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瞬発力を高める良いトレーニング方法ありますか?

1 :アスリート名無しさん:04/04/26 10:51 ID:fEDUkyAn
瞬発力を高める良いトレーニング方法ありますか?
あったら教えてください。

2 :アスリート名無しさん:04/04/26 10:56 ID:N2j5nOT9
>>1
オウムで修行

3 :アスリート名無しさん:04/04/27 04:16 ID:3c98npbW
大人になったらもう遅い。ドンマイ

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