスリート名無しさん:04/03/21 22:51 ID:87T/MUiN
>>670
すごっ
韓国マッサージ師?

684 :アスリート名無しさん:04/03/23 17:32 ID:AsN7ODxL
age

685 :アスリート名無しさん:04/03/23 19:58 ID:QasrZJ7Q
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040321030533.jpg

178p75s33歳、トレーニングジムに通ってます
最近は腹筋に厚みが出てきてうれしいです
もう少し大胸筋を肥大させたいかな

686 :アスリート名無しさん:04/03/23 20:07 ID:l79Z46d4
685さん、デクラインベンチあるいはディップスはされてますか?

687 :アスリート名無しさん:04/03/23 20:09 ID:y3cDVsgU
>>685
いいな身長高くて

688 :アスリート名無しさん:04/03/23 20:26 ID:TyaCKYBb
良い乳首だ。

689 :アスリート名無しさん:04/03/23 21:18 ID:J59R/7Nr
>>685
どんな腹筋してんの?

690 :アスリート名無しさん:04/03/24 07:21 ID:ow75Ir1Y
>>685 さん
腹筋にほれました。
もしよろしければ、腹部トレーニングの内容・頻度等を
教えていただけないでしょうか?

691 :アスリート名無しさん:04/03/24 07:36 ID:ZzMFD4SU
>>670が俺の理想

692 :アスリート名無しさん:04/03/24 17:49 ID:rUetchbh
http://220.111.244.199/otakara/0322news03.jpg
トレーニング歴2年
全身の画像ね

693 :アスリート名無しさん:04/03/24 17:51 ID:3nXwzO7j
>>692
ワロタ

694 :アスリート名無しさん:04/03/24 19:20 ID:ZiFktXyQ
>>692
良い乳首だ。

695 :アスリート名無しさん:04/03/24 22:21 ID:aLF1+QzX
松の廊下じゃないっすか・・・感動した!(T_T)

696 :アスリート名無しさん:04/03/25 09:08 ID:IuHD3aNP
>>692
これってどっかの雑貨屋で売ってたポストカード?見た事あるな〜
これのルパンやらゴレンジャーヴァージョンもあるわな

697 :アスリート名無しさん:04/03/28 14:24 ID:U86OLcuO
誰かさらして

698 :アスリート名無しさん:04/03/29 02:17 ID:IYkYXoas
携帯で見れるサイズでうぷきぼん

699 :アスリート名無しさん:04/03/29 07:46 ID:ns/8pWLN
>>692ややうけ。

700 :アスリート名無しさん:04/03/29 19:13 ID:9AXGRXBR
もっともっと立派な大胸筋ないの?

701 :アスリート名無しさん:04/04/01 12:59 ID:d3VeizGb
http://www.kenchan-av.net/kenchan/htm/friends/img/JPEGs/to_ga_wa_2.jpg

178p74kg昔レスリングやってました

702 :アスリート名無しさん:04/04/01 13:06 ID:6MeZUuML
>>701

表情のインパクトが強すぎて、正確に判定出来ません。

703 :アスリート名無しさん:04/04/01 13:16 ID:4zVp/9U5
nyで落とす無修正物でよく見かける男優に似てますw

704 :アスリート名無しさん:04/04/01 13:22 ID:GBBd5ObI
本人キター!!!

705 :アスリート名無しさん:04/04/01 14:54 ID:m1Ejl8Oq
>>701
腕細いな
肩も小さい

706 :アスリート名無しさん:04/04/01 23:26 ID:YMvn+0z3
>>701
そいつAV男優だろ
原田泰造にそっくりで昔アマレスやってたらしい

707 :アスリート名無しさん:04/04/01 23:43 ID:dHpREgVb
戸川夏也と思われ。マッチョでかっこいい!最近短髪にしたみたい。
画像きぼんぬ〜

708 :アマレス出身戸川だなそれ:04/04/01 23:53 ID:mg7Gg60o
戸川、初期の頃(今から7~8年まえ)は
結構バルクあったがな
701の画像はもう萎んできたころの奴だな(藁

709 :アスリート名無しさん:04/04/02 00:01 ID:06+oMofG
>>708
昔みたビデオでは短髪でかっこよかったよなぁ〜「糸川勝也」時代。

710 :アスリート名無しさん:04/04/02 19:56 ID:Y4MxzNrW
チョコボールなんかより
ずっと(・∀・)イイ!身体してたよな戸川w

711 :アスリート名無しさん:04/04/03 00:29 ID:W0+ir3GH
チョコボールって逮捕されたんでしょ

712 :アスリート名無しさん:04/04/03 01:24 ID:wWc7EVRB
少女にいたずらしたんだろ

713 :アスリート名無しさん:04/04/05 21:29 ID:uOiUu889
してねーよ

714 :アスリート名無しさん:04/04/08 19:00 ID:L8ls573r
最近誰も晒さなくなったな……

715 :アスリート名無しさん:04/04/10 10:01 ID:nLEkl+O9
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040330233258.jpg
163センチ、62キロの現役スイマーです

716 :アスリート名無しさん:04/04/10 11:10 ID:aYdPUXA5
やっぱりこの類のスレはそれ系の人が多く集うんだろうな・・・

717 :アスリート名無しさん:04/04/11 02:07 ID:2hkpsRZt
>>715
筋肉の付き方がスイマーではないような気が・・・

718 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/04/12 14:12 ID:j08SOcAq
>>715
かっちょええ身体してるにゃ〜
ほんとスイマーには見えないけど、実は違うのかな?

「本当は○○でした、スイマーせん」なんてオチが待ってたりしてw

719 :アスリート名無しさん:04/04/12 14:18 ID:KADHDqIK
>>715
いつも思うのだが、なんでそんなチンコギリギリみたいな写真なんだろ。つか、骨格がよいな。これは天性の物だから大切にしたまえ。

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/12 15:11 ID:WkGIyh1A
>>701
なんでガチガチ筋肉体質なのに腕が細いの?

721 :アスリート名無しさん:04/04/12 15:57 ID:+N0VM6j2
どこかからの転載だろ。
マジレスすんなよ。

722 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/04/12 19:45 ID:pI/M+ZsW
ここはいつもこん画像ばっかりだな。
最近UPする人なかなかいないなぁ。

723 :アスリート名無しさん:04/04/12 20:12 ID:8v+WaDSV
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040410020632.jpg
170センチ62キロ空手やってます

724 :アスリート名無しさん:04/04/12 20:15 ID:rNwkz7A/
>>723
それぐらいが一番かっこいいわな
ベンチプレス120kg以上を鼻息ブヒブヒさせながら上げてるような
マッチョかデブかようわからん類の連中にくらb


725 :アスリート名無しさん:04/04/12 21:11 ID:5sGPiWB3

   フーン



726 :アスリート名無しさん:04/04/12 21:20 ID:+P0cJPvD
マッチョかデブかもわからんのは女かサルだけw

727 :アスリート名無しさん:04/04/12 21:36 ID:d+o2tG5p
120kgという基準が意味不明

728 :アスリート名無しさん:04/04/12 21:53 ID:VQpkMG0B
>>723
俺の方がギャランドゥは凄い。

729 :アスリート名無しさん:04/04/12 22:06 ID:uOz8g2hF
>>723
かっこいいやん

730 :アスリート名無しさん:04/04/12 22:48 ID:9Qd7ij2C
>>723
どっかのフォトメで見たことある。

731 :アスリート名無しさん:04/04/13 02:02 ID:Mkqj/06S
ここってホモ板?
なんかそれっぽい書き込みちらほらと・・

732 :ホモではないが:04/04/13 02:59 ID:TA7ZW576
競パン穿いて携帯サイズでうぷして

733 :アスリート名無しさん:04/04/14 23:24 ID:8hPLCxMU
競パンあげ

734 :アスリート名無しさん:04/04/15 00:35 ID:/SUR/JSA
いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん  

いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん

いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん

いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん いや〜ん

735 :アスリート名無しさん:04/04/15 16:19 ID:jdtdgffB
>>723
こういう体に憧れ日々トレーニング中・・・

ちなみにBIG3は?


736 :アスリート名無しさん:04/04/15 20:50 ID:aL57b72S
170センチ62キロ空手やってます

163センチ、62キロの現役スイマーです

178p74kg昔レスリングやってました

こんな感じで書き込む奴って大体どっかからの転載うpでしょ。

737 :アスリート名無しさん:04/04/15 22:23 ID:bgUPLTql
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040408185251.jpg
171p66sボクシングやってます

738 :アスリート名無しさん:04/04/15 22:24 ID:WWrJgymF
要するにユニクロのCMのコンセプトか

739 :アスリート名無しさん:04/04/16 01:00 ID:/ioWbzvC
>>736
737見てやっと気付いた、確かにそうだね。
737の体、ボクサーとしちゃ不自然に大胸筋大きいし
171センチ66キロの体型でもない。
これまでのとURLも同じとこからだし適当に転載してるだけだね。

740 :アスリート名無しさん:04/04/16 15:07 ID:yFxy+6vK
だいたいパンツなしとかパンツだけとか怪しくないかな?
そういうの見ると俺は、あれ系からの転載じゃないかと考えてしまうな

741 :アスリート名無しさん:04/04/16 15:24 ID:/VII+l9m
全部ホモサイトの転載って

742 :アスリート名無しさん:04/04/16 22:31 ID:BSPT9oLA
>>739
その前にちんこぎりぎりのアングルできずけw

743 :アスリート名無しさん:04/04/16 22:36 ID:J34Cisu1
>737

左手でチンコ押さえながら撮ってるしな(藁

744 :名無しさん:04/04/17 00:07 ID:Yd88tnIq
715
マジかっこいいなあ。俺、こういう身体にあこがれる。
特に胸。大胸筋の下部が床に水平で、筋肉の端のほうから斜めに
胸筋の輪郭が伸びる。
723は下部が水平でなく丸みを帯びていてバルクはあってもカッコ悪い。
俺のも丸くて女みたいだ。松井カズオや新庄はこんなタイプだと思う

745 :アスリート名無しさん:04/04/17 00:10 ID:eIkhdRIB
ホモ予備軍が多いな

746 :アスリート名無しさん:04/04/17 02:01 ID:9+NozMwO
予備じゃない そのものだよ

747 :カメレオン@jayce:04/04/17 03:51 ID:fKyuf5MZ
これから夏の季節だけどさ。
タンクトップが似合う体系ってどんなかな?

>>723>>737
みたいにしまってて、三角筋 上腕二等筋が大きい人とか似合うかね?

748 :アスリート名無しさん:04/04/17 10:30 ID:ZncYPVzK
三角筋はもちろん、僧帽筋もあったほうがいいんじゃないかな。
あとやっぱ後背筋・・・て要するに上半身まんべんなくだな・・・

749 :アスリート名無しさん:04/04/17 11:19 ID:xZ/1fcbr
のせてみます。

http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040417111846.jpg

750 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:12 ID:9EI99Btz
ホームジム・器具晒し雑談スレ
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1082130094/

751 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:13 ID:7nmvcuvy



ホモくせえスレだな
あ?





752 :アスリート名無しさん:04/04/17 16:07 ID:SbYwYxve
ここのスレタイ変更しませんか?

ホモが集うスレ

753 :アスリート名無しさん:04/04/18 04:07 ID:MU1AtBnZ
あえ

754 :アスリート名無しさん:04/04/18 04:08 ID:MU1AtBnZ


755 :アスリート名無しさん:04/04/18 04:17 ID:Anz40MCU
うえ

756 :アスリート名無しさん:04/04/18 07:29 ID:nk0AXELK


757 :アスリート名無しさん:04/04/18 07:43 ID:3njn+zjS
どうすか?ぼくの体。ちと恥ずかしいけどUP
http://firedpt.hp.infoseek.co.jp/PICF0001.JPG
http://firedpt.hp.infoseek.co.jp/PICF0003.JPG


758 :アスリート名無しさん:04/04/18 07:45 ID:v8VRlhMK
↑また転載かよw
ベンチプレッサーか、こいつ?

759 :アスリート名無しさん:04/04/18 07:49 ID:3njn+zjS
>>758
はい。ぼくの専門はベンチプレス。

760 :アスリート名無しさん:04/04/18 12:07 ID:HMi0bbad
>>757
これって大阪かどっかのジムのページだね

761 :アスリート名無しさん:04/04/18 12:09 ID:HMi0bbad
誰もうpしないならしようかな
ショボイけど

762 :761:04/04/18 12:50 ID:HMi0bbad
一応うp
http://uploader.org/normal/data/up5549.jpg

763 :アスリート名無しさん:04/04/18 12:54 ID:JDTKdjRb
>>762
肩痛めてる?


764 :アスリート名無しさん:04/04/18 12:54 ID:CKVMLLSk
三角筋・僧帽筋、

カッコイー

765 :761:04/04/18 13:01 ID:HMi0bbad
>>763
事故で鎖骨折れて・・・
>>764
マジ?

766 :アスリート名無しさん:04/04/18 20:46 ID:8gUCN5Uz
かっこいい! トレーニング暦どんくらい? ちなみにどんなメニュー組んでるの?>>761

767 :アスリート名無しさん:04/04/18 20:46 ID:lWHDNEY4
>>762
君のミルク汁がのみたい
だから漏れのものんでくれ
ああ・・・・はうはう

768 :アスリート名無しさん:04/04/18 21:08 ID:5Oa11czu
>>762
nage先生じゃないですか!
鎖骨はまだ完治してないんですね。お大事にして下さい。

769 :アスリート名無しさん:04/04/18 21:32 ID:x/0Gze66
>>767
てめーはきえろ、アホ!

770 :761:04/04/18 22:10 ID:ZMqCXiIu
>>766
それは、一番よく見えそうなポーズだからだと・・・
上腕36センチだし・
フリーウェイトは大体3年くらい
でも怪我して全く鍛えられない時期があったけど
今も少し制限されてる
メニューはかなり適当、一日にビックスリーとその他の細かいのまで
鍛えることもあるし
最近は落ちたベンチを戻そうと中一日でベンチを8回3セットとかして
あんまり落ちなかったデッドや
でかい筋肉は(SQは、鎖骨の影響でまだ)週一でやってるかな

771 :アスリート名無しさん:04/04/18 22:13 ID:M8Z+DNLt
>>761
事故前はビックスリー何kgでトレされてました?

事故の影響でトレが満足に行えないとのことなのに
その体をキープしているとは本当すごいっすねぇー

772 :761:04/04/18 22:14 ID:ZMqCXiIu
>>767
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!
あっちの世界でも通用しそう?
>>768
あぅあぅ・・・こっちではヒヨッコです
ようやく鎖骨プレートが抜けたよでもトレ禁止令が出た
でもやるかもw

773 :761:04/04/18 22:17 ID:ZMqCXiIu
>>771
うあー書きたくないな・・・
ベンチ97.5(今は90)
デッドはむしろ今伸びて160
スクワットは一応フルのつもりで
100×10(今は出来ない・・・)

しょっぼってことで退散w

774 :761:04/04/18 22:24 ID:ZMqCXiIu
3ねんで97.5ってかなり恥ずかしいよな
ちくそう怪我さえしなければ・・・

775 :アスリート名無しさん:04/04/18 23:54 ID:lWHDNEY4
http://www.big-men.net/photobbs02/bkup/img-box/img20040417224248.jpg
わしの体どうじゃ?

776 :アスリート名無しさん:04/04/18 23:57 ID:Anz40MCU
すごく・・・( ´;゚;ё;゚;)キモーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!

777 :アスリート名無しさん:04/04/19 00:01 ID:h6VaT5gF
土管にチェーン巻いてるみたい。
白人マッチョのレザー姿とは月とスッポン。

778 :カメレオン ◆Md02ZkjZqo :04/04/19 01:39 ID:/mTUp3o8
>>757の体、恐ろしく違和感があるんだけどさ、みんなどう思う?
一般人から見ればゴツイんだろうが、ひょろいような気も・・・・。
これは三角筋がショボイせいか?

779 :アスリート名無しさん:04/04/19 01:44 ID:h6VaT5gF
首が長い
顔がデカイ
頭がデカイ


780 :アスリート名無しさん:04/04/19 01:55 ID:KU3920Le
そうですね。
首が長くて、頭が大きいのがマイナスポイントかと思います。
顔を隠して見ればそこそこな体に見えるような感じです。

781 :アスリート名無しさん:04/04/19 02:36 ID:K311iQ38
若そうなのにとりあえず乳首デカイ黒い

782 :アスリート名無しさん:04/04/19 02:51 ID:nf9EKg/G
>>778

全然ゴツクない
ただ体脂肪率が低めなだけ

たぶんベンチ40kgもあがるかどうかの身体

783 :アスリート名無しさん:04/04/19 17:30 ID:ZRawqTjg
>>757は体重軽すぎ
カロリー摂ってデカクすれば
見れる体になる?


784 :アスリート名無しさん:04/04/19 17:37 ID:+ZMGEfo+
たぶんプレッサーだから
ベンチに必要な筋肉だけ伸ばして
50キロ級とかで百数十キロあけるんだろう

785 :アスリート名無しさん:04/04/19 21:38 ID:rcIXVdol
まぁスレ的に「カッコよく見える筋肉>競技性に特化した筋肉」っぽい流れだからね・・・。
ビルダーじゃ無いんだから太ければいいゴツければいいってもんでもないと思うが。
でも自らうpするぐらいだから自信があるんだろうなぁ。

786 :ワキガ男爵:04/04/19 21:46 ID:ensoGdC7
>>757だが、しょぼすぎ。とてもじゃないがベンチ100など上がらない。
肩と僧坊がなさすぎる。
しかし、どうやって胸だけつけたのか?ベンチでつけたんならもっと他も発達
するはず、ひたすら腕立てだけで鍛えたのではないだろうかと予想してみる。


787 :アスリート名無しさん:04/04/19 22:02 ID:dnM1o1yu
普通の腕立てだけじゃそうでかくならんよな?重りをしょった腕立てとか?
でもそれこそ他のとこももっと太くなるような・・・

>>785
てかこのスレだけじゃなくてほとんどの筋トレ系のスレがそうだよね・・・
肥大化目的が前提になってることがほとんどだから参考にしていいのかわかんない。
てか筋肉の断面積=瞬発力?パワー?みたいなこと聞いたんだけど、そうならでかくしたとこは
とりあえず実際に使える筋肉なんじゃないの?


788 :アスリート名無しさん:04/04/19 22:48 ID:HqZdG1Qs
陸上の短距離選手はウェイトもバリバリやってるけど
やっぱ速くなるための基本は走りなわけで。
使える筋肉ってのも、鍛えた筋肉を使いこんでこそ造られるもんだよね。
ボクシングなら、ウェイトと別に素早い腹筋や腕立てを繰り返して
素早く動ける体を作らなきゃいけないし。
だから筋肥大が前提の意見も、自分の理想の使える筋肉の土台作りとして
参考にする程度でいいんじゃないかね。

789 :アスリート名無しさん:04/04/19 23:08 ID:Cm25tlnN
モーリスグリーンカコイイ

790 :アスリート名無しさん:04/04/20 00:00 ID:FDiCb1NW
>>788
うん、筋持久力トレとかも入れてるから大変・・・
どこまで参考にしていいかわかんないんだよなあ。

791 :アスリート名無しさん:04/04/20 00:48 ID:pi1XCkpd
仮にボクシング軽量級の世界トップランカーが顔隠してこのスレで上半身うpしても
「腕ほそっ!」とか「ガリガリじゃんw」とか叩かれるんだろうな。

この手のスレは 太い=スゴイ 細い=ショボイ

(;´Д`)なんだかなぁ〜と思うが当然の流れか

792 :アスリート名無しさん:04/04/20 01:28 ID:0q3tTuyh
だってホモばっかりだもん。ホモの需要に沿う流れになるのはあたりまえ〜

793 :アスリート名無しさん:04/04/20 01:41 ID:1dduBexv
>>791
あたりめーだろ
バルク以外は写真じゃわかんねーし

794 :アスリート名無しさん:04/04/20 10:01 ID:ukJY7uDr
>>791
そりゃ実際軽量級の人の体は実際しょぼいかと・・・
そのしょぼい体で最大限の威力を出す技術がすごい

795 :アスリート名無しさん:04/04/20 16:32 ID:1iNIxRrj
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040329210829.jpg

トレやり込んでます
オンの時の写真です

796 :アスリート名無しさん:04/04/20 21:05 ID:3Zne0/4F
>>795
何故にふんどし?

797 :アスリート名無しさん:04/04/20 22:04 ID:NZ64atR1
オンの時の写真です。

http://www.border.jp/uploader/img/2841.jpg


798 :アスリート名無しさん:04/04/20 22:12 ID:H7j48DLI
オモロイ

799 :アスリート名無しさん:04/04/20 23:06 ID:/uiXR7z7
>>795
きもぉ

800 :アスリート名無しさん:04/04/20 23:06 ID:avQeBa65
>>797
カッコイイ。

801 :アスリート名無しさん:04/04/21 01:10 ID:CkfTL1qD
>>797

くいかけていた卵かけご飯を吹いた

802 :アスリート名無しさん:04/04/21 10:22 ID:NCKpFXSd
最近は焼きそばじゃなくご飯なのか

803 :アスリート名無しさん:04/04/21 19:36 ID:wiTuSNzW
>>797
憧れる。

804 :アスリート名無しさん:04/04/21 22:19 ID:PkwbB6uu
>>797
そのパンツ俺も持ってる・・・

805 :アスリート名無しさん:04/04/21 22:53 ID:xVyIxeWT
>>797

飲んでたウーロン茶吹いた

806 :アスリート名無しさん:04/04/21 23:20 ID:YbRZtJQA
http://www.guile.jp/Shape/Large_Index.html
順調にバルクアップ中!

807 :アスリート名無しさん:04/04/22 00:07 ID:gZwwyssR
>>806
巨人の吉永(元ダイエー)?

808 :アスリート名無しさん:04/04/22 00:47 ID:M4bEzOB6
>>806
ってか単にデブになっていってるだけなような気が・・・

809 :アスリート名無しさん:04/04/22 01:10 ID:0HEfSToi
そのサイトまだあったんだ・・・。

810 :アスリート名無しさん:04/04/22 01:12 ID:vqnpM3AR
スミマセン、ヨロシクデス
http://www.uploader.org/adult/data/up1249.jpeg

811 :アスリート名無しさん:04/04/22 01:14 ID:qGlYm5BS
http://www.uploader.org/adult/data/up1249.jpg

812 :アスリート名無しさん:04/04/22 01:36 ID:zeG6hlU3
797 携帯サイズでうぷして下さい

813 :アスリート名無しさん:04/04/22 13:39 ID:WkOiG/0X
>>810
やらせろ

814 :アスリート名無しさん:04/04/22 15:02 ID:v5dZclkn
>>813
やらないか

815 :アスリート名無しさん:04/04/22 21:55 ID:xw+1QZrA
>>797
羽をむしり取られたダチョウかと思いますた。

816 :アスリート名無しさん:04/04/22 22:27 ID:v6yx6EWP
25才無職童貞です 趣味はエロゲー
ttp://www.uploader.org/adult/data/up1261.jpg

817 :アスリート名無しさん:04/04/22 23:49 ID:peueBJwB
>>816
貧相だな。>>797を見習え。

818 :アスリート名無しさん:04/04/24 19:24 ID:F9uURw8f
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040420002935.jpg

総合やってます

819 :アスリート名無しさん:04/04/24 19:26 ID:3lD0NxpX
またこんなアングルw

820 :アスリート名無しさん:04/04/24 21:28 ID:3sSglu1p
http://www.bigmuscle.com/body_get_photos.phtml?pid=1038763

卓球やってます

821 :アスリート名無しさん:04/04/24 21:30 ID:W0XmzQ3a
ちょっと先っぽが見えてるw

822 :森先(仮名):04/04/25 07:35 ID:T5zFxaqE
森先の筋トレ日記
http://kinntorenikki.fc2web.com/
↑俺の写真とトレーニング日記公開してます^^
応援してくださいね〜


823 :アスリート名無しさん:04/04/25 10:14 ID:OUwxdKx2
>>822
腕長いね。なんで背中を鍛えないの?

824 :アスリート名無しさん:04/04/25 10:41 ID:J878Q+Nc
>>822
「体系」じゃなくて「体型」ね。

825 :アスリート名無しさん:04/04/25 10:45 ID:EIsIiOVQ
体形じゃねーの?

826 :アスリート名無しさん:04/04/25 12:06 ID:ht+6+Lki
体計

827 :アスリート名無しさん:04/04/25 19:55 ID:z7hAKxJt
背中をうpする人いないのかな・・・

828 :アスリート名無しさん:04/04/25 20:39 ID:rV+kTAGt
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040408165637.jpg

179センチ75キロ剣道2段です

829 :アスリート名無しさん:04/04/25 20:57 ID:4h7lVn1z
もうね、わけわかん(ry

830 :アスリート名無しさん:04/04/26 00:01 ID:NjW88UoC
age

831 :アスリート名無しさん:04/04/26 00:04 ID:IRP/FoWV
晒すなら違うスレに晒したほうがいいな
ホモしかいねえじゃん

832 :アスリート名無しさん:04/04/26 00:32 ID:Xhgzx/Ze
基本的にTBCジャパンの奴はホ(ry
もうどうでもいいからさ、
わざわざ剣道二段とか空手やってるとか書かんでいいってw

833 :アスリート名無しさん:04/04/26 17:10 ID:81GjvYiO
http://www.gazo-box.com/warah/img-box/img20030707013923.jpg

24歳オートレーサーです

834 :アスリート名無しさん:04/04/26 17:23 ID:uAU8kvfF

 ENARI
逆さに読むと
 IRANE

835 :アスリート名無しさん:04/04/26 21:31 ID:ddVmnstk
http://www.athletelove.com/imgboard/img-box/img20040423090558.jpg

171p、58kg、合気道初段です

836 :アスリート名無しさん:04/04/26 21:33 ID:uAU8kvfF
見えねーよ馬鹿

837 :アスリート名無しさん:04/04/26 21:35 ID:ddVmnstk
>>836
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040419190513.jpg
これでつ

838 :アスリート名無しさん:04/04/26 22:47 ID:m9lhwlX1
ガリンペロじゃん

839 :アスリート名無しさん:04/04/27 10:21 ID:/2DUaMpr
 ま た T B C か

840 :アスリート名無しさん:04/04/27 19:57 ID:T/ouKpfH
ランデルマン

841 :森先(仮名):04/05/01 03:12 ID:3e1dpFPF
森先の筋トレ日記
http://kinntorenikki.fc2web.com/
↑俺の写真とトレーニング日記公開してます^^
応援してくださいね〜

842 :アスリート名無しさん:04/05/01 08:45 ID:7PGyzSCq
しも半身も見たいです。
たくましい男性のしも半身みて、チンチンシュシュしたいです。

843 :アスリート名無しさん:04/05/01 19:43 ID:xSjUxjFc
173*68 ちょっと自信あります^^
http://iboard3.to/GAZOimage/200404/c54673_217_zojnj

844 :アスリート名無しさん:04/05/01 21:34 ID:eHZbfrNK
>>843
ちいせえ ちいせえ ちいせえなぁ おい。

その手に持ってるの小さすぎるぞ。

人間・・・じゃない男はもっと大きくなれや。

身体を鍛える前に男を鍛えなさいってこった。

845 :アスリート名無しさん:04/05/01 22:00 ID:+Zsnc1iF
うで
http://ebizen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040501215907.jpg

846 :アスリート名無しさん:04/05/01 23:25 ID:B4CZ5urP
デブやん

847 :アスリート名無しさん:04/05/02 00:41 ID:31U71qyC
珍しくマジ晒しかと思えば
手前から撮って太く見せてるただのデヴじゃねーか・・・

848 :アスリート名無しさん:04/05/02 13:56 ID:3Eu7fC9I
お前等しね

849 :アスリート名無しさん:04/05/03 23:52 ID:MWYuE5fE
デッド嫌い氏の前腕画像を>>845のアングルで晒し希望!

850 :アスリート名無しさん:04/05/05 14:26 ID:RgJ2YOO0
http://cgi.tbcjapan.com/photobbs5/img-box/img20040503224555.jpg

172せんち62キロてこんどう初段です

851 :アスリート名無しさん:04/05/05 14:28 ID:f0KzdAvl
流石はテコンドー
ガリですな

852 :アスリート名無しさん:04/05/05 19:58 ID:BpDeOokJ
http://2ch.jpn21.net/Imgboard/01/data/img20040504125551.jpg
俺の体どうですか?


853 :アスリート名無しさん:04/05/05 21:41 ID:urPr+1sZ
>>852
そのポーズは一体・・・

854 :アスリート名無しさん:04/05/05 22:53 ID:y4uMlmUx
>>852
マルチ氏ね

855 :アスリート名無しさん:04/05/06 00:22 ID:FErtLKwI
>>852
ゲイ写真ポイポーズだなw
なかなかバランスよくゴツク発達してて、良いんじゃない?
ただ、マルチうpするには、ちょっと絞り足りないなw
もう少し絞った方が、撮影コンディションとしては良くなるだろう。

856 :アスリート名無しさん:04/05/06 00:32 ID:G1qDB7LG
顔がちょっと不細工だけど、まあまあ。

857 :アスリート名無しさん:04/05/06 17:52 ID:JEvDu/Ed
どうでしょうか
携帯からなので小さい画像ですが。
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/20.jpg

858 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/06 18:07 ID:zsIq7SnW
>>849
dozo
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/21.jpg

859 :アスリート名無しさん:04/05/06 18:24 ID:thUGUPbw
>>858
力入れてない正面上半身晒してよ

860 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/06 18:44 ID:zsIq7SnW
久々に
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/22.jpg

861 :アスリート名無しさん:04/05/06 18:47 ID:thUGUPbw
>>860
前腕がビール瓶みたいに太いね
身長、体重、体脂肪率も教えてよ

862 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/06 18:50 ID:zsIq7SnW
>861
身長160cm、54.5キロ
体脂肪11%(脚タニタ)、5.4%(BODPOT)

863 :アスリート名無しさん:04/05/06 18:53 ID:thUGUPbw
>>862
やっぱ体脂肪率低いね羨ましい脂肪ほとんどなさそうだもんな

864 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/06 18:54 ID:zsIq7SnW
>>863
夏場はもう3〜4%は落ちますよ。

865 :アスリート名無しさん:04/05/06 19:18 ID:WmOTIpgG
ん?厨房か?厨房でもそこまでごつくなれるもんなんだな

866 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/06 19:54 ID:zsIq7SnW
>865
この体のサイズだと厨房と思われても仕方ないな。

867 :アスリート名無しさん:04/05/06 22:07 ID:Lc2UgSxa
身長160なら体脂肪はそのままで
体重65kgは欲しいな。

868 :アスリート名無しさん:04/05/06 22:11 ID:thUGUPbw
http://www.border.jp/uploader/img/3491.jpg

174p65s8%
高校球児です

869 :アスリート名無しさん:04/05/06 22:15 ID:sLnqq8X+
>>868
イイヨ、イイヨ〜

870 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/06 22:18 ID:zsIq7SnW
>>867
ウエイトやめたら考えてみますわい。


871 :アスリート名無しさん:04/05/06 23:39 ID:CthJX4Fe
858と868もう見れんOTL

872 :アスリート名無しさん:04/05/07 09:19 ID:4vquy1+k
857はレスラー体型だけどいいせんいってる

873 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:05 ID:RtzojfnO
つーーーーーか、
デッド嫌いは謙遜しているだけだぞ?
厨房とかいった奴、デッドの利金だとこみたらなくぞ?

前にみせてもらったときのすごかったぞ。
マジで。

リラックスポジの写真だから細身にみえるが
力いれたときのは すさまじいぞ

ウエイト2年 174 65s の俺だが
到底 デッドには及ばない

874 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:12 ID:bR9LHFDE
だろうな

875 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:18 ID:Ngv/vs6V
>>873
最期の2行までは「へぇ〜すごいんだ.....」って思ったけど、最期2行で
どっちかわかんナイヨ!!

876 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:22 ID:RtzojfnO
>>875
んと、ウエイト2年で174センチ65sの俺だけど
デッドみたいな体つきには全然なれてないってことね。

もちろん 俺もそこそこいい体だけどね

877 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:26 ID:NdFvyB+T
>>876
晒せカス

878 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:28 ID:RtzojfnO
>>877
おまえがさらしてみろw
口だけは達者だなw


879 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:30 ID:NdFvyB+T
>>878
俺の体はただでは見せれないよ
金取るよ

880 :アスリート名無しさん:04/05/07 21:30 ID:RtzojfnO
いい訳かw
坊や、口だけで一生いきてきなw
あばよ雑魚w

881 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/07 22:10 ID:ofTl6ixL
>>876
70k台になればそういう体になりますよ。
ただ、俺の場合は筋肥大とか無視してトレしてるからなぁ。


882 :アスリート名無しさん :04/05/07 23:00 ID:nZxHk6Hf
http://ebizen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040507005431.jpg

163センチ56キロ 体脂肪率不明

883 :アスリート名無しさん:04/05/07 23:56 ID:5k69PXNy
>>882
キモイです

884 :アスリート名無しさん:04/05/08 01:24 ID:rkqdLQCZ
>>872
ありがとうございます。

885 :アスリート名無しさん:04/05/08 01:32 ID:rnh1vprJ
>>860
デッド嫌い、ガテン系の仕事やってるの俺の友人に体つき似てるなぁ。
友人の方が細いけど、体脂肪の無さと前腕の太いところとかそっくりだ。
ただ友人は175cm54kgだけど。
体重スゲー軽いけど、背の高い女みたいに細い骨格だから
それでも肉付きは似てる。俺も前腕太くしてぇ。

886 :アスリート名無しさん:04/05/08 01:50 ID:yKeo1H84
>>860
デッド嫌いさん
前腕のサイズ(腕をまっすぐ伸ばして拳にぎって測るやり方、手首は曲げても良い)
教えてください。細かくてすいません

887 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/08 06:56 ID:AxXF7GkG
>>885
リストカールをたくさんやり込むと太くなりますよ。
>>886
曲げると左29.5センチ、右28cmです。

888 :アスリート名無しさん:04/05/08 07:44 ID:Yp0BD0Ah
>>860
サプリ類は どんなの摂取してますか?

889 :アスリート名無しさん:04/05/08 08:52 ID:fPHJA2Q5
>>860
この体でBSDトータル400くらいだろ、化物だな。
腹が不細工なくらい分厚い、やっぱコアが重要なのかね。
いい刺激になりました。

890 :アスリート名無しさん:04/05/08 18:00 ID:SglXpOXU
ttp://777soul.com/coolboys/body/img-box/img20040426190840.jpg


891 :アスリート名無しさん:04/05/08 18:36 ID:xIfPsRq0
東南米アジアのやせ細ったガキみたい

892 :アスリート名無しさん:04/05/08 19:41 ID:CevBSMTQ
デッド嫌いさん
どんなトレしてるのか教えてください
体脂肪落とすためにどんなことしてるんですか?

893 :アスリート名無しさん:04/05/08 20:49 ID:+DqR52FO
>>891
東南米アジア
東南米アジア
東南米アジア

894 :アスリート名無しさん:04/05/08 21:02 ID:O1v7PzuS
゚(゚^ヮ^゚)゜。アハハハハハ

895 :アスリート名無しさん:04/05/08 22:52 ID:kRsKG83q
使用前
http://www.bodybuilding.com/fun/cpfront1.jpg

使用後
http://www.bodybuilding.com/fun/cpfront4.jpg

896 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:04 ID:r0vGZq1c
正直デット嫌いってそんなにすごいか??
自作自演の匂いしかしないんだが

897 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:19 ID:kYSFMwOq
>東南米アジア
東南アジアでアメリカの植民地か?
フィリピンだな

898 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:22 ID:SOklHzT2
>>896
全然凄くない。細すぎ
身長160ならあの体格なら体重40キロ台っていったところか
下半身がしっかりしていると考えても50キロあればいいところ


899 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:37 ID:/o1Rd0G3
>>897
>>898
おまえら....
いってて恥ずかしくないか?
情けないとは思わないか?
ほざくほどの体もってんならみしてみろって...

てめーオタクデブかガリガリモヤシのくせして
よく人のことあーだこーだほざけるよなw


900 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:42 ID:SOklHzT2
別に正直に感想をいったまでだが なんで恥ずかしくなるのだ?w

901 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:47 ID:RWrzanZI
実際日本中のスポーツに関係した人が見てる確率少なく無いんだから、
>>897 >>898 のような感想はこの板ではおかしくない。
きっと>>899 は今まで身体・健康板とか美容板とか同性愛板にいたんだろ。

902 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:52 ID:TjSKgumn
>>896
それぞれ目指す体型が違うんだから良いでないかい?
ガリもいりゃーデブもいるって事で勘弁してください

903 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:53 ID:SOklHzT2
否定的なコメントを貰うのが嫌なら晒さなければいい。
晒すって意味を一度辞書で調べて見ろ。
例えばスポーツ観戦していてプロの選手を見て言いたいことをコメントするだろ?
後は友人同士であいつブサイクとか可愛いとか言うだろ?
それと同じ事だ。

904 :アスリート名無しさん:04/05/09 00:56 ID:SOklHzT2
>>896の言ってる通り自作自演は見え見えだったが、
寂しい奴だと思って黙っていたのだけどねw

905 :アスリート名無しさん :04/05/09 00:59 ID:vz3VMcqs
おまいらが晒せ

906 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:02 ID:VSD/zxrO
いやいや あの体でBSDトータル400でしょ?
それって凄くない?

907 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:03 ID:/o1Rd0G3
>>906
所詮、晒せない厨房の戯言だw
本当にいえば凄いにきまってるじゃんw

908 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:04 ID:wItLZgU2
>>899
禿同。こいつら口だきゃ一人前だわw

だいたい、一流選手を相手に難癖つけるところが、、、ハァ。
2ちゃんらしいと言えばそうなんかもしれんが、悲しくなってくるねw

体重50`前半でトータル400kgオーバー。この意味も分からんとは・・・

909 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:07 ID:SOklHzT2
IDをころころ変える奴は相手にしない

910 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:10 ID:Hv3v/lNO
とりあえず、デッド嫌い氏はウエイトリフティングの現役選手だから
ここに居る、何も実績の無い奴らよりは優れていると思う。



911 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:12 ID:VSD/zxrO
スポ板に長くいれば デッド嫌い氏の事は知ってて当然なのだがね

912 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:13 ID:/o1Rd0G3
>>908
わかってくれましたかw
俺はデッドではないし、友達でも知り合いでもないんですが
同じトレしてる者として、奴がどれだけの苦労と努力をしてきたか
身をもってわかるから、素直に賞賛しとるだけなんですけど
どうも痛いのにからまれてしもたw

>>909
俺は変えてないぞ?w
口だけじゃーねーんならさらしてみろってw
できねぇよなw
だっておまえらよわっちいイジメられのひきこもりだもんなw

外でてきたら、またイジメられんぞw
ずーーーーーっとひきこもってろwなwww




913 ::04/05/09 01:14 ID:RWrzanZI
頭わるそー・・・

914 :アスリート名無しさん:04/05/09 01:30 ID:CtVA2VtU
>>895
ってホントに同一人物?

915 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:00 ID:SOklHzT2
>スポ板に長くいれば デッド嫌い氏の事は知ってて当然なのだがね

しらねーなーw ただでさえマイナー競技なのに

916 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:04 ID:r0vGZq1c
体重54キロで
BSD400って
ベンチ 110
スクワット 140
デットリフト 150

って感じかな?ありえない数字じゃないが
>>860の画像をみる限りありえない。

917 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:08 ID:SOklHzT2
>>916
それが本当なら、なべやかんみたいな体型になるはずだけどな。
どうみてもあの薄い胸板を見るとベンチ60キロレベルにしかみえん。
っていうかウエイトリフティングにベンチなんか関係ないけど。


918 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:10 ID:jI1liEMC
見た目で判断しては、駄目と言うことだ。
見た目でわかるなら、全てのリフティング競技は
ボディビルコンテストで代替できるだろう。
軽量級は、見た目と釣り合わない重量使うのが多い。
後、写真と鏡で見た自分を比べては駄目だ。
鏡や、近くで見た場合より、写真は筋肉は少なく脂肪は多く見える。
だから、他人の写真を見てこき下してると、逆に煽られ、それに反撃すべく
自分の写真を自信満々でうpしようと写真を撮ってみたら愕然とする・・・
なんてことになりかねないぞw何事も経験が全てで、経験が無いほど
自分のイメージと食い違うものを認められないという逆説的な傾向があるな。

919 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:11 ID:ZNcDep+4
すくなくともウエイトで国体で入賞してるのは間違いないよ。
映像も見た。


920 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:12 ID:r0vGZq1c
ウエイトリフターなのにわざわざBSDの数値出してくるとことか変。
ジャークとかならわかるけど・・・あと腹筋はけっこうがんばってると思うけど
胸板と皆が絶賛してる前腕から肩にかけて、背筋も甘すぎる。


921 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:14 ID:SOklHzT2
ウエイトリフターなのにわざわざBSDの数値出してくるとことか変。

同意

922 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:17 ID:SOklHzT2
私的言ですが、ぶっちゃけ腹筋だけはしっかり割れてるジャニタレと変わらない体

923 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:19 ID:ZNcDep+4
もともとデッドはデフォで変な奴扱いだからな。
そこの感覚が違うんだな、やっとわかったよ

924 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:19 ID:r0vGZq1c
>>922
それは言いすぎ、ジャニタレよりはあきらかに太い。


925 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:22 ID:jI1liEMC
ジャークとかの数値を見せても、比較する相手がいないからだろう。
BSDなら共通の話題やトレーニングレベルの話ができるからね。
まあ、確かに見た目だけなら、公式記録でBSD350くらいでも
もちっとごついのはいるだろうな。
余談だが、昔、ベンチ120kg、スクワット70kg、デッドリフト110kgという
バランスの悪すぎる公式記録を見て笑った覚えがある。
本当にベンチしかトレーニングしてなかったんだな・・・と。

926 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:23 ID:SOklHzT2
ベンチ120kg、スクワット70kg、デッドリフト110kg

ある意味「神」

927 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:24 ID:r0vGZq1c
>>925
>余談だが、昔、ベンチ120kg、スクワット70kg、デッドリフト110kgという
バランスの悪すぎる公式記録を見て笑った覚えがある。

ウソくせー・・・スクワット70て!!

928 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:27 ID:SOklHzT2
SQ170の誤植? トータルもでるからそんなことないか
途中怪我したとかじゃないかな

929 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:28 ID:r0vGZq1c
>>928
リアルすぎ。

930 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:33 ID:SOklHzT2
そういえば怪我で思い出したけど
パワーの大会でベンチ種目の時にスタッフが馬鹿でバーベルをラックから外して
俺の手に持ってくるときに、俺の手にズトンと落とすように渡したから
そのせいで肩を脱臼して1年も棒に振ったことがあった。


931 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:49 ID:jI1liEMC
イタリアでですか?

932 :アスリート名無しさん:04/05/09 02:54 ID:SOklHzT2
キューバです。

933 :アスリート名無しさん:04/05/09 03:06 ID:r0vGZq1c
まぁ何にしろデッド嫌いが皆の注目集めるために
BSD400ってウソついちゃったわけだが

934 :アスリート名無しさん:04/05/09 07:01 ID:zrLwg0fW
結論から言うと才能の無いパワリフターが嫉妬していると言う事ですね。

>>912
あそこまで鍛え抜くのって生半可じゃ出来ない。
スポーツやってる人間なら普通は分かるんだけどな。
残念ながら豚には理解出来ねーんだろう。

>>915の豚
あんま言いたくないけどパワーリフティングってオリンピック種目にあったっけ?
どっちがマイナー競技なんでしょうか?

このスレの>>474のうpでも見るといい。

935 :アスリート名無しさん:04/05/09 11:41 ID:ouchaykK
俺は自演でもどっちでもいい派だけど
過剰にデッド嫌い氏を擁護してる奴は
自演の疑いを余計に増してるってことに早く気付け。

936 :アスリート名無しさん:04/05/09 12:06 ID:/o1Rd0G3
>>934
同意です。
自分が鍛えてるなら、奴の凄さはアホでもわかりますw
前にデッドが晒してたマスキュラーポーズ見せてやらないと
こいつらは認めないのかもしれないですね。
まぁ...何度もいいますが自分達は晒せない厨房どもなのでw
どうせトレなんぞしたこともない、イジメられのひきこもりどもなんでしょうw
あんまし、まともに相手するのもアホらしくなってきましたw

デッドも見ていたら、気にしないほうがいいよ。
あんたは凄い。同じトレに励む者としてあんたの体は目標であり賞賛にあたいするよ。
>>934や俺のように、ちゃんとトレしてる者なら、あんたが凄いってのは
素直に認めるはずなんですがねぇ..。
もしもトレしてるんなら..心も大きくしてほしいものですw
他人を認められない小さな厨房精神のままじゃぁなぁ....

937 :アスリート名無しさん:04/05/09 12:18 ID:ouchaykK
だから余計な煽りまじえたレスやめろって。
その厨房どもが怒っちゃって余計にデッド叩きが酷くなるぞ。

938 :アスリート名無しさん:04/05/09 12:47 ID:baaPxeJv
昔からデッド嫌いすごい体ってスポ板では言われてるから見たいんだけど、
なんか知らんけど画像みれん・・・

939 :アスリート名無しさん:04/05/09 13:35 ID:SOklHzT2
>>938
腕や胸板がペラペラの細い体なんか見る価値無いぞ。

940 :アスリート名無しさん:04/05/09 17:17 ID:bPo4BH/d
マスキュラーみたら多分もうデッド叩かない。
っつーかパワークリーンのスレに出没してたデッドを追いかけてたら

アレ?なんかこいつ本当にすげーんじゃねーの?
とか思うようになっちゃったし、とりあえず俺を落ち着かせるために
マスキュラーヨロピコ

941 :アスリート名無しさん:04/05/09 17:52 ID:iH8H+60b

 一つだけ言いたい
 
 周りは厨だが、俺だけはちゃんとトレしててちゃんと理解してる

 とかいうヤツが、一番中途半端だったりする(社会的に)

942 :アスリート名無しさん:04/05/09 18:04 ID:RWrzanZI

 意味不明



943 :アスリート名無しさん:04/05/09 18:12 ID:RXqrmxO8
デッドは凄いと思うよ、あの体重で、
タダ、広背筋があまりにもないんだよね



944 :944?:04/05/09 18:33 ID:p09S2WRz
まじうpしてみてもいいっすか?

945 :アスリート名無しさん:04/05/09 18:36 ID:bPo4BH/d
>>944
すっごく見たいです

946 :944?:04/05/09 18:48 ID:p09S2WRz
なんかうpできない・・・
また今度にすっか。

947 :アスリート名無しさん:04/05/09 18:50 ID:bPo4BH/d
>>946
がんばれ!944さん!
まずスペックを書いていろいろ想像させてからうpするのが
ベスト

948 :Dr.:04/05/09 19:29 ID:p09S2WRz
うpろーどできました。
http://homepage2.nifty.com/satp/imgboard/img-box/img20040509192706.jpg

弁プレ 90
プリーチャーカール 30×10

です。
トレ暦
 2年→ブランク3年→4ヶ月(4ヶ月前に再開)

949 :944:04/05/09 19:30 ID:p09S2WRz
しまった、ついついハンドルを・・・


950 :944:04/05/09 19:53 ID:p09S2WRz
削除しました。

951 :アスリート名無しさん:04/05/09 20:09 ID:QzbR+SwT
>>950
もう一回うpして

952 :アスリート名無しさん:04/05/09 20:26 ID:ouchaykK
たぶん誰も見てないと思われ・・・
再うpきぼんぬ

953 :アスリート名無しさん:04/05/09 21:41 ID:VAVYBxEl
http://www.suzikin.com/gallery/marks/marks02.jpg
http://www.suzikin.com/gallery/suzu/suzu08.jpg
俺の極限まで鍛えれれた体、見てください

954 :アスリート名無しさん:04/05/09 22:12 ID:TjSKgumn
>>953
モザ有りかよ、チキン君w
頑張ってテメーの裸うpしてみろ(プゲ

955 :アスリート名無しさん:04/05/09 22:17 ID:Jsz2daLE
餓死寸前だな

956 :アスリート名無しさん:04/05/09 22:22 ID:RWrzanZI
マジで俺の昔の身体に似てる・・・

957 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/10 10:04 ID:xPSUW+6+
>>888
サプリの類はほとんど摂ってません。
まあ、試合の一ヶ月前にクレアチンを摂取するくらいですかね。

>>892
1スナッチ、ジャーク、デッドリフト、ハイプル、スクワット、フロントスクワット
2プレス&バックプレス、フレンチプレス、プッシュジャーク、プッシュプレス、
3シーテッドプレス&バックプレス、リストカール&リバースリストカール、アップライトロー
4カーフレイズ、ジャークビハインドネック、バックスナッチ、ベントオーバーロー
5サーキットトレーニング、ランニング
以上がトレ内容です。
上から順にトレをする頻度別にまとめました。
1のset内容は70%〜100%で2〜5*5〜7set
2が3〜20*5〜10set、3〜4が10〜20*5〜10setとなります。
5に関しては夏場の減量か冬のオフ時のときしか行なってません。

あと、BSDのMAXはB102.5、デッド160k、スクワット160kの計422.5kです。
ただ、ベンチは五ヶ月やって無いので、先週ベンチをやったら90kしか上がらなかったので
BSDの計は410kになりますかね。

実際自分の後輩でも体重が57`でデッド170k、スクワット175kの奴はいますよ。
ただ、ベンチは60k位しか挙がらないバランスの悪い体です、嘘みたいな話ですが。

958 :アスリート名無しさん:04/05/10 15:40 ID:BFqWNaBv
>>934
何故915がパワーの選手だと決め付けてるのでしょうか?。
915の発言は確かに感じのいいものでは無いですが・・・。
パワーを引き合いに出すのは勘弁してください。

ちなみに競技人口だけならパワーの方が多いでしょうね。
ウエイトは出来る場所が少ないでしょうから。

マイナーであるとか無いとかは好きでやってる選手には
関係ないことです。

煽り発言は無視するのがベストでしょうね。
自分は釣られましたが・・・。

959 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/05/10 18:31 ID:oiX7wHSo
いよう、デッド頑張ってるね
5ヶ月もやってなくてベンチ90kg挙がるとはさすが
大胸筋と後背筋は使わずに、三角筋と三頭筋でのパワーに驚愕!

960 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/10 18:57 ID:xPSUW+6+
>プレやん
どうもです。

961 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/05/10 19:04 ID:oiX7wHSo
おっ珍しく同じ時間態にいるね
俺はこの前ベンチMAXチャレンジしたけど
未だに前回と同じやったよおぉぉ!
やっぱ体重の105倍って壁なんかねぇ?

962 :アスリート名無しさん:04/05/10 19:06 ID:9dK0HbkF
>>961
力抜いた正面上半身画像晒してけよ

963 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/05/10 19:09 ID:oiX7wHSo

今はデジカメ無いよ
少し前に撮ったのなら↓これな
デッドとか凄い画像の後に同じポーズで晒す勇気ないしね

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/328.jpg

964 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/05/10 19:16 ID:oiX7wHSo

オマケで小さいけどPC内にあった背中

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/334.jpg

965 :944:04/05/10 21:02 ID:1MEtm/CG
またうpしてみるかな・・・
誰かいる?

966 :944:04/05/10 21:04 ID:1MEtm/CG
一応あげてみよう。

967 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/10 21:07 ID:xPSUW+6+
>>965
imasuyo

968 :944:04/05/10 21:13 ID:1MEtm/CG
http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20040510211055.jpg

がんがん非難してください。

969 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/10 21:14 ID:xPSUW+6+
>>968
腕太いな

970 :944:04/05/10 21:18 ID:1MEtm/CG
見かけ倒しです。

見かけもあんまりすごくないですが・・・


サーバー負荷が高くて書き込めませんとなるので、
そろそろ削除します。

もっとがんばらなくては!


971 :アスリート名無しさん:04/05/10 21:26 ID:Jb9iUaNF
上腕35といったとこか。腕太いとはいえんな。

972 :アスリート名無しさん:04/05/10 22:47 ID:Ifpbrl3w
消すの

ハエーヨ

973 :アスリート名無しさん:04/05/10 22:56 ID:qai+X676
(´・ω・`)んだ

974 :アスリート名無しさん:04/05/10 23:35 ID:dXj1uF1V
>>944
もいちどたのむ。

975 :アスリート名無しさん:04/05/10 23:42 ID:a8H7CsRZ
保存した人再アプよろ

976 :アスリート名無しさん:04/05/11 00:52 ID:neNamPqR
ショボイやつほど誇示したがることがこのスレでよくわかった

977 :アスリート名無しさん:04/05/11 01:15 ID:agg06C0K
>>976
うるせーよ、見たがりのホモ野郎(プ

978 :アスリート名無しさん:04/05/11 01:16 ID:ziQWFemy
>>961
>やっぱ体重の105倍って壁なんかねぇ?

それは、果てしない壁だなw

979 :アスリート名無しさん:04/05/11 01:41 ID:+BaeJUtn
105倍キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!



980 :アスリート名無しさん:04/05/11 09:15 ID:tUberx+T
体重70Kだとしてら 約7.4t ・・・・
どこかのサル星人ですか?


981 :プレイヤー ◆PLayeR/e76 :04/05/11 14:42 ID:NSnoXguh

「おぉ〜う、なぁんてこったい!」

by ポパイ風w

982 :アスリート名無しさん:04/05/11 23:30 ID:KkD020K1
http://www.vodix-jp.com/vodix/s-w.html

↑剃ってくれ

983 :カメレオン ◆Md02ZkjZqo :04/05/12 01:14 ID:aulw10qU
>>383
>>402
デッドさんの写真残ってるやん。
いやぁ・・・マジばけもんだw (いい意味でね(/ω・\)

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