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フリークライミング

1 :名無しさん:02/02/08 19:21 ID:M4iWLCTB
一応作ってみました。登山キャンプ板に比べて若者が多いんだろうな。

2 : ◆2jaGIKO. :02/02/08 20:45 ID:???

      ∧ ∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
〜′ ̄ ̄( ゚Д゚)< 失礼ですが2じゃ。
 UU ̄ ̄ U U  \_______

http://www.geocities.co.jp/MotorCity-Rally/2210/


3 : :02/02/08 22:16 ID:lQWgsWbe
あーやりたい
揃えるものとか教えてよ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/08 23:24 ID:Kmv8WMAR
とりあえずクライミングシューズ買っとけ

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/09 02:17 ID:HvlxQOIy
どこで練習すればいいの?

6 :名無しさん:02/02/09 17:06 ID:sBjN/TfM
まあ、最初はクライミングジムでしょ。
PUMPとか、T-wallとか。
リスト> http://kfn.ksp.or.jp/~yuuko/climbing/gym/


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/09 18:48 ID:JmxeOeiF
このぐらいはリンク貼ろうよ。
★フリークライミング
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi/out/972745284/

★フリークライミング2
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi/out/1004616991/


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/10 00:12 ID:eGo1rd4n
パンプ!パンプ!age

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 00:08 ID:???
登山板の方も閑散としてるのにここにまでスレ立てるこたねーのに...

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 18:43 ID:Lhn++VTK
ボルダリングだな、やっぱ。
何級上れる?

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 20:04 ID:+5+CXkZH
最高で6bだな・・。

12 :ダブルアックス:02/02/20 18:32 ID:bDkAnQ0D
>>11
やるじゃん。わしはせいぜい6aだな。

13 :じぇいきんぐ ◆Jking55. :02/02/20 18:35 ID:???
まじめにしつもんがあるぎゃ
あれはいのちずなはないのきゃ?
おっこちたらしぬのきゃ?

14 :初心者(5.9):02/02/20 23:11 ID:Cj+XOY8d
>>13
高さ4mぐらいまでのところなら、ロープは付けずに下にマットをひく。
それ以上ならロープを付ける。
ロープの付け方には「リード」と「トップロープ」の2種類がある。
上からロープにぶら下がる状態で登る。当然ロープは緩くしてあり、落っこ
ちた時だけ素早くロープを張る。ロープはかなりの弾力があるので、痛みは
ほとんどない。かなり安全。
リードの場合は岩に下からロープを引きずりながら登る。ハーケンを打ち
(すでに打ってあることが多い)、そこにカラビナという金具を引っかけ、
カラビナにロープを掛けながら登る。もう一人が下からロープを少しずつ
繰り出していく。上のクライマーが落ちたら、下の人は素早くロープを張る。
上のクライマーはカラビナにロープがかかっているところまで落ちる。
こっちは少し危険で難しくなる。

15 :聞いてビクーリ:02/02/21 06:16 ID:???
↑じゃあエクストリームじゃねーじゃん(藁

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 14:28 ID:???
>>15 「初心者(5.9)」はクライミングなんかまともにしたことないヤツだから
真に受けずに優しく見守ってやって。

17 :じぇいきんぐ ◆Jking55. :02/02/21 15:34 ID:???
200めーとりぐらいのかべでもいのちずななしでやったほうがかっこいいぎゃ

18 :初心者(5.9):02/02/21 18:52 ID:8byZfhHW
>>15
もちろんトップロープは練習に過ぎない。
そんなに怪我するのがいいのか?
リードやってグランドフォールで足捻挫したり骨折したりはよく聞くし、まわ
りにもいる。

>>16
なんかネタ書けよ。
間違いがあるのなら指摘して見ろ。5行目の頭に「トップロープ」が
抜けてたことか?

>>17
山野井泰史という人がパタゴニアかどこかで凄いフリーソロをしてる。
まぁぐだぐだ言わずにやってみろや。それで自分でできそうならもう
一度書き込んでみ。


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 21:11 ID:???
オマエもいいかげん5.9を卒業してからもう
一度書き込んでみ。

20 :じぇいきんぐ ◆Jking55. :02/02/22 00:20 ID:???
ぱたごにあですごいふりーそろしてきたぎゃ
けっこうつかれたけどたのしかったぎゃ

21 :初心者(5.9):02/02/22 21:06 ID:3bE5+U7+
>>20
地下の店でやったのならばフリーソロといわず、ボルタリングというが…


22 :じぇいきんぐ ◆Jking55. :02/02/23 00:58 ID:???
21はあほだぎゃ
もんくはじぶんにいってほしいぎゃ
ひとりつっこみほどみっともないもんはないぎゃ

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 05:53 ID:pKNSY8mz
>>22
なんかしらんがアホ?


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 06:30 ID:???
22はどうみてもただのアフォ


25 :じぇいきんぐ ◆Jking55. :02/02/23 08:46 ID:???
やっぱりこのいたもまだまだだめだぎゃ
おりのばかだのあほだのいってもぜんぜんいみがないぎゃ
まいにち100かいはあほだといわれてるぎゃ
このいたのあほどもはすすいたやじてんしゃいたでしゅぎょうすることをおすすめするぎゃ
もっとたたかれてあおられてさらされないとこのいたはだめになるぎゃ
やまのぼりしてるばあいじゃないぎゃおっこちてしぬのがせきのやまだぎゃうぷぷぷ

26 :ゴージャス松野:02/02/23 09:07 ID:NyH4jwWm
ば、ば、ば、ばかは、お、お、お、お前のほうだろっ!!

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 12:46 ID:???
じぇいきんぐ ◆Jking55.の妹です。
おにーちゃんは2chしか居場所がないの
普段は言いたいことも言えずにいじめられてばっかりのクズなの
そんなおにーちゃんだけど暖かく見守って可愛がってあげて

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 00:15 ID:1bh7Ci7F
おすすめのHPおしえて

29 :聞いてビクーリ:02/02/24 02:18 ID:???

http://www.bouldering.net/japan/index.html
かな?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/27 23:35 ID:???
愛知県のおすすめクライミングスポット、ショップ知ってる人教えて下さい。ジムなんかも。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/01 00:38 ID:gm7evNnR
岐阜に室内人工壁ができたそうな。
一回200円らしい。詳細キボンヌ。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 07:07 ID:Z/zjupDI
よく腕力の無い奴にかぎってフリとかムーブとかいいやがる。筋トレからやりなおして来い!

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 20:21 ID:???
で、ヘタッピーにかぎって力だけで登れると勘違いしてるんだよな。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/22 23:16 ID:YxYqMBFh
平山ユージの講演会に行ってきた。怪我もまだ完治してないその指で
予定になかった登りを披露、12dと13bをオンサイト・・・
生で見るその登りはオーラ全開!すごい!すごすぎる!


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/23 00:15 ID:???
フリークライミングやってる人って筋肉すごいよね
テクニックも大切なんだろうけど、やっぱり非力じゃ出来ないことでしょ?
効率のいい筋肉トレーニングとかあるの?
みなさんはどんな筋トレしてる?

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/23 01:25 ID:s6F2DZxB
せむしみたいな筋肉の付き方じゃない?
あの広い背中がカッコイイ!!


37 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/23 10:23 ID:JuF2Lsm9
筋肉なんて必要ないよ。
小学生の女の子だって5.12登るんだから。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/23 16:32 ID:jJVbW9KI
>>35みたいな質問をしてる程度の間は
実際に登るのがいちばん効率のよいトレーニング。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/25 22:06 ID:???
おいおい、勘違いすんなよ?
俺はただ効率のいい筋トレ方法が知りたいだけだぜ
てめーら、ただクモみたいに登ってるだけでえらそうな口きくなよ

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/25 23:15 ID:faq+9u/d
俺はぶらさがり運動器?に、指だけを引っ掛けて懸垂してます。
テレビ見ながらでも出来るし。
ユージ氏も言ってたけど、一番のトレーニングは登る事だって!
本かなにかで見た事だけど、腕力を付けようとして腕立てやっても駄目みたい
押す力よりも、引く力が重要!

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/25 23:19 ID:???
俺はただ筋肉をつけたいだけなの
山登りはしないの
だから効率のいいトレーニングを教えて

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/25 23:52 ID:GD5GzXjF
>35,39,41 ハァ?このスレで35を書けば「登るのに必要な筋トレ」と取るのが妥当だろ。
38や40がちゃんと教えてくれたのに、お礼も言わずに、さらにその態度で教えてもらえるわけねーだろ。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/25 23:56 ID:???
>おいおい、勘違いすんなよ?

オマエガナー >39

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/26 06:17 ID:???
鴨居にでもぶら下がってナ。ヴァーカ

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/26 14:37 ID:???
>41 毎日アミノ酸1kg飲んで50kgのウエイトもって
2ちゃんの掲示板見ながら一晩中踊ってればいい。
さあ、おしえたから
 ┌─────────┐
 │ 基地外警報!!!  |
 │   基地外警報!! |
 └―――──――――┘
      ヽ(´ー`)ノ
         (  へ)
          く

                     |\
┌──────────┘- \
│  気の触れた44は          \
│                     /
└──────────┐- /
      ヽ(´ー`).ノ       |/
        (  へ)
        く
                  - = ≡三                    |\
               - = ≡三  ┌──────────┘- \
               _ = ≡三    │                     \
                ̄ = ≡三    │     さっさとでていけ       /
               - = ≡三  └──────────┐- /
        (´ー`)        - = ≡三                     |/
      ( ヽ ヽ)
       /  >



46 :44:02/03/26 19:03 ID:???
                 ┌─┐
                 |も.|
                 |う |
                 │来│
                 │ね│
                 │え .|
                 │よ .|
      バカ    ゴルァ  │ !!.│
                 └─┤    プンプン
    ヽ(`Д´)ノ ヽ(`Д´)ノ  (`Д´)ノ    ( `Д)
    | ̄ ̄ ̄|─| ̄ ̄ ̄|─| ̄ ̄ ̄|─□( ヽ┐U
〜 〜  ̄◎ ̄  . ̄◎ ̄   ̄◎ ̄   ◎−>┘◎

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/27 20:43 ID:???
みんな何マジになって怒ってんの?w
やっぱ脳味噌も筋肉か?w

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/28 11:34 ID:2Wd54Ldo
全日本ユースは誰が優勝したか??


49 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/28 14:17 ID:???
>>47 どの春厨の書き込みをコピペしたの?

50 :名無し@コソーリ練習:02/04/03 00:10 ID:???
ここは筋肉臭いので

 □ ■ □ ■ 閉鎖 ■ □ ■ □

51 :名無し@コソーリ練習:02/04/15 13:51 ID:???
tesuto

52 :名無し@コソーリ練習:02/04/18 02:30 ID:bpwBtuSH
>>50
カナリワラタ

53 :名無し@コソーリ練習:02/05/02 16:14 ID:a6/EkrT9
千葉市にすんでます。

フリークライミングを始めたいと思っているのですが、おすすめショップ
というかジム?を教えてください。



54 :名無し@お腹いっぱい:02/05/03 01:46 ID:oC3qPEc7
最近B-PUMPすごく混むようになってきましたね。
初心者としては肩身狭い思いでやってます。

55 :名無し@お腹いっぱい:02/05/07 08:22 ID:K4vpL+Mr
B−PUMP連休中は混んでたね。半分以上は初心者か、初めての方と言う感じ。
休憩の部屋ももう少し広くしないと入れないな。もー土曜の午後は混むから、平日夜に行くことにしよう。

56 :ピット:02/05/07 14:55 ID:z4lhXWVT
始めまして!
ずいぶんエラソーなこと言ってる方もいるようですが、みなさんどの位の実力あるの
最高 オンサイト R.Pグレードは?まあクライミングはグレードだけじゃ
ないとは思うけど・・・

57 :名無し@コソーリ練習:02/05/07 18:11 ID:ikXP8RK4
ぴっと〜?
o.s12b r.p13b だど。
こんでもだめぐぁ?  

58 :名無しさん@お腹いっぱい:02/05/08 01:24 ID:YC0AaAjb
たしかにB-PUMPの休憩室狭く感じるようになってきましたね。
ゆっくりストレッチも出来ないッス…。
あとできたらこれからの時期はシャワーとかあったらよいと思うんですが、
甘いッスか?

59 :名無し@コソーリ練習:02/05/08 01:48 ID:GD6IH2/p
>>58
最近は人口壁登って帰りにシャワーというスタイルが多いのかな?
やっぱ帰りに温泉でしょ?オヤジでスマソね。
スレ違いだがクライマーならやっぱスパイダーマン見るよな?


60 :容赦なく貼る男:02/05/08 02:22 ID:mqk4mPDS
http://www.crux-jp.com/crux/store/books/video.html

61 :名無し@コソーリ練習:02/05/14 01:30 ID:fWGBInNb
age

62 :名無し@コソーリ練習:02/05/15 13:38 ID:pKE+ytT+
昨日パン2行って来たよ
メチャ混みだったよ

63 :diablo:02/05/18 04:23 ID:UfICs/p7
ランナウトに行ってる俺としてはちと寂しい板だな。
たまには遠出してみるかな。


64 :DDVP:02/05/19 15:59 ID:bz4uMHT3
 周りに登攀系の趣味を持つ人(友達)がひとりも居ない(もともと少ない)ので
ボルダリングもできません(人里離れては)。ビレーヤー無しだからハーネスも
カラビナもロープもいりません。だから高いとこ不可。ASPOでしこしこ。

65 :名無し@コソーリ練習:02/05/22 17:17 ID:Cy5/ISHs
age

66 :99:02/05/22 17:45 ID:???
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67 :名無しさん@お腹いっぱい:02/05/28 00:09 ID:aGCSaIVw
都内に住む人間が「岩場デビュー」なんぞするならばどこらへんがいいですかね?
教えて〜ん。

68 :初心者1号:02/06/09 00:09 ID:FJj+WQgj
大和周辺には良いところはないのかなー?

69 :一回って。。:02/06/23 22:23 ID:RU1NX51b
室内フリークライミングの料金って
登って→落ちて
これでい一回の料金ですか?
登って→落ちて
登って→落ちて
これだと、料金は倍ですか?
一日一回料金を払うと、何度でも挑戦できるのですか?

予想では、一日に続けて2回登ると、
料金も倍。。。って、感じですが
それだとえらくお金のかかるスポーツって感じですねぇ。。

結局、
この場合は、料金倍でしょうか???

----------------------------------------
■利用料金(1回のご利用ごと必要な料金です)

通日
夜間(18:00〜)
夜間(20:30〜)

一般
2,000円
1,500円
1,200円


70 :名無し@コソーリ練習:02/06/24 16:18 ID:vNGZFGAX
>69 Free Fanの掲示板に「クライミングの事。。。」というアホなタイトルで書き込んだ奴だろ?

料金なんざ、2chに26行も書き込んでる隙にそのジムに電話すればすむことだろ。

71 :名無し@コソーリ練習:02/06/24 21:06 ID:KgGApgE5
>>69
えーと・・・足場一個につき値段が決まってて足場に一回触れると料金追加って感じだよ
一会足場代払えばその日は何回でも使える

72 :名無し@コソーリ練習:02/06/24 22:12 ID:???
意味わからんが・・・
クライミングの前に日本語勉強してくれ・・・

73 :名無し@コソーリ練習:02/07/06 17:36 ID:geqDjwr5
千葉県野田市の体育館は月額1360円で使い放題だったと思います。

74 :名無し@コソーリ練習:02/07/07 22:12 ID:R5Hnsoxa
>>73
誰へのレスなの?????

75 :6cまでは一撃:02/07/09 22:53 ID:ENJ60zvK
しかし、過疎板なのな

76 :名無し@コソーリ練習:02/07/23 12:15 ID:RAZcHicd
がんば

77 :名無し@コソーリ練習 :02/07/23 12:23 ID:Za811zHc
筋肉なんていらないなんてうそーだーーTT

78 :名無し@初心者:02/07/27 18:48 ID:epqgoshT
こないだ初めてフリークライミングジムいって体験したけど、しっかり体重のせられる足場をさがせればそんなに筋肉は必要ないかなーって感じたよ。
もちろん初心者コースだからだろうけどさ。


79 :名無し@コソーリ練習:02/08/05 10:45 ID:4km1ivz0
岡山のASPO行ったことある?
どうどう?

80 :6cまでは一撃:02/08/10 16:36 ID:p4kNjzNo
>>77
うそだよ。真剣にトレーニングして3ヶ月くらいは体のコディネーションで
何とか登れるようにできるけど、最終的にはクライミング専用の体になる。
じゃなければ、常人が驚くような壁を登れる訳がない。
ちなみに俺はクライミング暦12年。

>>78
まーな、はじめの内はね。

>>79
俺は関東だからしらね。

81 :コギャルとHな出会い:02/08/10 16:45 ID:8ILx4bBX
http://kado7.ug.to/net/


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82 :名無し@コソーリ練習:02/08/12 12:43 ID:ygJUxpQy
てすと

83 : :02/08/12 14:39 ID:1h23Qrn7
うんこ板に遊びに来てくださいです。。
http://jbbs.shitaraba.com/news/532/unkounko.html

84 :名無し@コソーリ練習:02/08/12 14:46 ID:Z48aCgQ8
>80 シロート相手だとずいぶんエラソウだな

85 :名無し@コソーリ練習:02/08/12 17:41 ID:2Ay9yrxJ
>>84
まあな。偉そうと言うより、生意気なんだよ。文句あっか?

86 :名無し@コソーリ練習:02/08/14 15:29 ID:svFl0W1h
ageてやる

87 :コギャルとHな出会い:02/08/14 15:34 ID:R0CfN4fY
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88 :名無し@コソーリ練習:02/08/21 00:25 ID:???
平山ユージはデザイナーかと思っていた。
だってTシャツとかに名前書いてあるから・・・

89 :名無し@コソーリ練習:02/09/09 11:02 ID:kwgfxjqG
落ちそうなんでアグゥェ

90 :名無し@コソーリ練習:02/09/12 00:15 ID:jc1WxdOA
いつも買わなくていいと思いながら何かと気になるRock&Snow
今月は絶対買わないでいい。
「デブですが5.12登れますか?」
とか言う質問に
平山ユージとかが答えてる。みんな内心むかついてるとおもう。
ものすげー雑誌に成長したもんだ。

91 :.:02/09/16 18:58 ID:???


92 :名無し@コソーリ練習:02/09/17 11:04 ID:???
>90も成長しろよ。

93 :名無し@コソーリ練習:02/10/28 22:09 ID:iEfOxaPE
>90
その質問に「身長は伸びないけど、デブはやせられるだろう」という吉田和正の回答がおもしろい

94 :名無し@コソーリ練習:02/10/30 00:08 ID:lglZdeSa
独学だと限界がありますか?
だれかうまい人から教えてもらったほうがイイ?

95 :名無し@コソーリ練習:02/11/01 13:51 ID:QKC11K41
うまい人か
つよい人かは
どうやってみわけるんですか?

96 :名無し@コソーリ練習:02/11/01 14:32 ID:AwuwQ3la
>>95
のぼってるとこ見りゃ分かるだろ。
わかんねーヤシは独学でも限界まで行ってないヤシ

97 :名無し@コソーリ練習:02/11/01 15:01 ID:QKC11K41
わかんねーけど、もうさちってますです

98 :名無し@コソーリ練習:02/11/11 15:10 ID:PKFZH2p0
最近はじめました
面白いですね
でも、まだぜんぜん登れないし、すぐ握力がなくなってしまいます
精進あるのみですね


99 :名無し@コソーリ練習:02/11/14 13:07 ID:4ymHc9mY
>>90
握力と言うか指の腱ですね、問題は。
でも、ちょっと継続的に登ってると、すぐに付いてきますよ>指力
がんばってください。

100 :98:02/11/15 09:32 ID:2A07PFHz
継続あるのみですね
がんばります

でも歳のせいか、腱の回復に一週間ちかく
かかってしまう・・・
当面、週一でがんばります


101 :○1万円以上☆:02/11/15 21:35 ID:???
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102 :名無し@コソーリ練習:02/11/21 00:27 ID:SQ6HMn7O
塗装工です。
一日何千回もガンのトリガーを引いたり放したりで、
ばね指になってますが、指力あると思っていいのでせうか?

103 :名無し@コソーリ練習:02/11/21 09:31 ID:EQr/VQ6G
>>102
片手の人差し指だけと思われ


104 :名無し@コソーリ練習:02/11/24 10:22 ID:li/TaBRZ
>>102
ポケットにいいかもしれんな。


105 :初心者:02/11/30 20:56 ID:xSYctXjv
98です
今日は手の皮が数カ所ズルズルむけてしまいました。
ちょっち痛い・・・


106 :名無し@コソーリ練習:02/12/01 04:03 ID:WJrCvaoE
>>105一度むけると、皮があつくなって、もう大丈夫。

大工とかやってない限り、おてては柔なものだ。このスポーツ自体ハードなんだから
我慢しなされ。

107 :名無し@コソーリ練習:02/12/01 19:55 ID:UBWDvKdW
>>106
まあ、このくらいは怪我のうちにも入らないようなもんだし
気にしてないです。


108 :名無し@コソーリ練習:02/12/05 12:31 ID:kupAIl0J
>>106>>107「骨折上等」

この精神を忘れるな。

109 :名無し@コソーリ練習:02/12/05 20:47 ID:J9bO48XU
やっぱボルるなら生石だぽーん人工壁なんか手段だぽーん
この精神を忘れるな。


110 :初心者:02/12/05 20:49 ID:HYBI9hRP
生石は雪に埋まってるんで、雪解けまでお預けです。
それまでには少しか登れるようになっていたいなぁ


111 :名無し@コソーリ練習:02/12/05 20:52 ID:J9bO48XU
 ┌─────────┐
 │ 基地外警報!!!  |
 │   基地外警報!! |
 └―――──――――┘
      ヽ(´ー`)ノ
         (  へ)
          く

                     |\
┌──────────┘- \
│  人工壁で喜ぶヴァカは          \
│                     /
└──────────┐- /
      ヽ(´ー`).ノ       |/
        (  へ)
        く
                  - = ≡三                    |\
               - = ≡三  ┌──────────┘- \
               _ = ≡三    │                     \
                ̄ = ≡三    │     さっさとでていけ       /
               - = ≡三  └──────────┐- /
        (´ー`)        - = ≡三                     |/
      ( ヽ ヽ)
       /  >



112 :名無し@コソーリ練習:02/12/05 20:56 ID:J9bO48XU
 ┌─────────┐
 │ 基地外警報!!!  |
 │   基地外警報!! |
 └―――──――――┘
      ヽ(´ー`)ノ
         (  へ)
          く

                     |\
┌──────────┘- \
│  初段でウカレル>>109は          \
│                     /
└──────────┐- /
      ヽ(´ー`).ノ       |/
        (  へ)
        く
                  - = ≡三                    |\
               - = ≡三  ┌──────────┘- \
               _ = ≡三    │                     \
                ̄ = ≡三    │     さっさとでていけ       /
               - = ≡三  └──────────┐- /
        (´ー`)        - = ≡三                     |/
      ( ヽ ヽ)
       /  >



113 :名無し@コソーリ練習:02/12/05 20:58 ID:J9bO48XU
オマエモナー

114 :名無し@コソーリ練習:02/12/05 21:03 ID:k8PnEYLd
>>109=>>111=>>112=>>113=>>114だという罠
漏れ今日初段がハヂメテのヴぉったんだよー

115 :名無し@コソーリ練習:02/12/06 15:25 ID:a+Omxa5P
基地外がいっぱいいるかと思ったが
一人だったんで安心した・・・


116 :イナカモン(合L合):02/12/06 20:25 ID:S8885irE
>>114氏ね!どうせどっかの引きこもりやろーが!
マトモなみなさんにお聞きしたいんですが関東のクライマァですか?

117 :名無し@コソーリ練習:02/12/09 13:05 ID:sXBD3Y92
実はまともな人は一人も居ないという罠・・・


118 :bloom:02/12/09 13:18 ID:9X/bW0xK

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

119 :名無し@コソーリ練習:02/12/09 21:56 ID:5rqJ7V3q
生岩でやると皮のショーモーが禿げしいんですが、回復促進のいい方法があったら誰か教えて

120 :名無し@コソーリ練習:02/12/10 22:49 ID:WrEDSpl9
>>114
ちょっと煽られたからってあんまり落ち込むなよ
これからもがんばれ


121 :名無し@コソーリ練習:02/12/11 21:18 ID:F8QWmAeh
ぎゃーーーーーーーーーー

122 :名無し@コソーリ練習:02/12/14 21:06 ID:wZRhfBAx
もりあげ

123 :初心者:02/12/14 21:33 ID:H1pF4b4m
ルート、上の方まで覚えられなくて、どのホールドが
使って良いのか悩んでいるうちに疲れて落ちてしまうんです。
どうしたら覚えられるようになるんでしょう?


124 :中上級者:02/12/15 21:16 ID:CqSu3ubX
初心者>マジレスになるけど、はじめのうちルートやる時はそんなもんでしょ、そうやって筋持久力はついていくのです。あとレストが下手なんじゃない?レストしながらホールド探し。あんまり人に聞くと面白くない。
漏れはボルダーしてムーブ覚えてからルートやった。初めてルートしてで5.10c(トップロープ)くらいはいけた。
最後に辛くなったら叫べ

この精神を忘れるな

125 :名無し@コソーリ練習:02/12/15 21:35 ID:il9+Xi2N
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126 :初心者:02/12/17 00:00 ID:zNTHUlGA
>>124
レス、サンキューです
なるほどレストですか・・・確かにあんまり考えてないです
自分で考えるってのは全く同感です
できなくてさんざん悩んで、ようやくムーブを発見して
できたときのうれしさはひとしおです

最後は叫べですか
覚えときまーす


127 :中上級者:02/12/17 20:52 ID:ZYZQAAtQ
初心者>>沖縄?九州?山陽?山陰?四国?近畿?中部?関東?三陸方面?東北?北海道?国外?

128 :初心者:02/12/17 23:54 ID:zNTHUlGA
北海道です
本物の岩は雪が解けるまでお預けです


129 :中上級者:02/12/18 21:21 ID:ccP3Ko+i
初心者>マジレス。サムイ・・・。今度2月雪祭りの日に札幌いくんだが、雪祭り会場に一番近いジム教えて。

130 :名無し@コソーリ練習:02/12/18 21:24 ID:BwHk8ALQ

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131 :名無し@コソーリ練習:02/12/18 21:52 ID:8E7cNcne
25歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で350万貯めた。一度やってみなよ。
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132 :初心者:02/12/20 09:51 ID:WpS3PW7v
>>129
札幌だと白石の秀岳荘があるけど、アウトドアショップの中にあるんで
7時半までしかやってないです。
ボルダリングのみ。
あと、北大の近くにもあるらしいけど、まだ行った事ないんで詳しいこと
わかりません。
白石より遠くなるけど、厚別にクラブソルってのもある見たいです。
こっちはロープあり。
豊平に「きたえーる」って言うのがありますが、こちら、道立の体育館の
なかなので、いつでも使えるわけではないようです。
あんまり役にたたないで、すまんです。
札幌はジムほとんどないです。
夜遅くまでやってるところがあれば、助かるんだけどなぁ・・・


133 :中上級者:02/12/20 22:45 ID:Nlyq8FBz
そうかー。北海道は大変ナンダナー。今モチはボルダーに有り、つーことでシライシの秀岳荘にイキタいんだが。札幌市内か?ゆき会場からどのくらいでいける?あと人工壁の規模は?それにしても「きたえーる」ってだいぶふざけてるなー。初心者は秀岳荘にいくのか?

134 :初心者:02/12/20 23:26 ID:vmGCaFQ3
秀岳荘は札幌市白石区で地下鉄白石駅から
徒歩15分とありますね
いつも車なんで大通りからどれくらいかわからないけど
そんなにはかからないはず
ちなみにホームページあり、検索したら出ます

壁は幅20mくらい?の壁一面、高さは3mくらい?


135 :中上級者:02/12/21 20:27 ID:08MQZvdo
初心者> サソクス! アンド スマソ!
漏れ2月は 御 嶽 に 行くことに な っ た か ら、
我の師弟に行かせるよてい!韻踏んでミタ!!
そいつは中級くらいの奴。

136 :初心者:02/12/23 11:16 ID:Gb5al951
久しぶりに行った壁で前回できなかった課題を
あっさりクリア
すげー嬉しい


137 :中級くらいの奴:02/12/23 21:02 ID:YQnq0lUX
先生は2ちゃんねらーだったんですね。はじめてしりました。僕は初めて書き込みします。そういや今日から先生ヨセミテ行きですよね、うらやましいな〜。
あ、オメデトーございます初心者さん、その壁は秀岳荘すか?あと北海道でBーsessionあったんすか?

138 :名無し@コソーリ練習:02/12/23 21:11 ID:iAIwLBe+

もうちょっとでクリスマス。。★彡
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139 :初心者:02/12/23 22:03 ID:Gb5al951
そうです、秀岳荘です
やっぱ、ど素人状態からだから、
行くたびに進歩を感じられて楽しいです

なんか大会があったようなことは
貼りだしてあったような気はするんだけど、
その辺疎いんで、今度行ったら見てきます


140 :名無し@コソーリ練習:02/12/23 22:58 ID:gVmcFosy
神戸の王子公園ってどうよ

141 :中級くらいの奴:02/12/28 20:52 ID:16CUCzh+
秀岳にはルーフあります?前傾何度?135?120?

142 :初心者:02/12/29 00:55 ID:IiLI4s/Z
ルーフありますよ
角度もいろいろそろってます


143 :山崎渉:03/01/10 21:15 ID:???
(^^)

144 :名無し@コソーリ練習:03/01/19 07:16 ID:GHXoeRTN
bBのCMでクライミングが使われてるの知ってる?

ちょっとだけだけど。

それにしてもこの盛り上がりのなさ。。。
やっぱ冬はみんなスキースノボに行くんだね。

145 :山崎渉:03/01/21 20:25 ID:???
(^^)

146 :名無し@コソーリ練習:03/01/24 04:11 ID:2qH5Eq0T
山崎渉しか来ないね・・・(あ、こんにちは山崎さん)

147 :名無し@コソーリ練習:03/01/27 17:00 ID:Xa1SyHk/
tっていうか過疎板だからなぁー。しかたないね。最近カプールで人口壁
に来るヤシって多いけど、みんな続けて登ってるのかな?それとも一見さんかな?

148 :名無し@コソーリ練習:03/01/27 17:24 ID:whvs3VYg
【デリカ】選ばれし漢の車【DELICA】
http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/auto/1042637654/l50
デリカ…それは、選ばれし漢だけが乗ることを許される車である。

デリカのディーゼルのターボ乗ってる。先月免許取得して中古探しに行ったら見た瞬間に即決した。
カッコイイ、マジで。そして速い。アクセルを踏むと走り出す、マジで。ちょっと 感動。
しかも車高が高くて邪魔だから嫌がらせも簡単で良い。ディーゼルは低回転型と言わ
れてるけど個人的には速いと思う。ガソリンと比べればそりゃちょっとは違うかもし
れないけど、そんなに大差はないって店員も言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ信号待ちとかで止まるとちょっと周りの視線が怖いね。高騒音・黒煙噴射装置付きだし。
速度にかんしては多分ディーゼル車もガソリン車も変わらないでしょ。ガソリン車乗ったことないから
知らないけど燃料が高いだけでそんなに変わったらアホ臭くてだれもディーゼル車な
んて買わないでしょ。個人的にはディーゼル車でも十分に速い。
嘘かと思われるかも知れないけど東関東自動車道で90キロ位でマジで34GTRを
抜いた。つまりはGTRですらデリカのディーゼルには勝てないと言うわけで、それだけでも個
人的には大満足です。

ぜひ一度自慢のデリカスレに遊びに来てください。


149 :ddt:03/01/30 20:06 ID:uJ1gVi+T
age

150 :名無し@コソーリ練習:03/01/30 20:17 ID:uJ1gVi+T
こんなところに山崎渉が・・・・
彼については

http://game2.2ch.net/test/read.cgi/ff/1038759259/
ここも荒らされる運命かな?





151 :名無し@コソーリ練習:03/01/31 17:07 ID:???
ボルダー天国

152 :名無し@コソーリ練習:03/02/01 18:56 ID:H9MbBfaJ
熊本ボルダラー来襲ですか、田舎モンはクンじゃねぇよ!

153 :名無し@コソーリ練習:03/02/01 18:57 ID:H9MbBfaJ
age

154 :名無し@コソーリ練習:03/02/09 12:27 ID:N3w0vGuK
女性に質問です。
いま好きな女がいます。
その子が先日うちら共通の女友達に「あの人(漏れ)だったら付き合ってもいいかな」と言ってたそうなんです。
知り合って2年間一度も遊んだこともないし、学校と電話でちょこちょこ話す程度です。
その話しを女友達から聞く前から今まで何度か遊ぼうと誘ったんだけど、予定が埋まってるとかでNG(真偽は知らない)。
こんな漏れはそんな子と付き合える見込みありますか?


155 :名無し@コソーリ練習:03/02/09 14:10 ID:jdyMxkTR
北海道は寒くていいトコやね!気に入った!

156 :名無し@コソーリ練習:03/02/11 20:00 ID:npt7DE6L
初心者さん来ないなー、ファソだつたのに

157 :名無し@コソーリ練習:03/02/11 21:49 ID:6R0VO1fz
ボノレダーマンセー!マンセー!マンセーーーーーーーー!!

158 :名無し@コソーリ練習:03/02/15 18:44 ID:9JOVBRUz
DQNネーム、これだね。
DQNネーム。これがDQNの名づけ方。
DQNネームってのは漢字が多めに入ってる。そん代わり当て字。これ

159 :名無し@コソーリ練習:03/02/15 18:51 ID:9JOVBRUz
        ∧_∧   荒そ
        _( ´_ゝ`)
      /      )           _     _
     / ,イ 、  ノ/    ∧ ∧―= ̄ `ヽ, _
    / / |   ( 〈 ∵. ・(   〈__ >  ゛ 、_―
   | !  ヽ  ー=- ̄ ̄=_、  (/ , ´ノ
   | |   `iー__=―_ ;, / / /   
    !、リ  -=_二__ ̄_=;, / / ,'
        /  /       /  /|  |
       /  /       !、_/ /   〉
     / _/             |_/
     ヽ、_ヽ
      ‐=≡                         ∧_∧
      /⌒!                   ‐=≡   (´Д`  )←
     (_ ( ク     ∧_∧        ‐=≡(  ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ ヽ⌒ヽ
      \ \   (  ´Д` ) 、ヽ从 /   ‐=≡  ̄ ̄ ̄ ̄ \ヾ イ  |
       ‐ \_ ̄ ̄7    `⌒ヽ    ;  . ‐=≡‐=≡; :  ))) |  |
         =  ̄ ̄|    八  ノノ′  . :  ,   ‐=≡  /   |  |
        .  _ = |    | .// W ヾ     ‐=≡  / / /し丿
    .  _ = ._ 〜ヽ|__/ イ        ‐=≡ / / /
    __ = ( ̄ (______/Y     ‐=≡   / / /
    _ =  |  )ー―‐(   丿     ‐=≡ ( ̄ / /
     、 、. |  .|     \っ \  `:ヽ  ‐=≡  ̄(__/
  ( ヽ: _丿 ヘ.  ` ;   \ \ ⌒/ ヽ
(´ \.从(___) /`)  (、へ(__⌒_)从人/ ;`)



160 :名無し@コソーリ練習:03/02/16 09:43 ID:XHIg3AJw
         _,..............._,.......
      ,ノ⌒::::::::::::::::::::::::::::::::::::⌒ヽ_
     _ノ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ、
    (::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::)
   _ノ:::::::::::::::;ヘ::::::::::ノ⌒ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::)
  (::::::::::::::::::/   ̄ , ‐-、 |::::::::::::::::::::::::::::::::)     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  (:::::::::::::/ヽj _/ -‐-、 |::::::::::::::::::::::::::::::::)    |
   ):::::::::ヾllli_、_,;iiiillllllllli <::::::;へ:::::::::::::::::(     |
   (::::::::::::/`i´ ,└=゚'┘  |::::| 6 |:::::::::::::::::::}  < 田舎者の集まりですか?
    `〜、 ゝ| _コ、_、 /|::::| ソ/::::::::::;〜"    |  逝ってヨシ
      ヾ|||ll|||||||||||l〉|  三ー'〜〜"         |
         |||:二三|||| l  ,三   ヽ、          \____________
         |l  ⌒ ||| ://     ヽ=、-、_
       |l、:( : : ||/ /       ヽ, |    ̄\
      /   ̄   /        ノ /       \


161 :名無し@コソーリ練習:03/02/16 20:01 ID:MM5vspZ/
  _、_
( , ノ` )
  \,;  シュボッ
    (),
    |E|

  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~ ageばっかりかよ



162 :初心者:03/02/16 21:29 ID:LKQ/XEar
>>156
初心者です。
最近、スキーにはまってました。
すんません。
久しぶりに、壁行きましたが、腕力がだいぶ退化しちゃいました。
がんばらんとなぁ・・・


163 :943:03/02/17 04:12 ID:cHTop3G8
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164 :ファソ:03/02/18 22:06 ID:EjqM+sIB
初心者さんキタ━━━(゚∀゚)━( ゚∀)━(  ゚)━(  )━(  )━(゚  )━(∀゚ )━(゚∀゚)━━━!!!!!
あいかわらず神ですね!
スキーはどこいくんですか?ニセコとか?

165 :645:03/02/19 04:12 ID:9k90gLJ/
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166 :初心者:03/02/21 16:57 ID:xblV1eyp
神って・・・ ;;;
ニセコは良く行きますね


167 :ファソ:03/02/21 19:33 ID:D0m1l8YE
バックカントリー?それともスロープみたいなやつ?

168 :初心者:03/02/24 11:06 ID:???
なんか事情聴取されてるみたいだ・・・(^^;


169 :名無し@コソーリ練習:03/02/25 16:12 ID:c4XEqGWZ
んなーこたない

170 :名無し@コソーリ練習:03/03/02 12:02 ID:LYi5E8JC
 こ  の      ス レ ッ ド は       終        わ      り     だ       な     

171 :山崎渉:03/03/13 14:57 ID:???
(^^)

172 :名無し@コソーリ練習:03/03/22 12:11 ID:cQCE2ook
5級と4級、二級と一級、1級と初段には壁がある気がする。
それ以上は俺にはわかりません。
特に2級と1級ではホールドの悪さがいきなり変わる。
ジムでの話ですが。

173 :名無し@コソーリ練習:03/03/25 14:01 ID:UV/hVCPS
ひさびさにまともな話題が・・・


174 :名無し@コソーリ練習:03/03/27 21:31 ID:xDjANSqj
やっぱジムは手段。外岩こそゴールでしょ。

175 :名無し@コソーリ練習:03/04/03 17:05 ID:WDpTAtBx
>>172
Tウォーラーですか?
難しさ、グレードは感じ方が人によって違うのでなんとも言えないですが。
折れもあんたの感覚は解る気がする。ついでに初段と2段もかなりでかい壁がある

ような気がするw

そしてグレード自体が少しずつ全体的に移ろい逝くものだと思われるし、絶対値では
無くてあくまでも主観の世界の話だからね〜。

最近はTウォールも逝かなくなって久しいですが、皆ゲンキにやっているのだろうか。

>>174
人工壁も外岩もどっちも本番の折れですが、この論議自体が相当以前にやり尽くされて
「どっちでもお好きなほうを」ってなオチだと思われたなーと思った。

176 :名無し@コソーリ練習:03/04/05 19:47 ID:1oxG8hDD
ほう。オダーんご存知のかたは?


177 :名無し@コソーリ練習:03/04/06 12:43 ID:XC7rtzLO
おだーんは知らんがおzぁーんなら知ってる。

178 :名無し@コソーリ練習:03/04/09 21:10 ID:xhaNnQpe
σ・∀・)σゲッツ!!
oda-nn.toha,syuugakusouniite,aisukuraiminngutyannpiondeari,borudarinngumo,metyametyatuyoi,kaminoyounahitodesuyo.
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179 :名無し@コソーリ練習:03/04/11 02:23 ID:C4wiEJBo
フリークライミングやってみたいんだけど、
日常でも運動とか基礎練習とかってするの?
するならどんなことしてる?
マジレスきぼ〜ん

180 :名無し@コソーリ練習:03/04/11 17:02 ID:l0YaN//q
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181 :名無し@コソーリ練習:03/04/12 02:28 ID:OBlIcLze
>>179
日常って何を意味しているのかわからんけど。
俺は特に何もしてないな〜、精々ストレッチくらいかな?
あとクライミングジムには週に3、4日行くのでそれ自体が
トレーニングになってる。
特に運動した事無い人がクライミングはじめるなら、腕立て伏せ
とか鉄棒懸垂とかやった方が何もしないよりは幾らかマシって感じ
ではあるかな。

日常的にできそうな簡単な運動って事だとやはり、
1腕立て
2腹筋
3背筋

こんなとこでしょうか。

182 :177:03/04/12 10:21 ID:OBlIcLze
>>178
シュウガクソウなんて行かないからシランね。
大体俺は首都圏のクライミングジムしか行かないし
交流が有る人たちも関東、関西、九州、沖縄の一部の
人たちだけだよ。北海道もいいボルダーが有るそうだから
そのうち行って見ようかとは思うが変な言い掛かりは簡便なw

ああ、そうか、おだーんってオダ君のことか?
そういえばこの間、沖縄のボルコンに来てたな。イイ登りを
してたみたいだね。未だリハビリ中らしかったけど、今は完治
したのかな?



183 :名無し@コソーリ練習:03/04/12 16:18 ID:oylXQSKY
>>181
さんきゅ〜^^

184 :名無し@コソーリ練習:03/04/13 13:55 ID:UzaGwusW
>>178

「髪のような人」

言っていて恥かしくないですか?

185 :178:03/04/13 20:51 ID:Bg7XvryI
toiuyori,konosuremoriagattekitana,kusosuredattanoniyo.αβοοη

186 :あぼーん:03/04/13 20:54 ID:???
   ______________
 /:\.____\
 |: ̄\(∩´∀`) \  <先生!こんなのがありました!
 |:在  |: ̄ ̄ U ̄:|
ttp://saitama.gasuki.com/wara/

187 :名無し@コソーリ練習:03/04/15 00:59 ID:xKJbBwm1
今日鳳来いってきたよ、鳳来!


面白かったよ。又逝くべ、鬼石。

188 :178:03/04/15 21:07 ID:yd2NCTDU
>>187ドウナン?13くらい落とすの?君。

189 :山崎渉:03/04/17 10:50 ID:???
(^^)

190 :山崎渉:03/04/20 05:44 ID:???
   ∧_∧
  (  ^^ )< ぬるぽ(^^)

191 :名無し@コソーリ練習:03/04/23 17:48 ID:C7xeg/wS
>>188
暗い胃民具を楽しむのにグレードは無関係。

192 :動画直リン:03/04/23 17:54 ID:y8x1msVF
http://homepage.mac.com/hitomi18/

193 :178:03/04/23 21:37 ID:fR9ZQ/mp
>>191  あっそ

194 :名無し@コソーリ練習:03/05/07 13:13 ID:???
保守

195 :178:03/05/10 21:20 ID:/Uuc4xO8
fuck'n kill you

196 :178:03/05/10 21:32 ID:/Uuc4xO8
  / ̄ ̄ ̄ ̄\      言っておくけど俺はイケテル男だよ。
   (  人____)     多分、俺に実際に会ったら、君らは俺を
    |ミ/  ー◎-◎-)    オタクとは思わないだろうね。
   (6     (_ _) )    俺の友人はけっこうワル入ってる奴ばっかりだし、
  _| ∴ ノ  3 ノ    俺もちょっとワルっぽいかもな。
 (__/\_____ノ     髪はロン毛だけど、前髪だけ茶色にしてる。
 / (   ||      ||     服は、最近流行のファッションとは一味
[]__| |ラブひな ヽ    違ってて、独自のスタイルを作ってるぜ!
|[] |__|__ ___)   まあ、周りに流されてるだけの馬鹿が
 \_(__)三三三[□]三)   してるファッションではないわけだ。
  /(_)\::::::::::::::::::::::::::|   サングラスかけて街歩いてると
 |よどばし|::::::::/::::::::/    友人に、悪党って良く言われるしな。
 (_____):::::/::::::::/     アメリカの不良みたいな感じだ。
     (___[]_[]    ロック系とも言うかな?


197 :178:03/05/10 21:33 ID:/Uuc4xO8
俺、ここ数年で急に女がみんな美人に見えるようになってきた。
で、今日電車の中で可愛い子がいたので迂闊にもちょっと見てしまった。
目が合ったその子は連れの男にニヤニヤしながらヒソヒソ。
その男は俺を頭からつま先まで見てプッ

俺みたいなキモイ男が調子に乗ったら痛い目を見る典型でした。


198 :動画直リン:03/05/10 21:45 ID:moxZRdM2
http://homepage.mac.com/hitomi18/

199 :178:03/05/13 00:26 ID:ovQ9tWq5
ちいいいいいいいいいyyyyyyy

200 :どるふぃん:03/05/15 10:08 ID:kzU9+Dnk
あのー、ここってフリークライミング板では?
うむむむ。。。

201 :名無し@コソーリ練習:03/05/16 00:09 ID:???
×板
○スレ

202 :名無し@コソーリ練習:03/05/17 21:24 ID:gPu1Oqs5
>>200
気にしない気にしない。
ところで最近どこか登りに行きました?

203 :名無し@コソーリ練習:03/05/19 00:06 ID:UBHAgeoo
なんかこれだけは!!つービデオある?


204 :H:03/05/19 00:49 ID:MyR100qW
☆オススメ! 二日間無料のHサイト☆ 〜カワイイ娘ばかり集めました〜
http://jbbs.shitaraba.com/music/2460/ranran77777.html

205 :山崎渉:03/05/22 01:16 ID:???
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

206 :名無し@コソーリ練習:03/05/22 17:38 ID:h0/4QMVl
足があがんないです。
股関節柔らかい人っていいなあ。

207 :山崎渉:03/05/28 16:17 ID:???
     ∧_∧
ピュ.ー (  ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄〕
  = ◎――◎                      山崎渉

208 :名無し@コソーリ練習:03/05/28 22:33 ID:iMDkO4m1
>>206
受動的柔軟性も大事だけど能動的(足を引き上げる)柔軟性も必要だよ。
足あげのトレーニング(バレエのような)がいいよ。

209 :_:03/05/28 22:40 ID:???
http://homepage.mac.com/hiroyuki43/hankaku10.html

210 :名無し@コソーリ練習:03/06/06 12:13 ID:wdJoxqrd
207氏ね


211 :名無し@コソーリ練習:03/06/07 03:14 ID:???
dv

212 :名無し@コソーリ練習:03/06/11 20:15 ID:UEvUdLvZ
だんぜん上戸彩の全画像!!最高!!(・∀・)イイ!!
http://pink.bbspink.com/test/read.cgi/sm/1040471746/505


213 :名無し@コソーリ練習:03/06/18 00:16 ID:QoaKgpow
なおタン逝ってよし!

214 :名無し@コソーリ練習:03/06/20 19:57 ID:DvXS3zmO
ちなみにみんな年齢はいくつくらいなのかね?
俺は21だぜ。
まだトップロープのペイペイだけど、頑張るぜ

215 :人間の商品化、全体主義への一歩:03/06/20 20:17 ID:JQlud3YJ
●●●マスコミの 「盗聴/盗撮」 は許されるの?その7A●●●
http://natto.2ch.net/mass/kako/1004/10049/1004950940.html

38 名前: 文責:名無しさん 投稿日: 01/11/09 19:17 ID:/Jozo2co
フジのスーパーニュースを見ていたら、盗聴、盗撮をしていた。
とにかくレポーターとか、テレビ局の人間と話しをする時は、
カメラやマイクで隠し撮りをしていることを、常に念頭に置くべし。
マスコミをとにかく用心するに超したことはない。
取材を受けて、物がなくなったというのもよく聞く。

39 名前: >38 投稿日: 01/11/09 21:33 ID:qM1FVdrM
蛆は自爆か(W
カミングアウトをするより、盗聴を止めろ
置かれた盗聴機はいつ撤去するんだよ?
そんなことを電波に流されたからって、不安で寝れやしない。

40 名前: 文責:名無しさん 投稿日: 01/11/09 22:32 ID:GPVrbaOJ
マスコミ相手にしても仕方ないぜ。まじで自分らの生活を死守する方が大事。
テレビ・ラジオは出来る限り無視しよう。ついつい見聞きするから調子に乗らせる。
今後世の中どうなっていくかわからんのだから、必要な情報のみ入手して身の保全を
図れ。いい加減な娯楽メディアは放っておくべし。


216 :名無し@コソーリ練習:03/06/21 08:17 ID:CMVxEDcr
>>214
点呼かな?
俺は28歳になっちまったyo…。


先日のコンペに平山ユージタンが来てた。
(結果は聞くな)

やっぱ世界のトップはオーラが、
つーか体が違う、違いすぎる。
モチが上がりまくり。
今まで、自分に甘すぎたと
感じ入りました。

217 :山崎 渉:03/07/15 11:35 ID:???

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

218 :名無し@コソーリ練習:03/07/20 23:37 ID:???
指の皮が剥ける・・・

219 :プチマニア:03/07/22 00:13 ID:TD0Xwghw
俺がやってる「超実用的かつ効果的クライミング用トレーニング」

1 手を前に出しニギニギ(グーにしてパーにする)するを約二百回(初心者は50回くらい)
2 つま先立ちしながら(たまに普通立ちして休む)鉄アレー(好きな重さ)10分くらい
3 ほどよく腕立て

最近あまりのぼってないが、たまにこの筋トレしとけば
久々に上り行ってもあまりブランク感じない

220 :名無し@コソーリ練習:03/07/22 06:04 ID:V7nu5Seu
http://esenden.com/rank/network/ranklink.cgi?id=mercury

221 :名無し@コソーリ練習:03/07/25 01:46 ID:iANvYUNm
最近ボルはじめた女です。
一緒にスタートした男の子にもう差を付けられていてかなり悔しいです。
how to本とか読んでイメージトレーニングとかしているんですけど、全然思う通りにいきません。筋力も無いようですが。
ムーヴは事前に見て考えて、自然に考えつくようにいつかはなるんですか?

222 :名無し@コソーリ練習:03/07/25 23:09 ID:oy7+HtTX
ここは最高♪

http://www3.free-city.net/home/akipon/page001.html

223 :名無し@コソーリ練習:03/07/27 00:15 ID:3ArHOkhB
週末のとどめはこれで決まり♪

http://angely.h.fc2.com/page008.html

224 :名無し@コソーリ練習:03/07/27 09:58 ID:7mDI5BWW
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225 :無料動画直リン:03/07/27 11:21 ID:fHVvlgkL
http://homepage.mac.com/miku24/

226 :名無し@コソーリ練習:03/07/28 15:06 ID:???
ひどいなあ、ここは


227 :山崎 渉:03/08/15 20:56 ID:???
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

228 :山崎 渉:03/08/15 23:34 ID:???
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

229 :名無し@コソーリ練習:03/09/10 01:12 ID:sbnzikbz
もうフリークライミング板の意味をなしてないね。


230 :名無し@コソーリ練習:03/10/16 19:51 ID:4oWxSeAf
あげてみる。
みんな、クライミングを通じて友達なんてできた?

231 :わむて ◆wamuteW7DE :03/10/20 00:39 ID:9ZRpxxm1
          __
        <_葱看>
       / (ハ((iヽl, i \
       ⊂人゚ヮ ゚∠イ     みるまらー
          と ヽ
           ヽ,(,,つ

232 :名無し@コソーリ練習:03/10/20 10:36 ID:XXYAoOkq
>>230
できたよ。

233 :名無し@コソーリ練習:03/11/02 10:33 ID:d1N4I/64
>>230
普通にやってたら友達ぐらいできるのでは?


234 :名無し@コソーリ練習:03/11/02 22:06 ID:E8GF/I++
>>221
男子とは筋力の差があるから最初は差が出ても仕方ないかもね。
イメトレもいいけど、最初はできるだけ時間作ってジムに通って、
登れる人に教えてもらいながら、同じぐらいのレベルの人とセッションしていくのが
一番上達速いのではないでしょうか。
私はそうしてました。

どういう環境でされてるのか分からないから、一概には言えないけど。

235 :名無し@コソーリ練習:03/11/13 21:04 ID:NZbcRZk7
まだはじめたばっかりの初心者です。
当然トップロープしかやったことありません。

リードもやってみたいんですが、始める時期として何か目安みたいなものはありますでしょうか?
例えば5.11登れるようになってからとか、週二回ずつ練習して1年くらい経ってからとか・・・。

236 :名無し@コソーリ練習:03/11/15 09:22 ID:bExla/bs
一年も必要ないんじゃない?
リードの練習は、トップロープの状態で、
ハーネスに3メートルくらいのロープをぶらさげて、
そのロープをクリップしながら登るといいよ。(バッククリップと言います)
それになれたらリードに移行するとよろし。

237 :名無し@コソーリ練習:03/11/15 15:31 ID:dkgSA3sC
漏れはいまだに11(外岩ね)登れたことないが、ガンガンにリードやってるから
好きなときにはじめればいいんでないの?

238 :名無し@コソーリ練習:03/11/24 21:44 ID:???
体重制限ありますか?

239 :名無し@コソーリ練習:03/11/25 03:57 ID:UM5Cfypp
少なくともルールの上ではありません。
俺が行ってるジム、クライミングの前にすることあるだろうっていうような小豚ちゃんが来てて、
素人だけどなぜかキョン足だけは妙にうまくて
膝が悲鳴をあげてるのが笑えた。

240 :名無し@コソーリ練習:03/11/26 00:40 ID:???
ども。
171cmで86kg->76kgまで落としたので
はじめようかなと思いました。

241 :239:03/11/26 11:48 ID:wdplmMY8
頑張ってね。続けてれば更に10kgは落ちる筈だから。
ところでみんなコンペとかあったら出たりしてる?

242 :名無し@コソーリ練習:03/12/02 23:50 ID:yGGE6/Tj
先日はじめてボル体験しました。
す〜っごく面白かったです!!
筋トレはやっていましたがひじ〜指先が弱いのを思い知らされました。
あと重量オーバー(^^;
力じゃないんですね〜マイッタマイッタ

3時間くらいチャレンジしてましたが脂汗が滲んでも
あまりカロリー消費する感じはしませんでした。
初心者だからでしょうか?

243 :名無し@コソーリ練習:03/12/03 13:11 ID:???
まったくの素人ですがガムシャラに崖登ってます。
ロープとかいっさい使わないで崖があるととりあえず登ってます。
やっぱ死んじゃいそうなんで東京でどっか基礎を教えてくれるお勧めのジムは
ありませんか?

244 :名無し@コソーリ練習:03/12/05 12:13 ID:???
>>243
感動しますた。あなたの行動はまさしくフリークライミングの真髄です!鑑です!誇りです!
ジムで基礎を学ぶ?あなたのようなお人が下らん商業ベースに乗ってはいけません!
ガムシャラに登りまくればジムでチンタラやってるやつらはあなたの足元にも及ばないことでしょう。
クライミングの雑誌等で必要最小限の情報を入手すればオケです。
氏なないようにがんがってください。

245 :名無し@コソーリ練習:03/12/06 21:46 ID:GmC39gJQ
死なないように登るのもフリークライミングの真髄かと。


246 :名無し@コソーリ練習:03/12/16 01:28 ID:iO6OKlV0
ボルにはまりかけのモノです。
楽しくてたまらないのですが
なんせ体が硬くて往生しています。

毎晩ストレッチ30分×数年しているのですが効果少....
でもこれ以上硬くなったらと怖くてやめられず...

効果的な柔軟性UPの方法をご存知の方どうぞご教授くださいませ!

247 :名無し@コソーリ練習:03/12/16 14:03 ID:MoY0Yh1+
数年てすごいね。
その根気があれば柔らかくなりそうなもんだが。

ボルにはまりかけってことは、これまでやってきた
ストレッチの目的はボルじゃなかったってこと?

248 :253:03/12/19 01:48 ID:pU3zC/pI
格闘技を習いたかったもんですから(^^;
これでも幼少時にクラシックバレエやってたんですけどねぇ。
カイロに通ったら少しですが柔らかくなりました。
ともかく足が上がらないので困ります。

249 :名無し@コソーリ練習:03/12/19 03:38 ID:C6zT82h3
ストレッチを毎晩する状況が、体が温まっていないなら効果も薄いと思う。
これまで通りのストレッチをするにも体を温めてやるべし。
詳細は説明できないので調べてもらうとして、一般的なスタティックストレッチ
の他、いわゆるブラジル体操、力をいれた後、弛緩させるストレッチなども
適当に使えれば短時間で極めて有効なのでいろいろ試してみられては?


250 :253:03/12/20 03:35 ID:aLzHxtIs
> 249
いちおう毎晩風呂上りにストレッチしてたので少しは温まってると思いますが
甘いっすかね...。
ブラジル体操は最近すっごく気になってるんですよ!!
名前は聞いても具体的な指南書がないので手がでません。
アレキサンダーテクニークもなかなかいいと思います。

251 :名無し@コソーリ練習:03/12/20 19:32 ID:rRwH3G3m
ストレッチは、寝て、起きた時にやったほうがいいよ。 ストレッチに時間を
費やすなら、寝る前にやるよりも効果は高い。 風呂上りにやるのはとても
いいことだけどね。

壁に取り付く前にやるのは当たり前だけど、まず指のストレッチから関節
ひとつずつを意識してやるとまた効果が高い。 どこに関節があるかなんて
正直言って勉強しないとわからないから、ちょっと調べてみるのもいいと
思う。 手のひらの関節なんてよくわからないけど、きちんとストレッチ
すると握力の持久力が上がるし、ホールドする指の力もコントロールする
ことを覚えると効率的に掴めます。

グリップじゃなくて下向きとか上向きとかの単純な一方向の支持なら
指の関節を引っ掛ける脱力のコツも掴みやすくなるし。 指の腱鞘炎も
防げるし一石二鳥。 場合によっては手のひらの関節でホールドできる
こともあるから省エネになります。

一番大切な(一般的に言われてる)股関節も実はいろいろと関節が
分かれてるし、膝の入れ方一つで開く角度が大きく変わるから、ホント
人間の体ってよく分からん。 成人して軟骨が硬くなっても、ストレッチで
かなり可動域が広がるから、どうせやるなら徹底的に調べてやってみま
しょう。 オレもやる。

でも、おれ、リチャード病で左脚が上がらないし腰も入らないのよね。
ストレッチというよりも腰痛体操のほうが大切なおれだ。

252 :251:03/12/20 19:46 ID:rRwH3G3m
あ、言い忘れたけど、寝る前にやる体が暖まった時にやるストレッチは
関節の可動域を広げる効果が高くて、目覚めた時にやるストレッチは腱を
伸ばしやすくして痛みを減らす効果が高いです。

たいていの成人は関節が曲がらないのではなくて、関節を曲げるときに
それをコントロールする腱が伸びなくて、痛いから曲がらないってのが
多いから上のように書いたんだけどね。

ストレッチというか、柔軟運動はバレエ関連書物とかスポーツ医学の
関連書物に詳しく載ってるよ、ってのはたぶんもう知ってるだろうけど。
自分的には柔軟体操も大切だけど、柔軟性と重心移動をペアにした
体の動かし方を考えながら登ってる。


だって、どう考えても柔軟性も筋力も負けてるとは思えないヤツの
平行移動がおれにはできないから。 ホールドの順番は同じなのに
なぜかおれは落ちてしまう。

253 :253:03/12/20 21:15 ID:EOkWZRzp
> 251,252
マジレスほんとに有り難うございます!!
そうなんですよ〜ワタシ足の腱が硬いらしく
曲げるとイター!になってそこまでになっちゃうんです。
痛いせいか筋肉も緊張するみたいで余計に曲がらない...。
明日から目覚ましついでに朝もストレッチしてみることにします。

バレエの柔軟性に関する情報は私もチェックしてます。
役に立ちますがバレエ用語が多くて読むのがちょっと大変ですね。
今ブラジル体操の書籍を探していますがなかなか...。

指や手のストレッチってあるんですね〜。ビク〜リ!!
グリップではなく指関節を引っかけるなんて発想全然ありませんでした。
だから皆さんあんなにずっと登っていられるんですね。
はやくコツつかんで長く登れるようになりたい〜!!

254 :名無し@コソーリ練習:03/12/21 23:00 ID:Nd+jWz3e
今日はじめてボルダリングやったよ。めちゃ楽しいよ。
ただ漏れも握力・腕力全然ないし,体硬いから,筋トレ・ストレッチ
頑張ろ。

255 :名無し@コソーリ練習:03/12/22 00:35 ID:P7KlsPpS
クライミングに握力って重要なんでしょうか?
今まで当たり前に重要だと思ってたんですが、
小林由佳選手の握力は左右ともに24kgというデータを知って
疑問に思うようになりました。
握力も最大筋力じゃなくて持久力に優れていればいいってこと?

256 :名無し@コソーリ練習:03/12/22 07:52 ID:???
総合力でしょ?

握力だけじゃなくてバランスとかタイミングとかムーブの引き出しの多さとか柔軟性とか。
あと、ルート取りの計画性とかもか。

でも握力鍛えるのは無意味じゃないよ。 上を見たらキリが無いけど、飛びつかなきゃ
届かないホールドだって出て来るんだし。

257 :名無し@コソーリ練習:03/12/22 22:13 ID:NmYPwzsW
仙台もしくは、その近辺でクライミングの物扱っている店で
お勧めがあったら、教えてください。お願いします

258 :名無し@コソーリ練習:03/12/26 10:04 ID:???
ビルダリングしてる人いる?

259 :名無し@コソーリ練習:03/12/29 21:25 ID:e1cHsZri
恵比寿のJ&Sってどうですか?
初心者が行っても大丈夫でしょうか?
渋谷付近で探してるんですが...。

260 :253:03/12/29 22:05 ID:e1cHsZri
先日のアドバイスにならって毎晩に加えて毎朝のストレッチも加えています。
どうやら効果あるみたいー!ヤター!!
まだ数日だけど少しずつ効果がでてきました。
やりやすい前屈は着々と曲がるようになっていきます。
問題は開脚ですね。どうしても力がが入ってしまうので
ともすると股裂きになりそうで...(^^;

261 :名無し@コソーリ練習:04/01/01 04:21 ID:W9bNHBPR
東京近辺で若い女が多いジムはどこでしょうか。

262 :名無し@コソーリ練習:04/01/01 12:41 ID:MonaIdmM
>>260
股裂きでOK。

開脚で柔軟やるなら、膝のねじりを意識しながらやろうね。
普通の人なら膝を外側に回すと10度近く開脚角度が広がるよ。
だから、効率よく開脚の腱を伸ばすなら膝を内側に倒しこんで
開きずらくしてストレッチするのが吉。

ついでに、開脚しながら足首を伸ばしたり曲げたりすると伸びる
腱が変わるんで、これも意識すると面白いよ。

くれぐれも勢いつけて曲げたり、ウェイトをかけたりしないでやろうね。
無理は禁物。 じわじわと曲げて、ちょっとキツイぐらいで止めとこう。
それでもすぐに効果は出てくる。

263 :253:04/01/01 23:03 ID:vXUik0Ec
あけおめーっ! >> みなさん
今年の目標は開脚180度です!!
もちろんボルの練習も頑張ります!!

>>262
新年から分かりやすいアドバイス有難うございました。
こちらのスレのお蔭で行き詰っていたストレッチに
少しずつ効果が出てきて楽しくなってきました。

足首の角度で違う腱に効果があるんですね。
いろいろ角度を変えてジワジワ責めてみます。
さっそく今夜から挑戦してみようっと。

264 :名無し@コソーリ練習:04/01/10 22:10 ID:VaiVtmlc
打った覚えもないのに、人口壁登るたびに膝に無数のアザが増えていきます。
膝丈未満履いて登っている方、膝は無事ですか?

265 :名無し@コソーリ練習:04/01/19 01:09 ID:???
100度位の壁のスローパーを、よく膝で蹴り上げてしまう。大抵必死な時だね。
 
あと岩のスラブで足がスリップして落ちるときにたまに膝打つなー。
擦り傷になるよ。まあヘタクソなだけなんだが。
ちなみに履いてるのはヨージンボーパンツ。膝下だが。


266 :名無し@コソーリ練習:04/01/24 22:26 ID:DPyZg96+
渋谷近辺に初心者OKのクライミングジムをご存知ありませんか?
ボル楽しいんだけどできるとこが少なくて困っています。

267 :名無し@コソーリ練習:04/01/25 19:03 ID:???
恵比寿じゃだめなのか?

268 :名無し@コソーリ練習:04/01/25 22:11 ID:2gmoNEFG
え?恵比寿にもあるんですか?どこどこ〜?

269 :名無し@コソーリ練習:04/01/26 22:27 ID:???
ここ
http://www.js-aki.com/

恵比寿は通勤の途中にあるので、通おうかどうしようか迷ってるところ。
もし行ってみたら、感想教えれ。

270 :名無し@コソーリ練習:04/02/22 11:17 ID:vybBAdWV
今度新しくレッスンから始めるものなんですが
やっぱりその前に筋トレとかって必要ですか?
一様テニスをやっていたおかげで
右手握力60、左手50ぐらいあるんですが、、
他にどこの筋肉が必要ですか?

271 :名無し@コソーリ練習:04/03/01 19:02 ID:???
握力っていうくくりだとクライミングの世界ではかなりおおざっぱな表現になるよ。
つまんだり、指をかけたり、何本かの指で握ったりってのが多いから。 きちんと
ホールドの指の引っ掛け方教わらないと指関節を傷めるから。

あとは細かい筋肉を知らないけど、懸垂する力ぐらいかな。 あ、足の指とか
足首の力も結構いるね。 他に筋肉痛になるところは背筋とか肩のあたりの
筋肉。 太ももの内側とか。

それ以外は力よりもむしろ柔軟性とバランス。 体の動かし方の引き出しをいかに
多く覚えるかの方が大切だと思う。

実際、自分の握力は35前後ですが、そこそこ頑張れてます。 まあ、その分
体重をかなり絞ってますが。

272 :名無し@コソーリ練習:04/03/02 20:45 ID:uE5aUy77
>>271

ふーん、参考になりますた。そういう複合的な部位のトレーニングは例えばどういうことをすればいいのでしょうか?

273 :名無し@コソーリ練習:04/03/02 21:00 ID:59ihgD55
>>271
足の指とか足首の力は必要でしょうけど、あえて意識して鍛える話は初めて聞きました。
自分は太ももの内側が筋肉痛になったこともないです。
どんなムーヴで太ももの内側を酷使するんですか?

274 :名無し@コソーリ練習:04/03/03 00:27 ID:BJVXOSmW
>>271

力と体重のバランスがいいということでしょうね。ところで自分で「そこそこ頑張れている」と思う人のスペックが知りたいですねぇ。

因みに俺は今怪我リハビリ中で↓

体重  56キロ
身長  170センチ
握力  55キロ前後

こんなところ、あと体は硬いです。

275 :名無し@コソーリ練習:04/03/03 02:14 ID:???
ジム通ってるうちに筋肉つくから俺は筋トレとかしたことないなー

筋トレ嫌いだし

まだ初心者でちっこいホールドとか使わないからかもしんないけど

276 :名無し@コソーリ練習:04/03/03 08:33 ID:pnyqeRL4
俺も太ももの内側が筋肉痛になることがある

277 :271:04/03/06 15:28 ID:???
おお、知らんうちにレスがついてた。

自分は168cm、55〜57kg、握力35kg前後。

太腿の内側は頭よりも高い位置に足をかけて上げて体を引き上げる
練習でわりとよく筋肉痛になる。 手で簡単に届くホールドも、足を
かけられるとその後のムーブの幅が広げられるので、勢いや常識で
上るだけよりも戦略性や想像性の高いクライミングができて楽しい。
新しい攻略を見せるとギャラリーが時々沸くので面白いのさ。 特に
外人にウケる。 半笑いも起こるけどね。

上に書いたことは以前、ジムによく来てる女性に教わった。 すごく
うまい女性がいて、人に訊いたら「あの人、国体の県代表選手だから」
って言われた。 国体にクライミング競技があるかどうかしらんが、
それがジョークだとしてもその人のことを尊敬してます。

自分は握力がないからと卑下してたら、その女性が「握力はあんまり
要らないから」と言いつつ、指の鍛え方と怪我・故障予防、バランスの
取り方など省力のコツをいろいろ教わった。 あと、足指の力の入れ方
とか、肩や腰、尻の関節の使い方(ほんのちょっとのことで5cm近く
遠くのホールドまで届くようになる)。

>>272複合的な部位のトレーニングは部分部分を丁寧にいじめるしか
ないけど、バランスのトレーニングは壁を見立てて床に四つんばいに
なって、あれこれ人と相談しながら休憩がてら長時間煮詰めてます。

278 :名無し@コソーリ練習:04/03/06 20:15 ID:njjEkXwp
>>271
ありがとうございます
おととい初めてのレッスンを受けて来ました
素人なんでもう握力がない、、、
インストラクターに腕ではなく足で登ると言われても実際はなかなか、

ほとんど2人で組んでロープとかの使い方をやりましたが
レベル5b+を登っている時に握力がなくなって泣きそうになった。
ロープ付いていても8Mとかは怖い
さすがに垂直以上は登れませんでした


279 :271:04/03/07 01:35 ID:???
初レッスンおめでとう! がんばれ! 5b+なら慣れればサクサクとレッドで
いけるよランクだよ。

握力に限らず、省エネで登るコツは恐怖心との折り合いが第一だよねー。
自分は岩登りからジムに転向したんで落ちることに慣れるのは大反対だけど、
パートナーへの信頼が生まれれば落ちても「こんなもんか」って思えれば10m
は怖くなくなるよ。 実際、パートナーがへぼで落ちても、ロープがあれば頭から
落ちることはないので大怪我はまずありえないし。

インストラクターもたぶん口を酸っぱく言ってるだろうけど、まずは手で体を
支えて足の力で登るのが基本。 そのためには体を壁に密着させること、
逆に体を壁から離すこと、この2点を意識してバランスを体に覚えこませて。
オーバーハングも基本は一緒だし。

あとね、省エネのコツは腕の力で引っ張ることばかりしないで、ホールドに
よっては「押すことで体を支えるポイント」があるから、それを意識すると
疲労を抑えられるよ。 引っ張る力で体を支える時も、ホールドに指を掛けて
体を捻って肘を伸ばすことができれば腕の力は理論上ゼロでも大丈夫に
なるし。 体の使い方と頭の使い方が大切。

でも面白いでしょ? 自分の体の使い方をこんなに知らないとは思わなかった
でしょ? 難易度が上がれば上がるほど、いかに自分の体を思い通りに動かせ
ないか嫌になるほど思い知らさられるのが楽しいよ。

280 :名無し@コソーリ練習:04/03/07 12:13 ID:qvjn+JI3
この間横浜の某ジムに行ってきました。軽くレッスン受けたりして楽しく練習できました。
家の近くにジムがあるっていいですね。これからもちょくちょく行ってトレーニングしたいと
おもいます。

ところでルートの練習ってやっぱりデッカイ人工壁でやった方がいいの?家の近くのジム
の壁はそれほど高さがないのですが。壁の造りが凝っていて結構気に入っているんですが
やっぱり大きい壁の方が練習にはいいのかなぁ。

あ、あとそこの常連らしきおじさんに遊んでもらいました。(・∀・)

281 :名無し@コソーリ練習:04/03/07 22:38 ID:xeJ6m/sF
>>277
国体にクライミング競技はあるよ。
縦走との複合で山岳競技ってなってるけど。
県代表選手に気軽にアドバイスもらえる
恵まれた環境とは、羨ましい限りです!

282 :名無し@コソーリ練習:04/03/20 23:06 ID:???
今年は埼玉国体。
埼玉代表は平山ユージ大先生&元陸上部の小沢シンタ君で決まりかな?
必勝体制ですね。


283 :負けドッグ:04/03/22 01:24 ID:+w+c7fBY
神奈川のクライマーですが浪人して一年休んでたら体重が15s増加してしまい、久しぶりにジム行ったら10aもきつくなってました。(ノД`)
今年は無事合格したので体を徐々に戻していきたいと思います。減量きついです(´□`)
毎日ランニングと筋トレとストレッチしてますが何か効果的なトレーニングがあれば教えてください。m(_ _)m

284 :名無し@コソーリ練習:04/03/23 00:50 ID:w/I04acm
Pumpのメルアド分かる人いますかぁ?
今度の土曜がコンペなのに連絡まったくなし。
HPにはメルアドものってない。
ど〜なってんの????

285 :名無し@コソーリ練習:04/03/23 19:41 ID:E7fyp7Mg
俺、北海道だけど、コンペのときはいつも連絡ないよ。
集合時間に普通に行けばいいんじゃない?

286 :名無し@コソーリ練習:04/03/24 00:01 ID:D7f1IOHs
北海道ってボルダーあんの?


287 : :04/03/24 00:07 ID:kqU9jHXC
クライミング始めたいよん。しかし、しかし、しかし。
おいら30のおっさんなんだけど間に合うかなぁ〜??
しかも仲間がいないと出来ないスポーツなんでしょ?
ロープ持つ人がいないといけないもんね。
エル・キャピタンとか登りて〜よぉ〜。
夢は大きく。。

288 :285:04/03/24 02:09 ID:???
>>286 初心者なんで、外の岩場はいったことないけど、
室内のボルダリング施設はあるぜ。

>>287 一人でできます。それがボルダリング。

289 : :04/03/24 23:50 ID:kqU9jHXC
みんなはクライミング仲間とかいるの?
やっぱジムとかで知り合いになったりするんですか??

290 :名無し@コソーリ練習:04/03/28 10:01 ID:M7u78PCK
何かお勧めのクライミングシューズあります?
メインはインドア用で
あとこの靴でインドアいけるか模索中。。。
http://www.kitbag.com/stores/kitbag_4_5/products/product_details.aspx?pid=9148&portal=W7A03B3N

291 :名無し@コソーリ練習:04/03/29 08:37 ID:YRMJyfEO
>>290
コブラ

292 :名無し@コソーリ練習:04/03/29 11:38 ID:HAPHea7Z
ボルダラー

293 :名無し@コソーリ練習:04/03/30 14:19 ID:Wa55YANn
コブラってスリッパですよね?
レースと比べてどうですか?

294 :名無し@コソーリ練習:04/03/30 22:57 ID:EQRfEoe0
基本はスリッパ。

おれ、見え張ってレーザー履いてたが、メンドクサイ。 性能的にスリッパで
遜色ないよ。 むしろ、練習時には簡単に履いたり脱いだりできるスリッパの
方が便利。

295 :名無し@コソーリ練習:04/04/01 07:32 ID:zVIp418c
めんどくさい人にはベルクロお勧め。
スリッパよりも履きやすいし、締めることも簡単。


296 :名無し@コソーリ練習:04/04/07 16:34 ID:???
>>290
puma!ふらっとソールだしklimって名前に付いてるけど
重そうだし、表皮・内張とも立派で厚そう。
フリーをやってる人は、まず買わないだろうね。

素直にジムで相談にのってもらって決めた方が良いよ。


297 :名無し@コソーリ練習:04/04/10 01:01 ID:PyLR9cQV
大阪府下にジムは出来ないのか?確かに田舎者ばっかだから人工壁なんか登ってらんないのか?pampは遠いし・・・。


298 :名無し@コソーリ練習:04/04/22 12:57 ID:pyPseo+R
あげあげ

299 :名無し@コソーリ練習:04/04/22 17:43 ID:NkYhxIQz
age

300 :名無し@コソーリ練習:04/04/22 23:16 ID:Aj/NbK1a
age


301 :名無し@コソーリ練習:04/04/23 02:03 ID:mA8lsbq+
話題なしかよっ………!
じゃあ俺が。最近、フリークライミングがとてもカッコイイスポーツだと認識されてほしい、今日このごろでした。
それこそサーフィンとかみたく。
サーフィンが格好悪いとかいう意見はなしね。
世間一般から見ての話だから

302 :名無し@コソーリ練習:04/04/23 22:16 ID:kU1CI0oq
「かっこいい」というより「すごい」って感じかな
別にかっこいいと思われたくてやってるわけじゃないなぁ
登れなかったところが登れたときの達成感がイイ!

303 :名無し@コソーリ練習:04/04/29 02:00 ID:FkBhpuvw
はじめまして。
私はBMI23な30代ですがボルやりたくてたまりません。
ウェイト落としてからチャレンジするのと
ボルしてウェイトを落とすのとどちらが良いでしょうか?
同じような境遇の方いらしたらご教授の下さいませ!
ちなみにずっとフィットネスクラブに通っておりますので
多少のパワー&体力はあります...でもボルにゃ役に立たなそうで....

304 :名無し@コソーリ練習:04/04/29 12:25 ID:WqSYNkXw
ボルじゃ体重落ちない。

以上。

305 :名無し@コソーリ練習:04/04/29 23:14 ID:ynp9YTaX
まずやってみるべし。
で、重すぎると思ったらそのときはボルやりつつ別でダイエットしても
遅くはない。

外ボルじゃなくてジムでやるんだったら、長い持久系トラバース課題
やればちょっとは引き締まるかも。

306 :名無し@コソーリ練習:04/05/01 07:39 ID:bULixxxU
>>303
ちょいと、マジレス
4年前から、自分も同じような体型から始めました。
友人からは「イメージ狂う」「デブが壁上るのは異様だ」とか散々いわれました。
303さんはボルをやる為にウェイトを落とすか悩んでいるらしいけど
305さんの言うようにただ、始めてみればいいと思います。
自分は結局、クライミングでの、軽い体重てのは、道具だと思ってますので
たとえば、テニスやゴルフ、スキー・スノボなどの、道具を使う
スポーツなどは、上達するにしたがって、高い道具、プロが使ってる道具が、
欲しくなりますよね
クライミングでのいい道具は「体重を軽くする」てのが、最強の道具でしょう。
始めてみると、自分の体重、筋力の無さが、私は痛感しました。
クライミングやる為に、痩せるのと、壁を攻略する為に痩せるとじゃ後者の
方が、ダイエットの励みになると、思いますが。

ちなみに、クライミングに、はまった自分は体重落としすぎて、会社の
健康診断で、「痩せすぎ」と言われるようになりましたけどね。


307 :303:04/05/02 22:20 ID:l1g/yX4z
皆さんレス感謝!!

やっぱり太めにはイロイロ厳しいようですが
GW明けたら玉砕してきます!!
握力だけでも鍛えとこう。

308 :名無し@コソーリ練習:04/05/04 09:52 ID:???
ジムでボルダリング始めました。
初めてだったのでとにかく前腕がヘロヘロでした。

俺は手が汗かきなため高いところにいくと緊張して手がぬるぬる
力はまだ余ってるのに「つるっ」と滑ってしまいます。
チョークをたくさん付けても駄目。
こんな場合、どうすればいいんでしょうか?

あと、普通筋トレなんかではトレ前後にプロテイン摂ったりしますが
ボルダー、クライマーの皆さんは栄養補給どうされていますか?
全身運動でかなりエネルギーを消耗する気がします。

個人的には近々フリークライミングのブームが到来すると読んでいます。
昨今のストイックな健康ブームにこれほど合致したスポーツはない。
そのうち『ターザン』で特集組まれるのでは。
それまでに上達しておこ〜

309 :名無し@コソーリ練習:04/05/07 09:45 ID:eU59txv/
ageha

310 :名無し@コソーリ練習:04/05/07 20:06 ID:???
>>303
体重は上りやすいとかとは別の話で、怪我しやすかったりするからそっちの方に
気をつけたほうがいいと思うよ。 特に指とかの負担が大きそうなイメージが。
あと、太ってる人って体が固いってイメージがあるけど、どう?

とにかく、まず始めることが一番だと思う。 それで面白くなったら、体重を落とす
必要性をひしひしと感じたらダイエットにも力が入るだろうし。

ピレイヤーは緊張してるだろうから、落下の衝撃は逆に少なそうだけど。


>>308
チョークは実際にはほとんど役に立たないと思った方がいいかも。 自分も
汗っかきだけど、チョークで助かったって思いはないっス。 腰にタオルを結んで
いるんで、それで拭き拭きやってます。 なんか、革の手袋をする手もあるみたい
だけど、やっぱり素手で上りたいです。

311 :名無し@コソーリ練習:04/05/07 20:22 ID:???
支離滅裂な文章じゃない?
303に言ってるなら、ボルなんだから、ビレイヤーなんて必要ないし。
第一ピレイヤーじゃなくビレイヤーだし。
皮の手袋なんてしたらカチなんて持てないし。
チョークで助かってる人も多いし。俺とかね。

312 :名無し@コソーリ練習:04/05/08 00:59 ID:???
>>311
ビレイヤーでもピレイヤーでもいいじゃないですか。ここでは。
ただでさえ「http://www.bouldering.netって閉鎖的でキモイ」と
女の子にいわれる世界です(実際にいわれた)。
マイノリティーの自覚をもって盛り上げれば
たぶんみんなハッピーです。
クライミング、ボルダリングが皆さん好きなんでしょ?!!

313 :311:04/05/08 02:29 ID:???
>>312 まあそうだね。
言い過ぎた。
俺も「マイノリティなスポーツを敢えてやってる俺ってカッコイイ」
と少なからず思っているキモいやつだし。
でも、少ない知識での助言は、マイノリティなスポーツだからこその
情報の少なさからくる、初心者への誤解を招くので注意が必要だと思います。
誤解は危険につながることも多々あります。

314 :303:04/05/08 19:11 ID:Q6Uvhmuj
クライミングジムで玉砕してきました!!
すっごくオモシロカッター!!

ジムのオネーサマに「そんなに力はいらないよ〜」と
言われましたが、どうしても「ガシーッ!!」と握ってしまい
先に握力がなくなっちゃいました。

体重も体の硬さも思ったほど気になりませんでした。
でもがフィットネスクラブで着ている長パンツだったせいで
しばしば足元が見えず手探りならぬ足探り...ゴソゴソ...

それから靴が痛かった!!きつめがいいと言われてきつめをはきましたが
きつ過ぎたのか足指が痛くてすぐ感覚なくなりました。
靴は自分で買った方が良いのでしょうか?それとも上手になってから?

すっかりハマりました。また行きます!!

315 :名無し@コソーリ練習:04/05/09 11:44 ID:???
>>314


316 :名無し@コソーリ練習:04/05/09 13:59 ID:???
靴は買いなさい。話はそれからだ。

317 :名無し@コソーリ練習:04/05/10 01:38 ID:???
ところで、クライミングしてるときって、
クラブ系の音楽が合うと思わない?
ハウスとか、テクノとか、HIPHOP(アブストラクト?)とか。
レゲエはのんびりしすぎて駄目かな。
実際、俺の地元で行われるコンペでは、大体ハウスとかの
音楽がかかることが多い。

318 :名無し@コソーリ練習:04/05/10 17:55 ID:???
俺は無音かアンビエント系がいいな。

ところで都内だと専門店はどこにある?
水道橋のさかいやスポーツくらいしか知らないんだけど。

319 :名無し@コソーリ練習:04/05/11 01:14 ID:???
シューズの話が出てきたけど皆、どんなシューズ履いてますか?
俺、ボリエールのZEN だけど、最近、くたびれてきた。
MAD ROCKが気になるんだが、田舎なもんで近場にゃ売ってないし
シューズばかりは通販で買う訳にも行かないしナー

320 :名無し@コソーリ練習:04/05/11 01:38 ID:???
ZEN、室内壁だと滑る。

321 :314:04/05/11 02:09 ID:u0eSATka
>>316
なるほど!!
と思ってさっそくシューズ探してググったのですが何がなにやら...。

紐とベルクロとかシューズの形状(沿ってるのとフラットなのと)とかあるし
初心者用と上級者用の違いって一体...。

とりあえず初心者は初心者用を買っとけば良いのでしょうか?
それとも履き心地で選んで良いものなのでしょうか?
ってそもそもどんな履き心地がOKなのか不明ですが...。

ド初心者な質問でですみません。アドバイスお願いします...。

322 :名無し@コソーリ練習:04/05/11 09:06 ID:Q5F6AAXC
痛くない靴

323 :名無し@コソーリ練習:04/05/12 07:41 ID:???
ジムの人やショップの店員にきけば多分親切に教えてくれるでしょう。

324 :名無し@コソーリ練習:04/05/13 00:41 ID:???
っていうかもうZEN売ってないよ。

ところで、
上で閉鎖的って言われてたボルダリングネットジャパン
ほんとに閉鎖してしまったみたいなんですが、
誰か理由知ってるっひといます?

325 :名無し@コソーリ練習:04/05/13 02:20 ID:???
俺の持ってるイメージ

ミウラー、アナサジベルクロ…上級者
カタナ…中級者
ゼン、ピロス、X−RAY…初心者
コブラ、モカシム、ニンジャ…玄人
テスタロッサ、ブードゥー…ハイエンド好き
スカルパ全般…マイノリティ志向
マッドロック全般…今時の若者

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