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ジャンプ力が上がる方法教えて

1 :バレー:04/03/28 18:36 ID:POh4Cvkn
私はバレー部なんですけど
ジャンプ力が上がる方法を教えてください

ちなみに私は足の裏を鍛えたらいいと思います

2 :アスリート名無しさん:04/03/28 18:51 ID:ngKqJOFS
222222

3 :アスリート名無しさん:04/03/28 21:33 ID:3HIxZmEi
パワークリーン

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